仕事納め

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久しぶりに学生時代の友達が子供２人と訪ねてきてくれました♪
友達の子供の成長は早いっ（笑）

下の子はさすがに一緒に遊べないですが、上の子と３人で、すぐに打ちとけて、それはそれはにぎやかに遊んでおりました。子供らのありあまるエネルギーを感じた午後。また来年が楽しみです。

今日の写真は、ブログにもたびたびご登場のＹさんと幼なじみの手作り子どもグッズです。生地の色が似通っているので、見分けにくいかもしれませんが、左に３枚あるのが上の子の幼稚園スモッグ。パターンが３つあって、すっごくかわいいのです。（またお願いしそうな勢い（笑））
右にあるのが、抱っこひも。すでに持っているメーカーものと比べても、ずっと楽です。
ミシンに縁遠い私としては、うれしい＆ありがたいことこの上ないです。

さてさて、airのブログも年末年始はお休みします。

今年は、周りの人の応援もあって、自分が思っていたよりも早くairを立ち上げることができ、忙しいながらも、いろんな出会いがあった楽しい１年でした。
レッスンに参加してくださった方々、本当にありがとうございます。

来年は、スクール講師としての復帰も待っていますが、airの方も続けていく予定ですので、よろしくお願いします。
アロマやハーブの勉強には終わりがないので、いろいろ学んでいくことをレッスンでもお伝えしていこうと思っています。

よいお年を~

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1/29(金)　季節のアロマ＆ハーブ＆ベビマ　コラボレッスン

1/21（木） 季節のアロマ＆ハーブ

2/5（金）　 はじめてのアロマテラピー
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1/21 季節のアロマ＆ハーブ ★ 2/5 はじめてのアロマテラピー

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クリスマスも終わって、一気に年末モードですね。

クリスマスの朝、子供は起きるなり、リビングにかけていって片っ端からプレゼントラッピングをあけてました。「次は、何のプレゼントにしようかなー」ともう来年のクリスマスプレゼントのリクエストまで考えてました^_^;

さて、airの来年のレッスン予定（１月と２月）をお知らせします。

１月は新年ということもあるので、ちょっとぜいたくにローズをブレンドするクラフトにしました。また、ミネラルが豊富なクレイでパックを作りましょう。バスタイムがスパのように感じられるかも！？

２月は、ベビマでのコラボでは簡単にお話させていただくこともあるアロマテラピーの基礎について。「精油ってどのように扱ったらいいの？」「アロマってハーブとは違うの？」などなど、アロマテラピーを学んでみたい方は、ぜひお越しください。

◆◆◆季節のアロマ＆ハーブレッスン（1月）◆◆◆

日時：　1月21日(木)　10:30-12:00

場所：　air（ＪＲ六甲道駅より徒歩2分）にて

内容：　ローズのしゅわしゅわバスフィズ＆ミネラルクレイパック

レッスン料：　3,000円（ハーブティ＆お茶菓子＆テキスト込）

持ち物：　筆記用具

定員：４名さま

お申し込み方法：こちらよりお願いします→お申し込みフォーム

◆◆◆はじめてのアロマテラピー（２月）◆◆◆

日時：　2月5日(金)　10:30-12:00

場所：　air（ＪＲ六甲道駅より徒歩2分）にて

内容：　お好きな香りでルームスプレー

レッスン料：　2,500円（ハーブティ＆テキスト込）

持ち物：　筆記用具

定員：４名さま

お申し込み方法：こちらよりお願いします→お申し込みフォーム

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1/29(金)　季節のアロマ＆ハーブ＆ベビマ　コラボレッスン
1/21（木）　季節のアロマ＆ハーブ
2/5（金）　　はじめてのアロマテラピー

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国産紅茶でまったり

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いつも夫婦ともどもお世話になっている、アレテさんから愛知県産の紅茶をいただきました。紅茶というと、スリランカ、インド、中国、ケニアあたりのものを飲むことが多いですが、国産紅茶なかなかいけるのです。

見ためは、茶葉が大きくて「ほうじ茶？」と一瞬思うのですが、香りも味も正真正銘の紅茶です。渋みが少ないので、飲みやすくて、毎朝の食卓にのぼっています。

今日は、ちょこっと大掃除をする間に、ＦＰＭのＺＯＯをひさしぶりに聞きました。このＺＯＯの１曲目の出だしが素晴らしい。なかなか自分の好きな音楽を聞くという時間はもてないですが、ライブ三昧だったころを思い出しました。いつか家族で、ロックフェスにテント持参で行きたいものです。

午後遅くから、増床したという三田のアウトレットへ。行く時間が遅かったため、大渋滞にも巻き込まれず、スムーズに買い物できました。好きなショップがアウトレット初出店してたり、よさげなキッチンツールがあったり、また足を運びそうです。

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1/29　季節のアロマ＆ハーブ＆ベビマ　コラボレッスン

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フラワーエッセンスの力！？

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毎年、クリスマス時期にはポインセチアを部屋に置くことになっています。赤いフェルトのカバーが２つあるので最低２鉢。

が、購入してしばらくすると肝心のクリスマスイブにまでに、元気がなくなってしまうことも多いのです。葉っぱが落ちたり、変色したりしてしまうので「どうか２５日まではもってほしい」と願うのがこの時期。今年もやっぱりそうなるかなーと思っていたところに、ＦＥ（フラワーエッセンス）を観葉植物に水と一緒にあたえたら元気になるという話を聞いて、おまじない半分でトライ。選んだＦＥは、ブッシュフラワーの「Emergency」　

気休め程度にと思っていたのに、翌日にはしおれていた葉っぱがぐっと持ち上がり、２日後には「元気いっぱい」という状態に。ＦＥの力！！？？？　ほんとに不思議です。

さて、先週からドタバタとしてましたが、昨日はケーブルテレビの番組の取材というお仕事がありました。airのレッスンにお越しいただいているＹさん、plusの木村先生に生徒さんとして来ていただきました。途中、我が家のエネルギーありあまる子供たちの面倒も見てもらったりもあり、本当にありがとうございます。

レッスンシーンやインタビューなどなど２時間ほどの取材。ひとつのアイテムをとるのにも、光の加減や角度などが重要になってくるんだなあと、テレビのお仕事を垣間見た気がしました。

私自身は「カメラ目線でお願いします」と言われても、ついディレクターの方を向いてしまい。。。。(^_^;)

よろしく編集してくださることでしょう（笑）

放送日がわかれば、またこちらでアナウンスしたいと思います。

今年のairのレッスンはこの取材にて、レッスン納めです。また来年の予定もそろそろアップします。

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1/29　季節のアロマ＆ハーブ＆ベビマ　コラボレッスン

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わいわいレッスン

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おうち de レッスン３日目でした。
朝からとても寒かったですが、１１月にも来てくださったお二人と子どもたちが元気にやってきてくれました。

レッスン参加、ありがとうございます（＾ｖ＾）

今、書いていて気付いたのですが、わが子も入れると全員男の子でしたね。
airのレッスンに参加してくださる方は、どちらかというと男の子ママが多いような気もします。

本日の香りは、Ｈさんがサンダルウッド好きということもあってサンダルウッドとオレンジに。玄関では、アロマランプではなく、白檀香木と緑茶を茶香炉でたきました。
ハーブティは、おなじみエキナセアとエルダーフラワーで。

大人３人が、それぞれ子供をあやしながらのにぎやかレッスン。ちびっこたちの中で一番おにいちゃんのＭくん、やはりしっかりして見えました。マットの上では、０歳たちがもつれてました(笑)　

