先日の寒さがうそのように、あったかな一日でした。
（上の子は、半そでで登園したら「元気ねー」と声かけられてました）
さて、今日は、フェリシモしあわせの学校「ベビマ×アロマ」レッスンの２回目でした。
５組のママ＆ベビーがいらしてくれました。ありがとうございます♪
今日の香りは、グレープフルーツ。少し苦味があるようなおなじみの香り。ダイエット向けでよく使用される精油ですね。
前半は、plus 木村先生のベビーマッサージ。前回、ちょっと泣いちゃったという子も、初参加の子も、今日は結構がんばって心地良さそうにマッサージされてた気がします。手遊びで、赤ちゃんとママがにっこり見つめあってるのが印象的でした。私もはしっこで歌遊び。わが子をみると、にっこにこです。
これでご機嫌になったのか、後半のアロマレッスンでも、うつぶせでバタバタしながら、母を見守っていてくれました。途中、座布団から落ちて寝てましたけど(^_^;)
ジャーマンカモミールのハーブティーを飲んでもらい、一息ついた後のアロマレッスンは、ハンドトリートメント。まずは、ラベンダーインフューズドのみで、セルフマッサージ。それから、好みの香りを選んでもらって、ママ達でペアワーク。
途中、赤ちゃんが泣いてしまって、片手でわが子を抱きつつ、片手でマッサージをするという状況にもなりましたが、よく最後までがんばってくれました。
ベビーマッサージのついでに、自分の手・腕をほぐしてあげてくださいね。軽くさするだけでも、リラックスしたり、緊張がとれますよ。
で、手技をだんなさんに覚えてもらって、してもらえれば最高です（笑）
-lesson information-
11/20 季節のアロマ＆ハーブ
12/4 季節のアロマ＆ハーブ＆ベビマ
12/15 季節のアロマ＆ハーブ（クリスマス）