旅の記録 2017 郡上

上高地の前後は、郡上で過ごしました。

祖母の実家になるのですが、小さいころは夏休みにはとこ達と遊んだり、高校生の頃は、親戚がヤナをしていたので同級生とアルバイトさせてもらったり、と懐かしい場所です。
10年ぶりにお邪魔しました。10年前は、祖母がまだ健在で、泳いでいる鮎をさっとつかみBBQ用に手際よく串にさしていて「さすがだね、おばあちゃん」と感嘆したのを覚えています。

絵にかいたような田舎なので、古くはありますが、縁側を走れちゃうくらい、とにかく広い。
子どもたちは、ジャックラッセルテリアのマルコに夢中でひたすらボール投げて遊んでました。

花火をしたり、畑で野菜をとったりも。基本、野菜を買うことがない家です。

日中も気温は神戸と変わらないけど、エアコンいらずで過ごせます。夜は、虫の音とすぐそばの長良川の音が聞こえました。

神戸は好きな街ですが、「あー、息がつまる」と窮屈に感じることがたまにあります。
奈良で育って、ルーツも田舎だからか、都市部はぎゅっと締め付けられるような。
なので、緑不足を補うために、山に行ったりするようになったのかもしれません。

あと、久しぶりに郡上おどりにも行ってきました。これまで、徹夜おどりしか郡上八幡には行ったことがなかったのですが、お盆の徹夜おどりの時期以外にも、ほぼ毎日どこかで盆踊り大会が繰り広げられています。

平日だからあんまにいないかなあとか思ったのは大違いで、すごい熱気と活気。地元の人はもちろん、旅館の浴衣姿の観光客もたくさん。

お囃子屋形を中心に、何重もの踊り手の輪ができてました。
生のお囃子と歌にあわせて、私も「かわさき」「春駒」などなどを踊りました♪めっちゃ楽しい！
輪になって踊ることで、アドレナリンか何かが出ているに違いないです。
バリ島のケチャもそうですが、一種のトランス状態になるのだと思います。バリの場合は、生のガムランでしか感じれないシータ波がありますが、郡上踊りのお囃子や歌にも同じようなものがあるのでしょうか。

最終日は、「小学校やめて、ここに引っ越したい。ここでマルコと暮らしたい！」という次男を説得して郡上をたちました。
それから、叔父と待ち合わせて愛知県の祖父母のお墓参り。叔父はいつも雰囲気のいいお店を知っていて、今回も楽しいお昼ごはんとなりました。

「冬にもおいで」と言ってくれたので、スキーしにまた行こうと話しています。


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旅の記録 2017 上高地

夏休みが始まりました。
今年は、郡上の親せき宅にお邪魔したのですが、せっかくならと、以前から行きたいと思っていた上高地へ。

今回は岐阜県の平湯温泉側から入りました。一般車は入れないので、バスで向かいます。長いトンネルを抜けると、上高地に到着。
歩くのが目的なので、田代池で降りて歩き始めました。
もう、どこを見てもポストカードになる景色ばかり。

とにかく梓川の水の透明度が高くて、「ざぶんと飛び込みたい」という衝動にかられますが、ぐっとがまんして川沿いに河童橋を目指して歩きます。途中、穂高連峰や鳥の解説ボードや「ツキノワグマがここに出ました」という立札がありました。
クマにあったらどうしたらよいのだろう、、、、とか思いつつ、雨上がりのむせかえるような緑の香りを意識して吸い込みながら、河童橋に到着してお昼休憩。
平日でしたが、とてもにぎわっていました。

そこからさらに明神橋方面へさらに歩きます。人が少し減って、小さな滝がたくさんある静かな森をぬけて明神橋へ。
途中、大きなリュックを背負った登山者と何度かすれ違いました。穂高連峰から下山してきた人たちでしょうか。
涸沢まで、チャレンジしてみたい気になります。

きれいな場所だらけで、一つ一つに感動していたら、いつまでたってもたどりつかない感じでしたが、再び河童橋に到着。

そして、子どもたちと一緒に、足を水にひたしてみました。が！驚くほど冷たくて、どうやっても最長3秒までしかつけられませんでした。水が深いところを見るたびに「泳ぎたい。。。。」とため息交じりにつぶやいていたのですが、3秒つけた足がジンジンするほどの冷たさ。
まかり間違って飛び込むという暴挙に出なくてよかったです。

約半日の滞在でしたが、心身ともに満足した上高地。また行きたいです。


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フラワーエッセンス基礎講座

梅雨はまだまだあけませんが、気温はぐっと夏らしくなってきました。
蒸し暑い時は、ペパーミントだったり、淡路島で買ってきた緑茶のお香をよくたいてます。
ペパーミントは即効性があるので、この時期は大活躍です。