先にルームスプレーを作りました。イランイランとレモングラスをブレンドしたＹさん（どちらも東南アジア系）。どちらも香りの強いタイプの精油ですが、イランイランのフローラルさとレモングラスのシトラス調がベストマッチしていましたね。試しにシュっとして、「これ、いーわー」とおっしゃっていたのが印象的でした。

続いて、ココアバターベースのふわっとクリーム作り。オイルウォーマーで材料がとけたものを容器にうつし、精油をブレンドしたらすかさず泡立てます。

ゆるいテクスチャーですが、肌につけてみるとバターのこっくり感があるクリーム。
おふたりとも、ネロリをブレンドされてました。Ｈさん、単品だと「うーん」と感じるネロリもブレンドすると「よい感じ♪」

レッスンの合間には、いろんなお話も。「立ち寄るとつい買ってしまう、危険すぎる生地のオンラインショップ」など、おもしろかったです。（私には縁がなかったりしますが(＾＿＾;)）
おふたり、手作りがきっかけてお友達になったそう。今日もバッグやスリング、しかも子供服までかわいい手作りがいっぱいでした。

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1/29　季節のアロマ＆ハーブ＆ベビマ　コラボレッスン

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未来のおうち先生と

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今日も午前中はレッスンでした。（昨日と違い、下の子はずーっと起きてました(^_^;)）

本日の香りは、パインとマージョラム・スウィート。おしぼりにはティートリーの香り。ハーブティは、昨日と同じくエキナセアとエルダーフラワーにしましたが、紅茶はブレンドせず純粋なハーブティとしてお出ししました。

今日は、私のママ友でもあるＴさんとＹちゃんが生徒さんとして参加してくれました。「このハーブティおいしい」と、おかわりがすすんでよかったです（＾ｖ＾）。Ｔさんとこのちびっこ生徒さんもそのまま飲んでましたね～。

クラフトは、みつろうリップクリームと重そうでつくるサシェ。リップクリームは、ベースにラベンダーのインフューズドを使って。Ｙちゃんは精油をいれずに、ほのかにラベンダーが香る＆親子で使えるリップを完成させてました。サシェでは、Ｔさんがローズマリー＆レモンのブレンドでさわやかな感じ。

いつもごちそうになりっぱなしですが、Ｙちゃんはプロ級にお菓子が上手。Ｔさんは、ティーインストラクターを目指していて、メディカルハーブにも興味がある様子。

ふたりとも、そのうちにお菓子教室、紅茶教室をやってくれるのではないかと、今から期待大なのです。

レッスン後は、３人でお子らのお迎えに。短い時間でしたが、楽しんで過ごしてもらえたかな。

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1/29　季節のアロマ＆ハーブ＆ベビマ　コラボレッスン

レッスンウィーク

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今週は３日連続でレッスンがあります。週末には、スクールでの新しい講座についてのミーティングもあるので、忙しいけれど楽しいレッスンウィークです（＾ｖ＾）

本日の香りは、ラベンサラ＆レモン。ハーブティはエキナセア＆エルダーフラワーをダージリンとブレンドしました。

今日はお友達３人でいらしてくださいました。みなさん幼稚園ママということで、子供のケアだったり、マタニティアロマについてもお話させていただきました。

「この香り好き」「子ども向けと思ってたけど、やっぱり自分に(笑)」など楽しく、精油選びもされてましたねー。

作成されたブレンドオイルはプチボトルにいれて。セルフケアしながら、香りに癒されてくださいね。

前にもいらしてくださったＳさま、今日は前回とはまったく違うタイプのブレンドになっていました。やはり香りの好みは、その時々で変わるものだなあと実感されていたようです。頭でなく、嗅覚で香りを選んだほうが、自分に合ったブレンドができると私も常々思ってます♪
お子さんも、「ママ、いいにお～い」とおうちで好評だったようで、何より！

レッスンのときに、普段は上の子の部屋にあるホワイトボードを使用しているのですが、本人は自分の落書き専用ボードだと思っているので「これ、いつ返してくれるの」と言ってました(笑)　下の子は、レッスン中ぐーっと寝ていて、レッスン直後にドアをあけたら「ぱちっ」と機嫌良く起きてました。親孝行で助かります（＾ｖ＾）

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1/29　季節のアロマ＆ハーブ＆ベビマ　コラボレッスン

1/29 季節のアロマ＆ハーブ×ベビマ コラボレッスンのご案内

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←こちら、リンデンのドライハーブです。まさに「葉っぱ」という感がある写真になりましたね^_^;

さて、来年1月のレッスン案内です。

これまでもplusの木村先生と開催してきたアロマ×ベビマコラボレッスンを1月にも開催することになりました。

前半のベビマは「ぐっすりねんね」がテーマ♪リラックス効果が高い手技や、ベビーのスキンケアのお話も。ベビマで赤ちゃんとゆったりした後には、アロマ＆ハーブレッスンです。今回のテーマは、親子で一緒に使えるハーブクラフトです。使用するメディカルハーブがリンデン。アロマテラピーやメディカルハーブについて、はじめての方むけにお伝えしますね♪

乾燥が気になる季節、ベビマの植物油＆ハーブクラフトでしっとり過ごしてくださいね。

また、お外に出て新しいお友達をつくる場としても、レッスンを楽しんでいただきたいと思います。

◆◆◆季節のアロマ＆ハーブ×ベビマ　コラボレッスン◆◆◆

日時：　1月29(金)　10:00-12:00

場所：　air（ＪＲ六甲道駅より徒歩2分）にて

　　　　 詳細は、お申し込み後にお伝えいたします。

内容：　ベビーマッサージ+ママとベビーのはじめてのアロマ＆ハーブ

クラフト：　リンデンのローション（精油を入れる場合はママ専用　または　ルームフレグランスとして）

レッスン料：　3,000円（ハーブティ＆テキスト込）

持ち物：　筆記用具、バスタオル×１、フェイスタオル×１、赤ちゃんの水分補給できるもの（母乳ＯＫ）

定員：6組様

お申し込み方法：こちらよりお申し込みください→「お申し込みフォーム」（クリックしてください）
　　　　　　　　　ご希望のレッスンは、「コラボレッスン」を選んでくださいね。

メディカルハーブと聞くとあまりなじみがないかもしれませんが、使い方もいろいろで、3歳未満はＮＧな精油よりもベビーケアには使い勝手のよいものが多いですよ。

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1/29　季節のアロマ＆ハーブ＆ベビマ　コラボレッスン

ティンクチャー完成

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先日、つけこんだ柚子とリンデンのティンクチャーがそれぞれ出来上がりました。柚子はその成分のため、ちょっとトロっとしています。これを希釈したら柚子ローションのできあがりです。
このトロっと成分もあってか、保湿力のあるローションになるという柚子ローション。冬にはもってこいですね。

昨夜は、いつものように精油とフローラルウォーターでローションを作ってしまったため、

次回は柚子ローションをと今から考えています。

リンデンは、眠りにくいときのハーブティとしても有名ですが、スキンケアにもすぐれたメディカルハーブです。こちらは、来年のレッスン(1/29 アロマ×ベビマコラボレッスン）でも使う予定です。

今夜は何となく胃もたれしているので、カモミールをシングルで飲んでいます。ほっとします。

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1/29　季節のアロマ＆ハーブ＆ベビマ　コラボレッスン

プラスマイナス？

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午後に、ママ友でもあり、時にはairの生徒さんでもあるＹさんと会いました。

先日のレッスンで作ったカレンデュラクリームを、家で作ってみられるということで、ハーブと植物油なども渡しました。こうやってアロマ人が増えていくのは、講師としてうれしい限りです。

さて、超不器用な私の周りには、なぜか器用なお友達がとても多いです。マイナスにはプラスが集まるのか！？と思うほど^_^;　Ｙさんもその一人で、子供服やバッグなんかも手作り、しかもかわいい。私には神業のように見えます。今、子供のものを作ってもらっていたりします。

