季節のアロマ＆ハーブレッスン（11月）

air のアロマ＆ハーブレッスン、10月30日に予定していたレッスンは11月20日に開講することになりました。よろしくお願いします。

--以下、先日のレッスン案内を再掲します--

そろそろドラッグストアでもハンドクリームが店頭に出ていましたが、今回はハンドクリームとバスソルトをメディカルハーブと精油で手作りしていただこうと思います。

アロマとハーブの楽しさを肌で感じてもらえるクラフトです。

「季節のアロマ＆ハーブレッスン（１１月）」

日時：　11月20日(金)　10:30-12:00

場所：　air （ＪＲ六甲道駅より徒歩2分）にて

内容：　カレンデュラのハンドクリームとアロマバスソルト

レッスン料：　2,500円（ハーブティ＆テキスト込）

定員：4名様

「手荒れが気になる」「好きな香りのハンドクリームがほしい」という方は、ぜひご参加ください。

メディカルハーブでも、カレンデュラは昔から皮膚トラブルに幅広く使用されてきたハーブです。

加える精油のブレンドを調節すれば、お子様にもご使用いただけるすぐれたクリームになりますよ。

レッスン用に、これからカレンデュラのインフューズドを仕込みます！

お申し込みは、こちらからどうぞ。（ご希望のレッスンは「季節のアロマ＆ハーブ」をチェックしてください）

ニールズヤード アロマセラピー基礎クラス

昨日は、air　にて　ニールズヤードアロマセラピー基礎クラスのレッスンの日でした。

写真にあるように、エッセンシャルオイルを並べて、レッスン準備。ホワイトボードもセットして、いつものリビングが、アロマ教室に変身しました。

ハーブティを飲みながらレッスン開始。生徒さんのＳさまは、アロマは初めてですが、アロマテラピー検定受験も考えられてるので、検定に出やすいポイントなども説明しながらの授業でした。最初から、内容がもりだくさんだったので、大変だったかもしれませんが、がんばってついてきてくれました。
実習で作ったルームスプレーをさっそくご自宅で試してくれ、ペットのわんちゃんも、香りを嫌がることがなかったとご連絡いただきました。「まったりしたレッスン楽しかったです」とも。うれしいです♪

