夏前にご出産をひかえていらっしゃるHさまからのリクエストレッスン、ありがとうございます。
「妊婦さんですよね？」と確認してしまうほど、スレンダーな方でした(^^)
普段からハーブはブレンドされたものを飲んだりされているそうです。出産まで少し時間があるうちにいろいろ学んでおこうとのこと。
メディカルハーブとは何か、ハーブティのいれかたのコツなどをお伝えして、マタニティ期におすすめのハーブをご紹介。
その後は、マイナートラブル別ハーブ使用法もお伝えしました。産後の赤ちゃんケアについてもお話します。
試飲したネトルは「おいしい！」 よかったです。継続してみてくださいね。
airではおなじみのカレンデュラクリームを作成してお茶タイム。いろんな質問もわかる範囲でお答えさせていただきました。
「このハーブはよさそう」というのが見つかってたらよいなと思います♪
＜ air-アイル- アロマテラピーとハーブの教室 ＞
Akiko Takamatsu
問合せ先：air.aromalesson@gmail.com
air HP ：http://air.aromalesson.jp/index.html