もう7月！
2011年も下半期に突入ですね～ 天気がいいと、「暑っ」となりますね。
午前中は、先日のグループレッスン振替で、Kさんがいらしてくれました。
いつもは、1才のRちゃんが一緒なんですが、今日は慣らし保育スタートということでおひとりです。
ちょっと新鮮でしたね。
「3時間時間がある」→「レッスンに行こう」という行動力の持ち主です（ご本人は、そうでもないとおっしゃってましたが（笑））
ウェルカムハーブティは、ハイビスカス＆マンゴージュースでした。
クラフトはカレンデュラクリームとシアバターをつかったUVクリームです。
どちらもラベンダーブレンドにされてましたね。
とくにUVクリームは、よく混ぜないとあとで分離する可能性もあり、丁寧に混ぜてらっしゃいました。
お茶タイムには、「免疫がさがってきている」という話題から、エキナセアのハーブティを。また、学生時代の話などをしていて、お互い結構近くに暮らしていたことも判明して、おもしろかったです。
関西は結構せまいですもんね。午後は、セルフマッサージレッスンで別のKさんがいらしてくれました。
前回は初めてのアロマレッスンでルームスプレーを作り、だんなさんにはユニークなコメントをいただいてました。
最初に、アロマテラピートリートメントの理論や注意事項、タイプ別精油などを座学してもらいます。
その後、トリートメント実技に使用するトリートメントオイルをブレンド。割とすっきり系の香りがお好みで、ローズマリー、スパニッシュマージョラム、ゼラニウムをブレンド。
それを使用して、手足のセルフマッサージを練習します。
テキストを見ながら、手技やツボを説明しながらトリートメントをします。私はオイルは使わなかったものの、今朝から寝冷え？からか痛かった右腕の痛みがやわらぎ、手のひらもぽかぽか。
Kさんは「背中があつくなってきて気がします」とおっしゃっていました。自分で手足をケアできてよかった、と思うことも多いので、ぜひ続けてみてくださいね。
ハーブティは、ペパーミント・カモミールなどがブレンドされた、ルピシアのハーブティを。
おふたりのKさま、またお待ちしています。ありがとうございました。