季節のアロマ＆ハーブレッスン 3月期

桜開花のニュースなども耳にするようになってきましたね。

今月の季節のアロマ＆ハーブレッスンでは、ムルムルバターのリップと春色バスフィズでした。
いろいろと材料を前日から準備してレッスンスタートです。

薄桃色がきれいなミネラルソルトをつかって桜色のと、抹茶をつかってうぐいす色のバスフィズができあがりました。しっかり固まるまで時間がかかるので、レッスンではラップにくるんでお持ち帰りいただきます。
材料をまぜている感じが「さくさくしてて気持ちいい」とおっしゃっていましたね(^^)

続いて、ムルムルバターをつかったリップクリーム。
春は肌だけでなくリップも荒れたりすることがおおいですが、しっとり感を感じれるリップができあがりました。
（またしても、写真を撮り忘れてしまいました、、、）

お茶タイムには、レッドローズ＆ローズヒップのバラなブレンドハーブティを。

今日は風邪でお一人キャンセルがありましたが、インフルも流行っているようですので、ティーツリーやユーカリなどの芳香浴をかかせないこの頃です。

同じレッスン、4月期は4/23　10:30-　の予定です。

＜　air-アイル-　アロマテラピーとハーブの教室　＞

　Akiko Takamatsu

　問合せ先：air.aromalesson@gmail.com
　air　HP ：http://air.aromalesson.jp/index.html

はじめてのアロマテラピーレッスン

昨日もあったかい一日でした。何となく、菜の花など少し苦味のある野菜が食べたくなり、春野菜のパスタをお昼にしました。ふきのとうの苦味がなんともよかったです。

さて、午後にはじめてのアロマテラピーレッスンでした。
ご参加のIさまご自宅はこのあたりではないのですが、近くにお友達の家があるということで迷わずにお越しいただきました。

東洋医療にも興味があり、アロマも前から気になっていたということで、レッスンを受講されようと思ったそうです。ありがとうございます。

最初にアロマテラピーとは何かというお話や、精油について、アロマテラピーの楽しみ方などをお伝えしつつ、足のむくみ対策やナチュラルコスメのいいところ♪などについても。
「オフィスで使ってみたい」とおっしゃっていました。

クラフトはルームスプレー。ゼラニウム＆パルマローザ＆パチュリでローズ調のリラックスする香りができました。

初めて聞いたという「フラワーエッセンス」についても、興味をもってくださったので、例のエッセンスボックスを見ていただきました。
楽しんでいただけてよかったです♪次回は、セルフケアグッズのレッスンになりそうです。

ご参加ありがとうございました。



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手ごねパンの会

昨日は、文字通り「大雨」でしたね。雨の後の強風もすごかったです。

で、不定期に開催している「いろいろ手作りしてランチ会」で御影に行ってきました。
今回は、手ごねパンを作ろう！
いつもホームベーカリーに頼ってばかりなので、手ごねは新鮮。
Mさまに教えてもらいつつ、こねていきました。私とTさまは、スローな手つきでしたが(^-^;、Mさまはプロなみ！早かったので、スローモーションをしてもらいました。

フランスパンのようにカリっとしたパンと、バターたっぷりで少し甘めのパン、メープルクリームを巻込んだパン、と3種類もできました♪
カリっとしたパンは、細長いのもつくってミルククリームをはさみこんでラッピングも。

焼き立てのパンの匂いって、何ともいえず、ほわあっと幸せな気持ちになりますよね。あつあつを食べてもっと幸せ♪
知り合いのオリーブソムリエさんおすすめのオリーブオイルも試食。

あと、立派なお雛様を見せてもらいました。ふっくらしたお顔でかわいらしく、小物が本格的で女の子だったら、ままごとで遊びたくなりますねえと話しつつ。陶器のミニ雛も素敵。
ああ、わが家には縁遠い華やかさ(笑)

おやつには「チロリアン」をいただきました。名前だけ聞いたことはあったけど、実物ははじめて。九州のお菓子だそうですが、パッケージのキャラクターや色合いがかわいいんです。高級版コロンのような味でした。

今回も楽しい時間となりました。次回の集いも楽しみです。


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マタニティハーブレッスン

今日も寒いかなーと思っていたら、日差しが強くとってもあたたかい朝でした。

さて、ちょっと久しぶりにマタニティハーブレッスンでした。
夏前にご出産をひかえていらっしゃるHさまからのリクエストレッスン、ありがとうございます。
「妊婦さんですよね？」と確認してしまうほど、スレンダーな方でした(^^)