いつも会うと「まだまだ話したい～」と思うＹさん。また、レッスンでも普段の日でも、たくさんおしゃべりしましょう。（思いっきり個人向けなブログになってしまった（笑））

二人の子供が同じ年ということもありましたが、それにプラスでアロマも仲良くなるきっかけになりました。
こんなところでもアロマをやっていてよかった、と思います。

みつろうキャンドル

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12月は、1年で一番キャンドルを使うシーズンではないでしょうか。
手持ちのみつろうと精油でアロマキャンドルを作ってみました。

キャンドルの炎のゆらめきは「1/f ゆらぎ」らしく、見ているとリラックスするものだとか。
あと、マイナスイオンも発生すると言われていますね。
１つだと、電気を消すとあまりに暗いですが、いくつか作ってたまにはキャンドルナイトもいいなあと思ったり。
（子供が大はしゃぎするのは目に見えてますが^_^;）

ちなみに、香りはフランキンセンス・シダーウッド・マンダリン・パインをブレンドしてみました。ほんのり香るので、眠る前によさそうです。

セーブ・ザ・チルドレン

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セーブ・ザーチルドレン　からの会報誌の中に「Season's Greetings」のポストカードが入っていました。

セーブ・ザーチルドレン　を知ったのは2年ほど前です。普段から募金やボランティア活動に、恥ずかしながら、そう熱心だったわけではなく、何がきっかけだったかも今となってはまったく思い出せないのですが、「毎月オンライン寄付しよう」と決意しました。

「情けは人のためならず」で、こうして寄付しているのも自分のためなのかもしれませんが、毎月、本当にささやかな金額が、遠く離れた子供たちの生活に役立っていればよいなと思います。

アロマ×ベビマコラボレッスン→ルミナリエ

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今日は季節のアロマ＆ハーブ＆ベビマのコラボレッスンでした。

昨日は雨でしたが、風は冷たいものの晴れてよかったです。雨の中、赤ちゃん連れで外へ行くのは、なかなか重労働ですもんね。

さて、今日は6組のママ＆ベビーちゃんがいらしてくれました。ありがとうございます。

（最初、レッスン場所が開場しておらず、お待たせしてしまい、すみませんでした<(_ _)>）

お部屋の香りは、風邪予防ということでティートリー。

前半は、plusの木村先生のベビーマッサージ。楽しいお歌あそび（ぞうきんの歌、我が家では毎日やっています）をしてから、マッサージレッスン。ママの手がやさしく赤ちゃんにタッチしているシーンは、いつ見ても「なんかいいなあ」とほんわかします。

カモミールのハーブティを飲みながらの後半アロマレッスンは、重曹のサシェとクエン酸スプレーづくり。
オレンジやティートリーが人気でしたね。3歳のＭちゃんが、「赤がいい」「オレンジにする」と自分の思いを上手に伝えれてたのが、かわいかったです。

下の子もそうですが、「何でも食べてたしかめる」時期が赤ちゃんにはあるので、口にいれちゃっても、「仕方ないか」ですむのは気が楽です。

自分で何をブレンドしているかもわかっているので、「この成分は何？」ということもないですし、まだまだ皮膚のバリア機能が未熟な子供に、刺激の強さや解毒されない成分の心配もありません。

洗剤を場所別にそろえたり、ゴム手袋をしたり、という手間がなくなったのも、ナチュラルクリーニングをはじめてよかったなと思っています。

やりやすいところから、少しずつためしてみてくださいね。

午後は、上の子のお友達の家へ。（ピックアップまでお願いしてしまった^_^;）

マンションだけど、ホテルのようで感動。最近、素敵なおうちにお邪魔することが多くて楽しいです。

うちもなんとかしないと。。。。

ルミナリエ会場の近くなので、帰りは東遊園地に。迂回させられることもなく、すんなり会場に行けて得した気分。「わぁ、きれー」とテンションあがりまくりの子供たち。100円募金もして、「来年もまた来ようね」と言ってました。

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12/15季節のアロマ＆ハーブ（クリスマス）★満席です　ありがとうございます

レッスンアシスタントでした

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今朝はAtelier Verdureのshuko先生が、神戸でレッスンされるということで、アシスタントとして同行させていただきました。

あいにくの雨模様でしたが、9名のお母様方（みなさん素敵）がご参加されていました。開催場所もオシャレな雰囲気で、「こんなおうちに住みたい」と思いました（笑）クリスマスのデコレーションなどもかわいかったです。（下を連れての参加だったのですが、おもちゃなどのお気遣いありがとうごいました）

さて、レッスンクラフトは、ラベンダーティンクチャーのローションとカモミールのインフューズドで作るクリーム。

ティンクチャーやインフューズドの作り方や、子供と一緒に使うにはどうしたらよいの？など、熱心な質問もいただきました。カモミールのインフューズドを作っている間は、ホホバオイルの変化も観察されていました。

途中で失礼することになり、残念だったのですが、みなさんクラフトは無事に完成されましたでしょうか？

明日はair×plusのレッスンです。今から準備しまーす。

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12/4 季節のアロマ＆ハーブ＆ベビマ★満席です　ありがとうございます

12/15季節のアロマ＆ハーブ（クリスマス）★満席です　ありがとうございます

ふわふわクリーム

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今日は、12月とは思えない暖かさでしたね。
うららかな秋？でしょうか。六甲山も今が紅葉の盛りなのか、赤・黄・オレンジとあったかい色調で、しばし見とれてしまいます。

さて、昨夜作ったクリームの写真です。
今回は、寝る前にリラックスできそうで、肌もしっとりさせてくれるような・・・で選んで「ネロリ」にしました。
ミツロウを使わずにつくったので、いつもよりふわっと、泡立てたミルクのような仕上がりです。

ネロリ、普段はそれほどでもないのですが、冬になると好きになってくる香りです。季節ごとにあった香りがあるのも、おもしろいものです。

午後は、ちょっと隙間時間を見つけて、この前の石けん作りデーの日に友人からもらった柚子で、ユズシードティンクチャーを作ってみました。柚子１つで、種のなんと多いこと！15グラムくらいありました。
出来上がったら、ローションにするつもりです。

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低温殺菌乳がおいしいです

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いきなり牛乳の写真ですが、ディンブラの紅茶研究科に通ってからは、我が家では「低温殺菌乳」をおもに飲んでいます。
先週末、京都にあるクローバー牧場というところで、その名も「京都の特別牛乳」という牛乳とそれでできたヨーグルトを購入してきました。あっさりしていて、とてもおいしい。もちろん、牛乳はクリームラインができます。

話変わって、こちらのブログでも紹介させてもらったiimaが、今月のBRAN BRANというフリーペーパーに掲載されています。もし入手したら見てみてください。
またおうかがいするのが楽しみになるような隠れ家のような素敵なサロンです。

今日は、上の子と友達親子といっしょに、しまじろうコンサートに出かけてきました。子供たちはコンサートが、大人たちはコンサート前のお茶を満喫しました。オフィシナ・デル・カフェというお店なのですが、大阪で働いていたときには、よく淀屋橋の方のお店で、束の間のリフレッシュとばかりに、ランチをしていました。懐かしかったです。そして、今日もスコーンがおいしかったです♪

さて、今からクリームを作ります。

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抹茶三昧とマルセイユ石けん

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昨日は石けんづくりデーでした。京都にある友達の家で作業する予定で、その前に宇治によることに。
私もそうですが、上の子が大の抹茶好きなのです。ロールケーキやソフトクリームなど、抹茶味があれば「まっちゃ」とオーダーするほど。
前から一度行きたかった、念願の中村藤吉本店へ。「十」と書かれたのれんをくぐると、茶香炉でたかれたほうじ茶の香りがしました。

