先週末の寒さがうそのように、暖かい日が続いていますね。
さて、午前中は生活の木 神戸校にて、マタニティアロマ&ハーブのハーブレッスンでした。
ローズヒップコーディアルをいただきつつ、雑談からはじまり(笑)、
先週レッスンで作った、ルームスプレーの感想を聞くと、おふたりとも気にいってくださったようで、何よりでした♪
レッスンでは、ハーブにふくまれる成分や、ハーブティのいれかたのポイントなどをお伝えしつつ、産前・産後におすすめのハーブを、実際に見て、香りも試してもらって9種類ほどご紹介させていただきました。3月には待望のベビー出産を控えるＯさんも、すでにメディカルハーブをお勉強中の働くママでもあるＫさんも、メモをとったり、質問をしたりと、おふたりとも積極的にレッスンに参加してくれました。
クラフトは免疫力アップをねらったハーブティンクチャーです。
アルコールを使用するので、妊婦さん向けの摂り方もアドバイスさせていただきました。
2週間後に完成ですので、1日1回様子をみながらふってあげてくださいね。
途中には、花粉症の人におすすめのハーブや、カレーの話、妊娠したときの体質や嗜好の変化、ベビーの出産時の大きさ、などなどトピックもいろいろあり、楽しくレッスンさせていただきうれしく思っています。
Ｏさん、出産報告お待ちしています♪ Ｋさん、また何かのレッスンでお会いしましょう~
次回のこちらのレッスンは、ちょっと先ですが6/13, 27（月）10:30-12:00 を予定しています。
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