さて、YちゃんのJAMHAメディカルハーブ検定コースがスタートしました。検定を受験する予定はないのですが、ハーブについて基本や活用法がまとまっているので、検定を受検しなくてもふだんに役立つ内容です。
今日は、レッスン１＆２の集中レッスンでしたので、試飲してもらうハーブは10種類！「ちゃぽちゃぽコースだね（笑）」と話してました。
メディカルハーブ、フィトケミカルとは何かについて。最近はテレビCMなどで耳にする言葉にも、フィトケミカルのいくつかが入っていたりします。
試飲では、各ハーブの香り、水色を確認してもらいつつ、ブルーマローの色の変化や、味・風味も体験してもらいました。
実習では、風邪対策にもなるハーブチンキ剤とハーブクリームを。
ハーブティをたくさん飲むので、エアコンをいれていても、「なんだか暑いね」。
で、ふと気づいたら、「首の痛みがとれている！」
何年も前に、首から肩を痛めてから、時折、痛くて動きにくくなるのですが、昨日からそんな状態に。
今朝もあまりよくなかったのに、いつの間にか気にならなくなってました。
10種類飲んだので、どれがというのは言いにくいですが、セントジョーンズワートが効いた気がします。PMSの時のフィーバーフューのように、首の痛みにセントジョーンズワート、であれば、これからなんだか安心。
薬や湿布でなく、1杯のハーブティがマイナートラブルを解決してくれるなら、助かります。
お茶タイムでは、マールブランシュのお濃茶ラングドシャとプリンをいただきました♪
また最終レッスンでお待ちしています。
＜ air-アイル- アロマテラピーとハーブの教室 ＞
Akiko Takamatsu
問合せ先：air.aromalesson@gmail.com
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