これから、いろんな精油をためしてもらって、アロマとハーブの世界をもっと知ってもらえたらと思います。

季節のアロマ＆ハーブレッスン（10月）→11月に延期します

10月はベビマ×アロマのコラボレッスンの間の金曜日に、air のアロマ＆ハーブレッスンも開講することになりました。

そろそろドラッグストアでもハンドクリームが店頭に出ていましたが、今回はハンドクリームとバスソルトをメディカルハーブと精油で手作りしていただこうと思います。

「季節のアロマ＆ハーブレッスン（１０月）」

日時：　10月30日(金)　10:30-12:00

場所：　air （ＪＲ六甲道駅より徒歩2分）にて

内容：　カレンデュラのハンドクリームとアロマバスソルト

レッスン料：　2,500円（ハーブティ＆テキスト込）

「手荒れが気になる」「好きな香りのハンドクリームがほしい」という方は、ぜひご参加ください。

メディカルハーブでも、カレンデュラは昔から皮膚トラブルに幅広く使用されてきたハーブです。

レッスン用に、これからカレンデュラのインフューズドを仕込みます！

お申し込みは、こちらからどうぞ。（ご希望のレッスンは「季節のアロマ＆ハーブ」をチェックしてください）

Foo cafe さんでのレッスン

午前中は垂水のFoo cafeさんで　「アロマヘアーミスト」のレッスンがありました。

1歳のお子さん連れの方（2人ともかわいかった！）、元薬剤師の方、生徒さんのあたたかな雰囲気も手伝って、私自身が楽しくレッスンできました。

今回は、みなさん、アロマ初心者とのことで、アロマの基礎をお伝えしつつ、８－９種類の精油をかいでもらいました。お子様たちも、なんとなく香りを楽しんでいたような？

クラリセージを「しそジュースの感じ」と表現してくださったIさま。たしかにシソ科！自分の言葉で香りのイメージングができると、覚えやすいですね。

今日は、ハイビスカスとローズヒップのハーブティを飲みながらのレッスン。

ヘアーミストをそれぞれ作って、お持ち帰りいただきました。試しにシュっとスプレーしてもらうと、それぞれいい香り♪

レッスンあとは、Foo cafeさんのチーズケーキとしそジュースをいただきました。こちらも美味！

午後からは、歩いて10分のマリンピア神戸で家族と待ち合わせました。0歳の次男、おなかがすいて泣いていないか心配でしたが、ずーっと寝ていてくれたのでほっと安心しました。
家族の協力にも感謝です。

サルビアの丘

家族と車で四国へ出かけた帰りに、淡路島の「あわじ花さじき」という場所によりました。

もう少し後なら、あたり一面コスモスだったそうで、少し残念だなあと思っていたところ、突如として目に飛び込んできたのが、真赤な花畑。サルビアの一種です。

他にも、黄色やオレンジのサルビアも咲いていましたが、圧巻でした。少し先に見える海の青とサルビアの赤のコントラストがとてもきれいでした。

精油だと、クラリセージが同じシソ科サルビア属になるなあ、などとも思いました。

とても気持ちのよい場所で、また行きたくなりました。週末のレッスンに向けて、いいパワアーをもらった気がします♪

ベビマ×アロマのナチュラルベビーケアレッスン

今日は、秋らしいさわやかな一日でしたね。

さて、先日、このブログでも10月と11月にベビ―マッサージとのコラボレッスンについてふれましたが、詳細をお知らせしますね！

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★　フェリシモ　しあわせの学校　秋のオープンクラス　★

『ベビマ×アロマのナチュラルベビーケアレッスン』

日　　時　：　10/23日（金） 11/6日（金）　10:00～12:00
場　　所　：　JR六甲道駅すぐのコミュニティルーム 　
　　　　　　（駅からベビーカーでそのまま、雨でも濡れず来れますよ♪）
受講料　：　1回　2000円＋材料費1000円

お申し込みは「フェリシモしあわせの学校ウェブサイト」よりお願いします

https://shiawase.felissimo.co.jp/html/openclass2009a/index.cfm#no21

ママの手で赤ちゃんの体を優しくなでてあげるベビーマッサージ。
２回に分けて、全身の手順を丁寧にレクチャーします。
天然のピュアなホホバオイルを使用しますので、
乾燥しがちな秋冬のベビーのお肌もしっとりと潤います。

ベビマ後はハーブティを飲みながら、アロマレッスン。
１回目はベビーでも安心して使える感染症予防ルームスプレーづくり。
２回目はママのためのハンドトリートメントレッスン。
まずはセルフマッサージ、次にママ同士ペアを組んで行うので、家に帰ってからも家族と一緒にできるようになります。
アロマやハーブ、重曹などを取り入れた赤ちゃんに優しい育児スタイルの話もあります。

育児で疲れた体も心もベビマとアロマとママ同士のトークですっきり。
少人数でまったりゆったり楽しい時間を過ごしましょう。

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アロマは私が担当で、ベビーマッサージは神戸市の東灘区・灘区を中心に、産婦人科などでも楽しいベビーマッサージレッスンを開講している、plus -プリュ-　の木村理恵子先生がご担当です。

木村先生のベビーマッサージレッスン、私も1ヶ月半の子供と参加したのですが、丁寧に教えてくださって、楽しく充実した時間が過ごせました♪　ご自身もいろんなことを勉強されていて、会うたびによい刺激をいただける素敵なママ友のひとりです。

ベビマもアロマも初めてだけど大丈夫かな？という方も、もちろんウェルカムです。一緒にここちよい時間を楽しみましょうね。

手作りコスメ

アロマをはじめてから、もっぱらローションやクリームは手作りをしています。
「あ、なくなった！」と思っても、すぐに手元でその時の好みに合った香りでマイコスメを作れるのは、本当に助かります。

今回は、ローズウォーターにローズの精油でローションを。クリームにはローズとベチパーの精油にココアバターとホホバオイルをベースに。

どちらもローズがブレンドされていて、女性らしい香りのコスメになりました。育児でバタバタな中でもお風呂上がりのケアタイムで、「うっとり」しています。

ポットマリーゴールドとカモミール

涼しく過ごしやすい季節になってきましたね。仕事の合間に、夏場はアイスミントティーが主役だったのですが、ここ数日はホットハーブティーをいれることが増えてきました。

今日は、カモミールとポットマリーゴールドをブレンドしました。もっと黄色の水色（すいしょく、と読んでください）になるかと思ったのですが、緑茶のようになりました。ブレンドのせいでしょうか。

ポットマリーゴールドは、日本名ではキンセンカ、ハーブ名はカレンデュラです。これを聞くと、アロマを知っている人ならピンと来るかもしれませんね。浸出油としてカレンデュラオイルは皮膚トラブルなどのケアによく使用されます。外用で使用されることが多いのですが、ハーブティとして内用ももちろんいけます。

マリーゴールドのきれいなオレンジ色の花びらを見ているだけでも、気持ちが明るくなりますよ

ミニ看板がお出迎えします

今日はうれしいプレゼントをいただきました。

これ、air のミニ看板です。air のHPはじめ、ロゴなどもデザインしてくださった方から届きました。

包みをあけた瞬間「わぁ」とうれしさのあまり叫んでしまいました(^_^;)

まさにハッピーサプライズですね。

さっそく玄関にかざってみました。

これからは、生徒さんをこのミニ看板がお出迎えします。

また、今日はニールズヤード基礎講座を受講したいというSさまがいらしてくれました。

イギリスをはじめ、アロマなどいろんなことに興味のある方。アロマだけでなく、他の自然療法など幅広くお勉強できる講座ですので、これからレッスンをはじめるにあたって、楽しんでいただけたらなと思います。

レッスンでも、ちょっとしたハッピーサプライズができるとよいなあと、ミニ看板をみながら思いました。

ペパーミントと食中毒

今日は、下の子どもの4か月健診で食育の話を聞く機会がありました。

食中毒のシーズンというと、「夏」と思っていましたが、実際に食中毒の患者が一番多いのは、６，９，１０月なんだそうです。意外じゃないですか？
「涼しいし」と油断してしまうのが、その原因だそうです。
9月、10月はお弁当を作っておでかけする方も多いでしょうし、梅干しや大葉を活用して気をつけないといけませんね。

食中毒に関するアロマといえば、ペパーミント。濃度が0.05%以上で、病原性大腸菌Ｏ－１57を完全殺菌できるといわれています。キッチンのまな板や包丁など、ペパーミントスプレーで殺菌すると、香もさわやかでいいですね

アロマ＆ベビマ レッスン

アロマテラピーとベビーマッサージのコラボレッスンをすることになりました。

２時間のうち、１時間はベビーマッサージ、１時間はアロマテラピーのレッスンです。

レッスン概要は、

日時： １０月２３日（金）、１１月６日（金）どちらも１０：００－１２：００
レッスン代： 各３,０００円
場所：　六甲道駅より徒歩１分のコミュニティルーム（雨の場合も駅から濡れずにアクセス可能です）
定員：　親子７組

また詳細はのちほどアップしますので、お楽しみに！

アロマとハーブの石けんづくり

先日、石けん作りが趣味という研究者の友人と、休日に一緒に作ってみました。
苛性ソーダを使っての石けん作りは、何かと神経を使うので普段はあまりしないのですが、今回は思い切って２種類を作成しました。
洗い上がりがさっぱりがよかったので、セサミオイルとスイートアーモンドをブレンド。
精油は、家族全員が使えるようにラベンダーとホーリーフ（ローズウッドに似ています）にしました。

材料をまぜて、型に流し込み、飾りにマリーゴールド（ハーブ名はカレンデュラとして聞きますね）を細かくしたものを散らしました。出来上がりが楽しみです。
ただ、ご覧の通り、自宅に戻る途中に揺れてしまったため、容器のフチにその後が残ってしまいましたが(^_^;)
もう少し時間に余裕ができたら、いろいろ挑戦してみたいと思います。