なるべく冷たいものをとらずに、、、、といきたいところですが、たまにシュワっとしたものが飲みたい時は、ジンジャーシロップを炭酸で割って飲んでいます。

梅雨の晴れ間に、初キャニオニングにいってきました。
川に入って、小さな滝をいくつも登っていくのですが、これが楽しい！深いところや滝つぼでは飛び込んだりもしました。翌日に疲れは残りまくりましたが、今度は吉野あたりのキャニオニングにも行ってみたいなあ。水の音も、温度も、ここちよかったです。

さて、育休に入られたので、フラワーエッセンス基礎講座を受けたいとＫさまがairにやってきてくださいました。

今回は、次男のＧ君を連れて。6年前にニールズの基礎講座等を受講してくださったときは、お兄ちゃんのＫ君とずっと一緒だったんですが、Ｋ君ももう1年生。早いものです。
お兄ちゃんと似ているＧくんは、まだ6か月。とっっっってもかわいい♪

到着した時には、Ｇくんは熟睡中。Ｋさまに抱っこされたままレッスンスタートです。
すでにニールズレッスンでの基礎があるので、フラワーエッセンスのエッセンスごとの特徴やもととなる植物についても詳しくお話ししました。

実習では、フラワーカードを使って、最初にロックウォーターを選んだＫさま。解説を聞いて「まさに、今これです！」とおっしゃっていました。
植物の特徴からみる、二面性についてもおもしろいですね。

休憩中は、小学校やお子さんの話をしたり、Ｇくんを抱っこさせてもらったり（たまらない感じ）しました。

ブレンドエッセンスを作成する際は、テキストやいろんなことを考えながらじっくり選ばれていました。ただ飲むだけでなく、お子さんに使えるようにアレンジもされそうです。

久しぶりにお会いして、とても楽しい時間となりました。ありがとうございました。



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5/28 ＡＥＡＪアロマテラピーアドバイザー認定講習会

気づくと、新緑の季節もすぎて、木々の緑も濃くなってきています。
梅雨前のさわやかな時期を満喫すべく、公園や山に出かけることが多くなってきました。

さて、先日はアドバイザー認定講習会を開催しました。昨年、airでニールズヤードのアロマ基礎講座、フラワーエッセンス基礎講座を受講されたＨさまがやってきてくださいました。
約1年ぶりで、話したいことがたくさんあったのですがそれは、休憩時間までお預けにして、講習会では、精油や関連法規、協会についてを再確認しました。

休憩時間では、甘夏のゼリーを食べながら、アロマのこと、子育てのことなどなどたくさんお話しできて楽しかったです。

Ｈさま、この1年間、ご自身の資格をいかして仕事をされる中でいろんなつながりもでき、アロマ分野をもっと高めていこうかなと考えていらっしゃるとのこと。
今回、アドバイザー資格を取得されて、今後の活動に活かしていただければ嬉しいです。

講習会後に、アロマバスソルトを作っていただきました。今回は、パルマローザオンリーで作られていましたね。
楽しい講習会となりました。Ｈさま、ありがとうございました。


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2/27 1day アロマワークショップ＠六甲 matocaさん

日も長くなって、午後の日差しには春を感じますが、風はまだまだ冷たいですね。

さて、久しぶりにmatocaさんにて1day ワークショップを開催させていただきました。
ＩＲＩＳさんのキャンドルがたくさん飾られていて、それはそれは素敵な空間でのワークショップ。
matocaさんいわく、じわじわと満席になったそうです（笑）ありがとうございます。

今回は、アロマハンドトリートメントについて。まったく初めての方も、ボランティアで実践されてる方、受けたことはあるけどやってみたことがないという方、6名の方にご参加いただきました。
最初に、アロマトリートメントについてお話ししました。
精油を使って「アロマ」にしなくても、ただ「ふれる」ということが心身にあたえる変化についてや、それぞれのお悩み別精油などについて。

座学のあとは、10数種類の精油の中から、オリジナルトリートメントオイルを作成いただきました。今回は、好みがかなりわかれて、これがダントツ人気！という精油はなかったように思いますが、ローズマリーやレモン系がブレンドによく使われていたでしょうか。

そして、いざ実践。最初はセルフトリートメントなので、自分で片手をトリートメントします。
オイリングの仕方、手のスピードなど。皆さん、肩に力がはいってしまうので「リラックスしてくださいねー」と声がけしてました(^^♪
セルフが終わったら、こんどは相モデルで。やはり自分でない誰かの、しかも初めましての方にふれるので、緊張度は高まりますが、「力加減どうですか？」「きもちいいです」など、自然とコミュニケーションをとりながら、なごやかな時間となりました。信頼ホルモンのオキシトシンもたくさん分泌されたことでしょう。

かんたんで気軽にとりいれれるアロマ活用法なので、ぜひおうちでも楽しんでもらえたらと思います。

レッスン後は、マンゴースパイスティーなどの紅茶を飲みながら、いよかんのチーズケーキやおなじみガトーショコラのデザートを。いつもながら美味でした♪

ご参加のみなさま、matocaさん、ありがとうございました。

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