普段からハーブはブレンドされたものを飲んだりされているそうです。出産まで少し時間があるうちにいろいろ学んでおこうとのこと。

メディカルハーブとは何か、ハーブティのいれかたのコツなどをお伝えして、マタニティ期におすすめのハーブをご紹介。
その後は、マイナートラブル別ハーブ使用法もお伝えしました。産後の赤ちゃんケアについてもお話します。
試飲したネトルは「おいしい！」　よかったです。継続してみてくださいね。

airではおなじみのカレンデュラクリームを作成してお茶タイム。いろんな質問もわかる範囲でお答えさせていただきました。
「このハーブはよさそう」というのが見つかってたらよいなと思います♪


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アロマフェスタ 2015

この前行ったような気がしますが、もう1年前。
昨日は、大阪までアロマフェスタに参加してきました。

セミナー１「美と健康のエッセンス～より良い人生のために～」は残念ながら後半からしか聞けなかったのですが、女性のライフステージに伴う変化についてや、血管やリンパ、漢方からみた諸症状とそれに対応する生薬etc、たくさんのスライドとともに紹介されていました。

セミナー２「香りをいかすタッチングのこつ」では、舞台にマッサージベッドがあり、実演があるのかな？と思っていたら、モデルさんが出てきて、大型スクリーンを通して手技を見ることができました。
手技や圧に関しては、いろんな考え方がありますが、勉強になりました。
（ただ、ゆったりとした手技を見ていたら、ついつい睡魔に襲われてしまい。。。。(^_^;)）

ハーブ園香育スタッフ仲間でもあるOさま、お友達のRosanteさんにも会えてうれしかったです♪

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3/16（土）はじめてのアロマテラピーレッスン

先週、「たけしの家庭の医学」というテレビ番組で、アロマテラピーについて放送されたそうです。私は見ていなかったのですが、その反響はすごかったようで、精油メーカーは注文が殺到しているとのこと。airにも関連してお電話があったり、レッスンのお申込があったりとテレビの影響ってすごいですね～。

さて、アロマテラピーをはじめてみたいという方に最適の講座、「はじめてのアロマテラピー」レッスンを3/16（土）に開講することになりましたので、ご案内です。

「アロマって何？」
「香りで癒されるって本当？」
「エッセンシャルオイルとは」　などについてもお話し、オリジナルアロマクラフトを作ってお持ち帰りいただきます。

何か新しいことを始める方も多い春、アロマテラピーを楽しんでみませんか。

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はじめてのアロマテラピーレッスン

日　時： 3月16日（土）13:00-14:30　　

場　所： airにて　（阪急六甲より徒歩10分　または　バス3分　お申込後にアクセス案内します）

　　　　　

定　員： ４名様

レッスン代： 2,500円　（ハーブティ、テキストなどすべて込）

持ち物：筆記用具

お申込み方法：　こちらよりお願いします→お申し込みフォーム 

★　3/13(木)までにお申込ください。

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リクエストレッスン

今朝は、家の中から「光があったかいなー」と感じましたが、外に出ると「さむっ」。
三寒四温の時期ですね。

今日は、「ハーブティの入れ方」＆「ルームフレグランス」のリクエストレッスンで、AさまとMさまがいらしてくれました。
ハーブはブレンドもしていただいこうと思って、いろいろテーブルに並べました。

ウェルカムハーブティは、いつもブレンドすることがほとんどですが、今回はシングルの味をしってもらうために、まずはエルダーフラワーを。

「先生のところのハーブティはいつも飲みやすくておいしい」とうれしい感想をAさま。特別な水などを使っているわけではないので、あるとすれば「ティファールで沸かすのがポイントだったりして(笑)」などと話しつつ、ハーブティの入れ方のコツをお伝えしました。紅茶とよく似ているので、ハーブティがおいしくいれれば、紅茶もきっと香る紅茶になるはずです♪

他のハーブもいくつか試飲してもらい、それぞれの特徴もお伝えしていきました。そして、いざブレンド！たくさんのハーブをブレンドしてもらい、仕上げにピールも加えてオリジナルのブレンドハーブティができあがありました。「早速今日から飲みます！」とMさま。飲んでくださいね～(^^)

お茶後には、ルームスプレーを作りました。お二人とも、今日は「ゼラニウム」が一番のお気に入りのようでした。ゼラニウムを中心に、パルマローザ、ベチバー、ペパーミント、などなどをブレンドしてもらい、雰囲気も異なるいい香りができあがりました。

「いつも使えるものができるのでうれしい」とのコメント、ありがとうございます。
またレッスンでお待ちしています。リクエストありがとうございました。


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