「いい香りー」と今から食べるお茶スイーツに期待がふくらみます。

で、オーダーしたのは、1日３０食限定の「中村藤吉スペシャル」（だったかな？名前うろ覚えですが）。抹茶ロールケーキに、抹茶チーズケーキ、抹茶アイスと盛りだくさん。ロールケーキの中身が抹茶プリンのような感じで絶品でした。藤吉そばについてきたので、抹茶ゼリィも堪能。
上の子には、夢のような一皿でした。

で、石けんづくり。
この前作ったラベンダーインフューズドを使って、マルセイユ石けんを作ります。今回は、ちょうどペットボトルでオイルを持参したので、ペットボトルをしゃかしゃかして作ることにしました。
材料をあわせて、ひたすらシャカシャカ。
型にいれるまでに、友達（とても器用で何でも作ってしまう）に手作りの抱っこ紐を依頼しているのですが、それの試着。これが、ほんっとうに楽で1人目から使いたかったと思うほど。

驚きの楽さに「すごい」を連発してしまいました。

石けんは、ラベンダー精油で香りづけ。できあがりは年末かな。しっとりした洗いごこちになるかなー。

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ツリーふたたび＆石けん用インフューズド

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この大きなツリー、USJのクリスマスツリーです。平日の午後、突如と「行こう！」と決まって、家族でお出かけしてきました。

ツリー点灯の前のショーも見ごたえがあって、ツリーが点灯したときには「おぉー」と歓声があがっていました。大きさもさることながら、色の変化もユニークでおもしろかったです。

今日は、午前中にコールドプロセス石けん用ということで、ラベンダーインフューズドを作成。ラベンダーはドライなのでたくさんボウルにいれても、やっと３０グラム程度です。温浸法で作るのですが、ほのかにラベンダーの香りがするのと、冷浸法より早くできるのが、温浸法のメリットです。

さて、どんな石けんにしあがるか、楽しみ。

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イルミネーションの季節です

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3連休の間に、「子育て講演会」を聞きにいってきて、近くのハーバーランドで、家族と待ち合わせました。
夕方になると、大型のツリーが青や緑や赤に下からどんどん色が変わっていったり、ツリー以外の青ベースのイルミネーションもとてもきれいで、子供たち（下はどうかな（笑））も喜んでいました。


神奈川にいたときに、住宅街でクリスマスイルミネーションがすごい地域があって、上の子を自転車の後ろに乗せて「きれいだねー」とよく夕方見に行っていたのが懐かしく思い出されました。

さて、連休の間にも、今月の季節のアロマ＆ハーブレッスンに参加された方からご感想メールをいただきました。


「カレンデュラのクリーム、かかとに使ったら、ツルツルになりました」とか

「好きな香りのバスソルトでリラックスできました」などなど、ありがとうございます！

実際に使ってもらって、喜んでもらえると本当にうれしいです。

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12/15 季節のアロマ＆ハーブ（クリスマス）　

至福の1.5時間

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昨日よりは、寒さもゆるんだ日でしたね。

だんなさんと上の子は鉄人28号の実物大を見に行って、そのまま遊んでくる予定だったので、今日は下の子とふたりっきり。

午前中は、昨日もいったばかりなのにまた「あーち」にお散歩がてら遊びに行き、帰宅してから、下の子がぐーっとお昼寝したので、ここぞとばかりに「ひとり時間」を楽しむことにしました。
午後、静かに過ごせることは本当に珍しいことなのです。
母から昔もらった、フジコ・ヘミングのＣＤをかけて（クラシックにはまったくあかるくないのですが、この1曲目の「ため息」の出だしが素晴らしい）、ディフューザーにはゼラニウムとオレンジを。
ソファベッドにごろーんとして、環境カオリスタの本などを読んでみました。
お昼寝から目覚めるまで1.5時間、「あーなんかしあわせー」でした♪

それから、トースターの扉のくすみが気になっていたので、重曹レッスンも近いことだし、と重曹＋クエン酸でみがいてみたら、今まで何だったんだ？と思うほどピカピカになりました。
で、なぜかパンを焼きたくなって、ホームベーカリーでパン生地を作ってホウレンソウとポテトのパンを焼いてみました。チーズも入れようと思ったのに、冷蔵庫には空になったチーズの袋が（上が、食べきったにちがいない）。

普段は休みというと出かけてばっかりですが、たまには家でいろいろするのも楽しいなと思った一日でした。

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本日のレッスン

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今日は、「季節のアロマ＆ハーブ」レッスンでした。
1組（ママ＆キッズ）のキャンセルがありましたが、おなじみplusの木村先生、10月のフェリシモしあわせの学校のレッスンに参加くださったＮさまとＹくんが、いらしてくださいました。ありがとうございます！

今日の香りはゼラニウム。ハーブティはＧ・カモミールとカレンデュラ。おしぼりにはレモンの香りづけでした。

おふたりとも、アロマやメディカルハーブの知識がある方なので、精油選びもお手の物！ご自身の好きな香りでクリーム＆バスソルトを作ってました。クラフト終了後は、手持ちのカレンデュラクリームや、ハーブなどについてお茶タイムで楽しかったです。

途中で、うちのベビーが起きてきたのですが、Ｙくんと同じ月齢ということもあって、お互いを見つめあって「あうーあうー」通信していました（＾ｖ＾）　二人とも、プレイマットが大好物ではじっこをはずしては、「あむっ！」とかぶってもいました。Ｙくん、お相手ありがとうね！

午後は、子どもたちを連れて、あーちへ。アートセラピーがあって、落ち葉で作品づくりをしたりして過ごしました。

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12/4 季節のアロマ＆ハーブ＆ベビマ ★満席です。ありがとうございます
12/15 季節のアロマ＆ハーブ（クリスマス）　

化粧品のお勉強会

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今日は、いつも食材を頼んでいる生協主催で、基礎化粧品成分表示などに関する勉強会があったので、下の子を連れて出席してきました。
（託児があったので、小1時間ほど、プレイルームでごろごろして、抱っこされたりしてました。まだ人見知り前だからよかったー。ほっ）

写真は、口紅を手の甲にぐぐーっとひいて、それをクレンジングや洗顔フォームで洗い流す実習中のものです。

化粧品やその成分ができる過程、石油系界面活性剤が肌がもつバリア機能を弱めてしまうことなど、を講師の方が話してくださいました。シャンプーなどに含まれる成分も、河川の汚染につながることなど、生協らしい話もあり。
基本的に、自分でローション、クリームなどその時の肌にあわせて手作りしているので、自分がわからない成分のものを使うということはあまりないですが、参考にりました。

ほほうと思ったのは、今日使った化粧品とまったく同じ成分・配合割合で大手ブランドが出しているものがあって、それはちょうど倍の価格なんですって。美容部員に２０％、ＣＭに２０％、サンプルやカタログに１０％で、トータルで５０％上乗せになるそうな。
百貨店の化粧品のカウンター、お世話になることはほっとんどないですが、たまに優雅に腰かけてみたい気もします(^_^;)

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11/20 季節のアロマ＆ハーブ（クリーム＆バスソルト）★残１席
12/4 季節のアロマ＆ハーブ＆ベビマ ★満席です。ありがとうございます。
12/15 季節のアロマ＆ハーブ（クリスマス）　

なつかしのラベンダー畑

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北海道にあるファーム富田から、会報誌とメールオーダーカタログが届きました。
富良野といえば、ファーム富田のラベンダー畑を思い出すのは、アロマを知っている人だけではないでしょう。

