2011年2月11日金曜日

セルフマッサージレッスン

[アロマ] ブログ村キーワード

今朝は起きると吹雪いていて、六甲山は真っ白でした。
雪の日って、なんとなくわくわくします。

さて、午後はセルフマッサージのプライベートレッスンでした。
雪もやんでいたので、無事にお越しいただけてよかったです。
ニールズヤードの精油が好きで、とairを見つけてくれたＴさん。家でもいくつか精油を持っているとのこと。「きちんとセルフケアをできたらなあ」と、レッスンに来てくれました。ありがとうございます。

前半は理論でトリートメントの効果や注意事項、後半は実技です。久々にマーテックスのタオルを出して、手～腕、足～脚と、好みの精油をブレンドしたトリートメントオイルで行いました。
ツボを押す手技もあるのですが、「ここ、痛いかも」と気付くことができるのもセルフトリートメントのおもしろいところです。

レッスン後には、ジンジャー＆レモンマートルのハーブティで水分補給。
「このビーカーどこで買えるですか？」と質問がありましたが、airにいらっしゃる生徒さん、かなりの割合で「ビーカー」が気になる人が多いんです。
私は「生活の木」で道具類を購入していますが、ハンズとか「実験用具」コーナーにも確かあったと思います。１つあると、クリーム作りにも便利です♪

-lesson information-
時刻: