今日は雨の中、アロマ×フェイシャルセルフリンパのコラボレッスンに6名さま（＋3人のちびっこたち）がいらしてくれました。満員での開催となりありがとうございます。
前半では、フェイシャルオイルを。アプリコットカーネルやローズヒップなどの4種類の植物油をブレンドしてもらい、花精油からお好きなものを選んでブレンドしてもらいました。
ネロリ、ローズ、ローズアターと2人ずつわかれました。
ローションあとに、深く香りを吸い込んでから、塗布してもらうとアロマ効果アップです。
後半は、F styleのfumi先生によるフェイシャルセルフリンパ。
大手美容専門学校の講師としても長いキャリアを持ち、アロマやリンパの資格などもたくさん取得されてます。
最初に、鏡で顔のどちら側が下がっているかを確認。
前半レッスンで作ったオイルを手にとり、下がっている方から、マッサージしていきます。手のひら全体をつかって、リンパ腺にむけてやさしく流していきます。
一通り終えると、マッサージした顔半分がきゅっと引き締まり、目の高さなどがそろってます。
生徒さん同士でも「あがってる」と互いに確認してましたね～♪
私も復習をかねて見学していたのですが、みなさんの顔がすっきりした感じはもちろん「目が大きくなった」と感心してました。
やさしくケアしてあげると、副交感神経も刺激され、リラックスにつながるのもいいですね。
あとは、継続あるのみ！です。
fumi先生とは、着衣のままでもできるボディセルフリンパをコラボ予定です。
春が来るまでに開催できたらと考えています。お楽しみに。