これまでにも、学生時代から何回か北海道に旅行していますが、毎回欠かさずドライブルートに入ってくる場所でもあります。

一面に広がるラベンダーとその香りで、「あー、北海道に来たなあ」と思うんですよねえ（また、行きたくなってきました。夏がよいですけど）

ここで蒸留されている、ラベンダー精油やフローラルウォーター、香りもほんのり甘くてフローラルでとても気に入っています。購入するときは、万能ラベンダーだけにしょっちゅう使用しているので30mlと大きめのボトル。そろそろまた自宅用にオーダーしようかなあ。

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11/20 季節のアロマ＆ハーブ（クリーム＆バスソルト）★残１席
12/4 季節のアロマ＆ハーブ＆ベビマ ★満席です。ありがとうございます。
12/15 季節のアロマ＆ハーブ（クリスマス）　

香りの歴史とメカニズム（ニールズヤード）

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今日は、ニールズヤードアロマテラピー基礎クラスのレッスンでした。


本日の香りは、パイン＆ユーカリ。
ハーブティはジャーマンカモミールとエルダフラワーのブレンド＆紅茶のクッキーを添えて。
おしぼりにはレモングラスの香り。

まず最初に、前回のレッスンの復習としてチェックテスト。惜しいミスがあったくらいで、とてもよくできてらっしゃいました。この調子なら、まだ先ですが5月の検定も大丈夫そうです。一緒にがんばりましょうね。

レッスンテーマは香りの歴史と、香りの作用の仕方について。
歴史と聞くと、「覚えなきゃー」と思ってしまいますが（まあ、確かに覚えなくてはならないのですが）、香りの背景を知ると、より精油が身近に感じたり、納得できたりします。
映画や本などでも、「あ、香木が出てきた」「これは精油の名前だわ」という場面もあったり。

精油プロフィールでは、かんきつ系を中心に。おいしそうな甘い香りで、レッスン後はものすごくおなかがすいてしまいました^_^;


クラフトは、アロマを勉強したことがある人なら誰でも知っている（！？）、ハンガリアンウォーターです。通称　「若返りの水」。本来のレシピから、フローラルウォーターを使用したレシピといろいろあるのもおもしろいものです。

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11/20 季節のアロマ＆ハーブ（クリーム＆バスソルト）★残１席
12/4 季節のアロマ＆ハーブ＆ベビマ ★満席です。ありがとうございます。
12/15 季節のアロマ＆ハーブ（クリスマス）　

そろそろクリスマス

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まだ1か月以上ありますが、そろそろ我が家もクリスマスグッズを出してきました。当たり前ですが、この時期しか使わないものなので、久しぶりに見ると「こんなのあったかな？」と毎年つぶやきつつ、箱から子供と出していきます。

この写真は、リースなんですが、壁にかけるよりいいかなということで、お皿の上にキャンドルと飾っています。このキャンドル、小樽で買ったものですが、周囲がぐるりとシナモンスティックで囲まれてるんです。火をつけると、ほのかに香るシナモンがあったかい気持ちにさせてくれます。

先日の、おうちレッスンの感想を生徒さんからいただきました。「クリームの香りで瞑想にふけっています」と（笑）。楽しんでいただけてよかったです。

そして、とーってもよいコメントがありました。普段からサンダルウッド（＝白檀）がお好きということで、クリームにブレンドされていました。
「好きなのに、朝つけるとむせるような気がする。香りの好みは時間で変わるの？」

そうなんです。香りの好みは、体調や時間、そして気分によっても変わります。
サンダルウッドは「鎮める」系のリラックス精油。香りも重い方なので、今からシャキっと起きて、家事をしなきゃという朝の時間帯には、あまりそぐわなかったのだと思われます。
そう感じられたというのは、ちゃんと香りを頭でなく全身でとらえているということ♪

精油は作用面からチョイスすることも多いですが、その時に「あー、ここちよい」と思えることが、実は一番大事なのです。

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11/20 季節のアロマ＆ハーブ（クリーム＆バスソルト）★残１席
12/4 季節のアロマ＆ハーブ＆ベビマ ★残２席
12/15 季節のアロマ＆ハーブ（クリスマス）　

on demand lesson

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今日は、11/20 に予定しているレッスンをというご希望で、お友達同士３名様がいらしてくれました。ありがとうございます！２人の男の子たちも（１歳半＆０歳）もママと一緒参加してくれました（＾ｖ＾）

まず、最初にカレンデュラのクリーム作り。
実際に、ドライハーブやインフューズドオイルなどを見てさわっていただきました。
クリームベースを作っている間に、精油選びです。
たくさんある中から、「これが好き」「えー、これはあかんかも」などと、楽しくおしゃべりしながら、それぞれの香りをチョイス。３人とも、サッパリ系、瞑想系、アジア系（Ｙさま、やはりです）、と好みが分かれたのもおもしろかったですね。
固めのクリームなので、手のひらの体温でゆるませてからつかってくださいね。
Ｈさま、クリームのつけた手を顔にあてて、何度も「しあわせ～」とうっとりされていましたね。また感想お待ちしています♪


続いて、ハーブバスソルト作り。
細かくくだいたハーブをバスソルトと混ぜて、バスソルトにほんのり紫のような色がつくと「きれー」との声があがりましたね。精油のブレンドでは、Ｓさまが、お子様の体調にあわせてマンダリンを選んでらっしゃいました。母の優しさブレンドですね。

私も含めて全員が男の子のママ達という共通項もあったためか、こだわりの１品についてなど、レッスン後は楽しいおしゃべりタイムでした。

今日のレッスンはＹさまが企画してくださいました。ありがとうございます。
またお好きなテーマがあれば、お声がけくださいねー。

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11/20 季節のアロマ＆ハーブ（クリーム＆バスソルト）★残１席
12/4 季節のアロマ＆ハーブ＆ベビマ ★残２席
12/15 季節のアロマ＆ハーブ（クリスマス）　

素敵サロンにてアロマなお茶会

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今朝は六甲山を見ると、緑の中にも赤や黄色が混じってきましたね。秋も深まってきたなあとベランダから、しばしぼんやり山を見ていました。

さて午後は、とても久しぶりにスクール元同僚の先生方とお会いしました。
場所は、うち一人の先生が三宮でオープンしているアロマテラピー空間　Iima（いいま）です。お教室もサロンもされていらっしゃるのですが、これがもう本当に素敵なサロンで！玄関から足を踏み入れた瞬間から、うっとりものです。

ハーブティを何度もいただきながら、アロマや教室の話に花が咲きまくりで、あっという間に夕方に。まだまだ話したいなーと思いつつ「また集まろうね！」と帰宅してきました。次回が待ち遠しいです。

帰り際に、Ｆ先生から「これ、遅くなったけど。。。」と出産祝いをいただきました。なんとお姉さんの手作り！写真がそれですが、何だと思います？一見、ナチュラルテイストなクッションに見えますが、、、実はこれ、中にキルティングのプレイマットが入っているのです。クッションカバーは、かばんにもなっているという、かわいいだけじゃないすぐれもの！
上の子は「キャンプに持って行けるね！」と自分のものではないのに、大よろこびしていました。
ありがとうございます、Ｆちゃん！


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11/20 季節のアロマ＆ハーブ（クリーム＆バスソルト）
12/4 季節のアロマ＆ハーブ＆ベビマ
12/15 季節のアロマ＆ハーブ（クリスマス）

ペパーミント精油＆12/4 レッスン申込方法

のどの痛みや鼻水、というと、ユーカリの精油をあげるケースが多いですが、最近はペパーミントもなかなかすごいっ！と思うことが立て続けにありました。

昨日のレッスンでもお話したのですが、上の子が夜中からひどくせき込んでいたので、ユーカリを探そうと精油ボックスに手をのばして、手にとったのがペパーミント。「ペパーミントでもいっかな」と、枕もとで芳香浴をすると、嘘のようにピタっと咳がおさまったのです。
どちらかというと、消化器系の作用がクローズアップされがちですが、ペパーミント、呼吸器系も得意なんですよね。

また、だんなさんはその昔、重度の小児ぜんそくだったのですが、大人になっても気圧がさがってくると「どうも息苦しい」ということがあります。昨日、今日とそういうモードだったらしく、こちらにもペパーミントをハンカチにたらして持たせました。帰宅するなり「すっごい、ハッカに助けられた」と喜んでおりました。

12/4の季節のアロマ＆ハーブ＆ベビマの申込方法が確定しました。plusの申込フォームよりお申し込みください。
ベビマの内容も「免疫力アップ」　とのこと。私も今から楽しみです。

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11/20 季節のアロマ＆ハーブ
12/4 季節のアロマ＆ハーブ＆ベビマ
12/15 季節のアロマ＆ハーブ（クリスマス）

アロマ＆ベビマレッスン#2

先日の寒さがうそのように、あったかな一日でした。
（上の子は、半そでで登園したら「元気ねー」と声かけられてました）

さて、今日は、フェリシモしあわせの学校「ベビマ×アロマ」レッスンの２回目でした。
５組のママ＆ベビーがいらしてくれました。ありがとうございます♪

今日の香りは、グレープフルーツ。少し苦味があるようなおなじみの香り。ダイエット向けでよく使用される精油ですね。

前半は、plus　木村先生のベビーマッサージ。前回、ちょっと泣いちゃったという子も、初参加の子も、今日は結構がんばって心地良さそうにマッサージされてた気がします。手遊びで、赤ちゃんとママがにっこり見つめあってるのが印象的でした。私もはしっこで歌遊び。わが子をみると、にっこにこです。

これでご機嫌になったのか、後半のアロマレッスンでも、うつぶせでバタバタしながら、母を見守っていてくれました。途中、座布団から落ちて寝てましたけど(^_^;)

ジャーマンカモミールのハーブティーを飲んでもらい、一息ついた後のアロマレッスンは、ハンドトリートメント。まずは、ラベンダーインフューズドのみで、セルフマッサージ。それから、好みの香りを選んでもらって、ママ達でペアワーク。

途中、赤ちゃんが泣いてしまって、片手でわが子を抱きつつ、片手でマッサージをするという状況にもなりましたが、よく最後までがんばってくれました。

ベビーマッサージのついでに、自分の手・腕をほぐしてあげてくださいね。軽くさするだけでも、リラックスしたり、緊張がとれますよ。
で、手技をだんなさんに覚えてもらって、してもらえれば最高です（笑）

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11/20 季節のアロマ＆ハーブ
12/4 季節のアロマ＆ハーブ＆ベビマ
12/15 季節のアロマ＆ハーブ（クリスマス）

12/15 季節のアロマ＆ハーブ（クリスマス）

[アロマ] ブログ村キーワード

上の子が、肌あれしやすいタイプで、クリームはこまめに作っているのですが、
今月のレッスンでも作る予定のカレンデュラのクリームを、作りました。
精油をブレンドしていないので、我が家のベビーにも使っています。おむつかぶれや虫さされあとに、ちょんちょんとぬってあげてます。

さて、先日に引き続き、レッスン案内です♪

１２月の「季節のアロマ＆ハーブ」、第２回めのテーマは「クリスマス」です。

パーティやイベントが多いシーズンに使ってもらえるクラフトで、部屋の演出に役立ちそうなアロマキャンドル、メディカルハーブのリンデンを使った保湿ジェル、クリスマスにちなんだ香りのプチ香油の３つをお持ち帰りいただけます。

年末にむけての忙しい時期を、好きな香りとともに楽しく過ごしてもらえたらと思います。

◆◆◆季節のアロマ＆ハーブレッスン（12月2回目）◆◆◆

日時：　12月15日(火)　10:30-12:00

場所：　air（ＪＲ六甲道駅より徒歩2分）にて

内容：　アロマキャンドル＆リンデンのジェル＆プチ香油

レッスン料：　3,000円（ハーブティ＆テキスト込）

持ち物：　筆記用具

定員：４名さま

お申し込み方法：こちらよりお願いします→お申し込みフォーム

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11/6 ベビマ×アロマ（ハンドトリートメント編）
11/20 季節のアロマ＆ハーブ
12/4 季節のアロマ＆ハーブ＆ベビマ
12/15 季節のアロマ＆ハーブ（クリスマス）

12/4 季節のアロマ＆ハーブ＆ベビマ！ レッスン

[アロマ] ブログ村キーワード

11月に入って、いきなり冬を感じる一日でしたね。

さて、今日はレッスン案内です。
12月は、季節のアロマ＆ハーブレッスンをテーマごとに2回開催する予定です。

さて、そのテーマはというと1回目は「大掃除」。

自分自身が敏感肌だったり、子供が小さかったりすると、普段のおそうじ洗剤やそうじ方法にも気を使うことが多いのではないのでしょうか？今回のレッスンでは、重そうやクエン酸など、もともと口に入れても大丈夫な材料を使って、安心かつ手軽にできるナチュラルクリーニングを、私の失敗談なども含めて(^_^;)　お伝えします。

さらに、1回目のレッスンでは、先日のフェリシモしあわせの学校でもご一緒したplus の木村先生のベビーマッサージレッスンもあわせて行います。

ママの手でやさしく赤ちゃんをマッサージした後は、赤ちゃんにやさしいお掃除の話とクラフト作り。
家事と育児が「ちょっと楽しくなったかも」と思っていただければ、うれしいです♪

◆◆◆季節のアロマ＆ハーブレッスン（12月1回目）◆◆◆

日時：　12月4日(金)　10:00-12:00

場所：　air（ＪＲ六甲道駅より徒歩2分）にて

内容：　消臭アロマサシェとクエン酸ハウスケアスプレー（air）
　　　　　ベビーマッサージ（plus）

レッスン料：　3,000円（ハーブティ＆テキスト込）

持ち物：　筆記用具、バスタオル×１、フェイスタオル×１、赤ちゃんの水分補給できるもの（母乳ＯＫ）

定員：6組様

お申し込み方法：こちらよりお申し込みください→「お申し込みフォーム」（クリックしてください）
　　　　　　　　　ご希望のレッスンは、「コラボレッスン」を選んでくださいね。

重そうやクエン酸に精油で香りづけすると、好きな香りが漂う中で掃除ができるので心地よいですよ～。そして意識せずとも環境にやさしいというのも、少しいい気持ち。

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11/20 季節のアロマ＆ハーブ
12/4 季節のアロマ＆ハーブ＆ベビマ
12/15 季節のアロマ＆ハーブ（クリスマス）

体をあたためる人になる

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今日は午後から大荒れの天気でしたね。
明日は「冬！」というような気温らしいですし、体調管理に気をつけなくては。

冷え性なので、季節をとおして「体を冷やさないように」を心がけていますが、ちょうど、新聞に「体温アップ＝免疫力アップ」という記事が載っていました。体温が1度あがると、ぐーんと免疫力があがるようです。今年はインフルエンザの流行も気にかかるところですし、「体をあっためる」のを意識したいところですね。

ハリの先生から勧められて、私も友達におすすめしているのがレッグウォーマー。寝るときにもしています。足先をあたためるのでなく、足首からちょっと上の三陰交を冷やさないことがポイント。このおかげか、「なんだか寒い。。。」と感じることが少なくなりました。夜も深く眠れている気がします。

今、紅茶とカモミールのブレンドティーにエルダーフラワーのコーディアルをいれて飲んでいます。どれもこれも「温」な飲み物。体の中からぽかぽかしてきます。

話変わって、ラベンダー精油の話。
先日、うちのだんなさんが料理中、腕に５平方㎝くらいのけっこうな火傷をしたんです。すぐにラベンダー精油を塗布。ジンジンする痛みが引き、水ぶくれにもなりませんでした。1週間くらいして、跡にならずにきれいに治ってきています。「ラベンダーいいわー」と言っておりました（＾ｖ＾）
火傷にはラベンダー、本当にお世話になっています。

12月のレッスンが決まりました。また詳細は追ってアップします。

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11/6 ベビマ×アロマ（ハンドトリートメント編）
11/20 季節のアロマ＆ハーブ
12/4 季節のアロマ＆ハーブ＆ベビマ
12/15 季節のアロマ＆ハーブ（クリスマス）

重そう さまさま

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唐突ですが、らっきょうが好きです。
匂いがダメという人も多いですが、カレーがなくても、家族全員がらっきょうをつまみのように食べます。

で、今日はらっきょうを入れていたガラスビンが空になりました。もちろん洗剤で洗ったのですが、匂いがしっかりビンについてしまっています。
そこで、登場したのが、いつも使っている重そう。重そうをパッパとふりかけて、水をいれ、フタをしめてシャカシャカとシェイクしてしばらく放っておきました。

２時間くらいたってから、重そう水をながして、水洗いしたら、匂いはすっかりとれていました。
靴箱の消臭にも使っていますが、さすが「重そう」です！

話は変わって、夜はイチゴヨークルトのパックとカレンデュラのハーバルバスをしました。子供たちとは別にお風呂に入るというのも久しぶりだったので、ゆーったり一人時間を堪能です。
肌もしっとりした感じで、気分よく眠れそうです♪

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11/6 ベビマ×アロマ（ハンドトリートメント編）
11/20 季節のアロマ＆ハーブ

プリマヴェーラのハンドクリーム

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今朝、ピンポーンとなって出てみると、講師として働いているスクールから小包が。「仕事の書類としては、コンパクトだな」と思いながら開けてみると、バースデープレゼントでした。こういったハッピーサプライズは、うれしいですね。

気になる中身はというと、ドイツのオーガニックコスメとして有名なプリマヴェラのハンド＆ネイルクリーム。香りはジンジャー＆ライムで、すっきりさわやかです。男性にもいけそう。

いつもは、ハンドクリームも手作りしていますが、せっかくなのでしばらくは、こちらは携帯用として使ってみようかと思います。

午後は、スクールの元同僚が遊びに来てくれました。二人でアロマ話をしたり、下の子にタイ式のように左右同時進行でベビーマッサージをしたり（とってもご機嫌→静かに寝る）しました。彼女は、とてもがんばり屋さんで、きっと、自身の夢を実現するだろうなと思う人です。（はたして、その頃にはどこの国にいるのか。）

いろんな仲間がいるのは、幸せです。

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11/6 ベビマ×アロマ（ハンドトリートメント編）
11/20 季節のアロマ＆ハーブ

うっかり食べそうでした

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これは何だと思われます？
文字には「Yogurt」と書かれてあって、4個パックになっています。デザインはグレープフルーツとストロベリー。

母におみやげでもらったんですけど、これ、パックなんです。the face shop という韓国のブランドのものです。最初「Strawberry Yogurt」だけに目がいき、そのあとの「pack」を読み落としていたので、本気で食べれるヨーグルトだと思っていました。（その他はすべてハングルで書かれていたので、わからず）。ヨーグルトにしては、1つ分が少ないなあなどと思いつつ(^_^;)

さっそく試してみました。文字通り、ヨーグルトを顔にぬるといった感じです。クレイのように、きゅーっとひきしまってくるわけではないので、数分してから洗い流しました。心なしか、しっとりしたような？

毎朝、ヨーグルトを食べていますが、パックとして使ったのは初めてで、新鮮でした。

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11/6 ベビマ×アロマ（ハンドトリートメント編）
11/20 季節のアロマ＆ハーブ

ラベンダーのインフューズドと鍼灸day

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午前中は、低気圧のせいか、下の子がぐーっと寝てくれていたので、インフューズドや手ごね石鹸などをせっせと作りました。

そのうちの、ラベンダーのインフューズドは温浸法で抽出。次回の11/6 ベビマ×アロマで使用する予定です。手ごね石けんは、カモミールの浸剤をブレンドしました。友達のところの子にプレゼントしようと、型をいろいろ試してみました。
2番煎じになりますが、残りのカモミールはまたハーバルバスへ。

上の子が、お風呂でよくお店屋さんをするのですが、今夜は「いらっしゃいまっせー！かもみーるのハーブのお茶、ありますっ！」と売り込んでくれました（＾－＾）

小さい頃から、精油もハーブも親しんでいるので、火傷したときもラベンダーをとってきてくれるように育っております。

午後は、月1でお願いしているハリの先生に来てもらって、まったり鍼灸タイム。ハリというと、痛い？というイメージがありますが、ちっとも痛くありません。それどころか無感覚に近いかも。子供たちも小児鍼をしてもらい、気持ち良さそうでした。

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11/6 ベビマ×アロマ（ハンドトリートメント編）
11/20 季節のアロマ＆ハーブ

手作り石けんオンパレード

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先日、神戸に仕事で来ていた友人とIKEAで会いました。部屋のショールームを見て「いーなー、こんなの」とため息しきりです。結局、ふたりとも子供の物ばかり買っていたのですが^_^;

さて、石けんづくりが趣味の彼女から、また新作をもらいました。色やベースにするオイルによってそれぞれ風味が違います。どれから使おうか選べるのがうれしいです。
とても器用な彼女。子供服だけでなく、自分服などいろんなものを手作ります。昨日聞いて、びっくりしたのは「黒板を作った」です。「黒板って作れるの！！？？」と驚きました。

11月には、また石けんづくりの会を開催しようと思っています。今度は、どんなブレンドにするか考えるのもまた楽しいのです。

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11/6 ベビマ×アロマ（ハンドトリートメント編）
11/20 季節のアロマ＆ハーブ

コスモスとグリコピア

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今日は、前から予約していたグリコピア神戸工場に見学にいってきました。
プリッツができあがる様子を見たり、昔のCMを見たりしました。お菓子の着香に使われる香料の香りあてクイズのところでは、私も上の子も５問ぜんぶ正解！（って簡単なんですけどね）

歴代のグリコのおまけが見れるところでは、「このおまけを知ってるかどうかで年代がわかるね」とだんなさんと話していました。
子供は、最後にもらえたグリコとプリッツが何よりうれしかったようです。

それから近くの神戸ワイン城へ。いつもどおり、芝生を見つけてデイキャンプです。遊具で遊んだり、芝生をすべりおりたり、走り回りました。その後、ゆったり歩いていたらコスモス畑が。ピンクの花畑は、見ていて気持ちが華やかになりました。

「ピンク療法」という言葉をご存じですか？ピンク色というのは、脳に働きかけてホルモンを活発にさせて若返りに役立つ、と聞いたことがあります。一日に１度はピンクをみて深呼吸したいものです。

晩御飯には、直売所で購入した朝採りのほうれんそうでバターソテーを作りました。そのおいしいこと。子供も「おいしいわー」と私の分まで食べたほどです。私ももっと食べたかったな^_^;

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11/6 ベビマ×アロマ（ハンドトリートメント編）
11/20 季節のアロマ＆ハーブ

アロマ＆ベビマ コラボレッスン

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秋のさわやかなお天気の中、今日はベビマ×アロマのコラボレッスンの１回目でした。
午前１０時前に、続々と６組のママ＆ベビーちゃんがレッスン場所に到着してくれました。
ありがとうございます♪

今日のお部屋の香りは、レモン。

前半は、plusの木村先生のベビーマッサージ。歌遊びから、あんよなどのマッサージで、にこにこしていたり、途中で泣いちゃったり、みんなかわいく、そして小さいながらも個性があって、見ていてあきません。
うちの次男も、あいまを見てちょこちょこ参加させてもらったのですが、ふれてもらうと「たのしー」とにこにこ。ベビマ、毎日とまではいかなくても、ちょっとした時間にしていると、すっかりマッサージ好きな子に育ってきている気がします。これは上の子にもいえることなんですが。

後半は、アロマ初心者のためのアロマテラピーや精油の話。赤ちゃんの芳香浴でおすすめの使い方や、いくつか精油をムエットで試してもらいました。
クラフトは、感染症予防ルームスプレーがテーマだったので、ティートリーを中心にブレンド。
玄関やお部屋でシュシュっとしたり、ドアノブやキッチンなどでもスプレーしてふきあげたり、ちょっと気分を変えたいな、とかにも使用してもらえたらと思います。

次回は、ハンドトリートメントのレッスンです。セルフでできるようになってもらうのと、ペアワークもあるので、「ちょっとハンドトリートメントを受けに」というような気分で参加してくださいね。

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11/6 ベビマ×アロマ
11/20 季節のアロマ＆ハーブ

フラワーエッセンス

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今日は、午後に親子３人で予防接種をひかえていたので、なるべく午前中にいろんなことを済ませてしまおうと、気ぜわしくすごしていました。

「あー、あれもしなきゃ、これも！」と頭がいっぱいになって、自分に疲れてきたと感じたので^_^;、フラワーエッセンスのUNWINDを手にとり、そのまま舌下に滴下しました。

アロマやハーブもそうですが、私は自分で試してその効果なりを実感しないと信用しないタイプなんです。フラワーエッセンスも、ニールズヤードで勉強していくつかブレンドしたり、シングルで使ってみたりするまでは「おまじないじゃないの？」と思っていました。
でも今は、フラワーエッセンスという自然療法の１つを知っていてよかったと。
何事も経験ですね♪

その後、落ち着いてもろもろに取り組めました。

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10/23,11/6 ベビマ×アロマ
11/20 季節のアロマ＆ハーブ

時には和の香りで

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何だか不思議な物の写真になってしまいました。。。^_^;

普段はアロマポットやディフュザーを使って精油の香りを楽しんでいますが、今日は、白檀の香木をたいてみました。本来でしたら、香道で使うような香炉があればベストなのですが、茶香炉（お茶の葉をたいて、茶葉の香りを楽しむもの）で代用してみました。

上の小皿にのっているのが、インド・マイソール産の白檀です。精油ではサンダルウッドですが、また風味が違いますね。穏やかに漂う香りの中にいると、寺院にいるような気がします。


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10/23,11/6 ベビマ×アロマ
11/20 季節のアロマ＆ハーブ

金木犀の香り

[アロマ] ブログ村キーワード

今日は出かけた先に、ふっと甘い香りがしたので目を向けるとやはり金木犀がそこにありました。
１０月は金木犀のシーズンですねー。オレンジ色の小さい花がたくさん咲いていて、香りをめいっぱい漂わせていました。

以前、住んでいた場所は、ちょうどアロマ環境協会の「香り１００選：金木犀の街並み」（正確な名前は忘れましたが）になっていたところでした。この時期になると、そこここに金木犀が咲いていたのを思い出します。

アロマ＆ハーブ仲間の友人は、ホワイトリカーにつけて「金木犀酒」を作るといっていました。まだ飲んだことはないですが、甘い香りに酔ってしまいそう！？

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10/23,11/6 ベビマ×アロマ
11/20 季節のアロマ＆ハーブ

環境カオリスタ

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AEAJ（日本アロマ環境協会）から、環境カオリスタ検定のテキストが届きました！
テキストというとお堅いイメージですが、ゆずのゼリーレシピであったり、ハーブの育て方だったりがオールカラーで、写真も多く、読み物として楽しみながらページをくれそうな１冊です。もちろん、環境というからには、CO2についても詳しくのっています。

「環境カオリスタ」＝「植物やその香りに親しみ、自然と環境を大切にする人」という定義ですが、AEAJが今年創設した新しい検定制度です。ユニークなのは、カオリスタ検定は「在宅受検」なのです。テキストを購入して、巻末にある問題をといてマークシートに記入し、AEAJに送付するというもの。

しかも、今年度にAEAJの会員になっている人には、テキスト（２１００円）と受験料（１０５０円）が無料という特典があります。（会員でよかった。。。と思ったり（笑））
もちろん、受験する予定です。テキストを読み込むのが今から楽しみです♪

「環境にやさしい」、「エコ」などいろんなキーワードやフレーズがありますね。
ハウスケアやスキンケアに、精油やハーブは自分がただ好きで、（そしていろんな種類の洗剤をそろえずともよいという気楽さも手伝って）、使っているだけですが、意識せずとも少しは地球にやさしい生活をしているのかな？とも思います。

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10/23,11/6 ベビマ×アロマ
11/20 季節のアロマ＆ハーブ

旅アロマ

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秋も少しずつ深まってきましたが、我が家の「とても遅い夏休み第２弾」ということで城崎温泉に家族で行ってきました。

今回のテーマは「のんびりゆったり」だったので、いつものように予定をぎっしりいれて動き回るということはせず、なるべく意識してゆっくりペースで遊んできました。
城崎マリンワールドにもいったのですが、ここが大ヒットでした。
ショーやイベントスケジュールに無駄がなくて、待ち時間が少ないこと。他の水族館ではあまり見れないような、ペンギンの行進や屋内イルカショー、トドとアシカのダイブなど、とってもおもしろかったです。
そして、「アジをつってすぐに天ぷらにしてもらえる」というなかなかシュールな釣り場もあり（もちろん天ぷら食べました。おいしかった）
建物もきれいで、赤ちゃん連れにもぜひに、とおすすめしたい場所でした。

さて、本題の旅アロマ。
今回は、ラベンダー、ユーカリ、殺菌ベースにしたルームスプレー、手作りローションのセットを持参しました。スプレーなどは、外出した先で「ちょっと気になるな」というところにシュシュっとしてティッシュでふいたりといった活用も。

精油は、大活躍でした。次男が外湯で湯ざめしたのか、少し鼻がグズグズしてたので、スタイの裏側にラベンダーとユーカリを１滴ずつ垂らしてみました。しばらくすると、鼻もおさまってごきげんに♪

外湯の待合室で、次男を抱っこした夫が「なんかいい香りがすると思ったら、うちの子だった（笑）」と言ってました。
普段、ユーカリは個人的にあまり使用しないのですが、ラベンダーとの組み合わせが絶妙で、ユーカリのスーっとする強めの香りが時間がたつとラベンダーの甘さとうまく混ざって、なんともいい香り。
しばらくブームになりそうです。

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10/23,11/6 ベビマ×アロマ
11/20 季節のアロマ＆ハーブ

アイジェルなどなど

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基礎化粧品などが、同時期に使い切るということはありませんか？昨夜は、アイジェルとローションを手作りするという秋の夜長を過ごしておりました。

アイジェルには古代エジプト時代から使用されている高貴な香りのフランキンセンスを、ローションには香りを長持ちさせるためパチュリとローズ、ラベンダーウォーターをブレンドしました。どちらもなかなかよい出来栄えでした（＾－＾）

写真は、アイジェルと11月のレッスンで使用予定のカレンデュラのインフューズド（作成中）です。カレンデュラのオレンジ色がきれいで、見ていると少し幸せな気分になります♪

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10/23,11/6 ベビマ×アロマ
11/20 季節のアロマ＆ハーブ