2009年11月29日日曜日

抹茶三昧とマルセイユ石けん

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昨日は石けんづくりデーでした。京都にある友達の家で作業する予定で、その前に宇治によることに。
私もそうですが、上の子が大の抹茶好きなのです。ロールケーキやソフトクリームなど、抹茶味があれば「まっちゃ」とオーダーするほど。
前から一度行きたかった、念願の
中村藤吉本店へ。「十」と書かれたのれんをくぐると、茶香炉でたかれたほうじ茶の香りがしました。

「いい香りー」と今から食べるお茶スイーツに期待がふくらみます。

で、オーダーしたのは、1日30食限定の「中村藤吉スペシャル」(だったかな?名前うろ覚えですが)。抹茶ロールケーキに、抹茶チーズケーキ、抹茶アイスと盛りだくさん。ロールケーキの中身が抹茶プリンのような感じで絶品でした。藤吉そばについてきたので、抹茶ゼリィも堪能。
上の子には、夢のような一皿でした。

で、石けんづくり。
この前作ったラベンダーインフューズドを使って、マルセイユ石けんを作ります。今回は、ちょうどペットボトルでオイルを持参したので、ペットボトルをしゃかしゃかして作ることにしました。
材料をあわせて、ひたすらシャカシャカ。
型にいれるまでに、友達(とても器用で何でも作ってしまう)に手作りの抱っこ紐を依頼しているのですが、それの試着。これが、ほんっとうに楽で1人目から使いたかったと思うほど。


驚きの楽さに「すごい」を連発してしまいました。
石けんは、ラベンダー精油で香りづけ。できあがりは年末かな。しっとりした洗いごこちになるかなー。

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12/4 季節のアロマ&ハーブ&ベビマ★満席です ありがとうございます
12/15季節のアロマ&ハーブ(クリスマス)★満席です ありがとうございます

2009年11月26日木曜日

ツリーふたたび&石けん用インフューズド



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この大きなツリー、USJのクリスマスツリーです。平日の午後、突如と「行こう!」と決まって、家族でお出かけしてきました。



ツリー点灯の前のショーも見ごたえがあって、ツリーが点灯したときには「おぉー」と歓声があがっていました。大きさもさることながら、色の変化もユニークでおもしろかったです。
今日は、午前中にコールドプロセス石けん用ということで、ラベンダーインフューズドを作成。ラベンダーはドライなのでたくさんボウルにいれても、やっと30グラム程度です。温浸法で作るのですが、ほのかにラベンダーの香りがするのと、冷浸法より早くできるのが、温浸法のメリットです。
さて、どんな石けんにしあがるか、楽しみ。

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12/4 季節のアロマ&ハーブ&ベビマ★満席です ありがとうございます
12/15季節のアロマ&ハーブ(クリスマス)★満席です ありがとうございます

2009年11月24日火曜日

イルミネーションの季節です

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3連休の間に、「子育て講演会」を聞きにいってきて、近くのハーバーランドで、家族と待ち合わせました。
夕方になると、大型のツリーが青や緑や赤に下からどんどん色が変わっていったり、ツリー以外の青ベースのイルミネーションもとてもきれいで、子供たち(下はどうかな(笑))も喜んでいました。


神奈川にいたときに、住宅街でクリスマスイルミネーションがすごい地域があって、上の子を自転車の後ろに乗せて「きれいだねー」とよく夕方見に行っていたのが懐かしく思い出されました。

さて、連休の間にも、今月の季節のアロマ&ハーブレッスンに参加された方からご感想メールをいただきました。


「カレンデュラのクリーム、かかとに使ったら、ツルツルになりました」とか

「好きな香りのバスソルトでリラックスできました」などなど、ありがとうございます!

実際に使ってもらって、喜んでもらえると本当にうれしいです。

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12/4 季節のアロマ&ハーブ&ベビマ ★満席です。ありがとうございます
12/15 季節のアロマ&ハーブ(クリスマス) 

2009年11月21日土曜日

至福の1.5時間



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昨日よりは、寒さもゆるんだ日でしたね。

だんなさんと上の子は鉄人28号の実物大を見に行って、そのまま遊んでくる予定だったので、今日は下の子とふたりっきり。


午前中は、昨日もいったばかりなのにまた「あーち」にお散歩がてら遊びに行き、帰宅してから、下の子がぐーっとお昼寝したので、ここぞとばかりに「ひとり時間」を楽しむことにしました。
午後、静かに過ごせることは本当に珍しいことなのです。
母から昔もらった、フジコ・ヘミングのCDをかけて(クラシックにはまったくあかるくないのですが、この1曲目の「ため息」の出だしが素晴らしい)、ディフューザーにはゼラニウムとオレンジを。
ソファベッドにごろーんとして、環境カオリスタの本などを読んでみました。
お昼寝から目覚めるまで1.5時間、「あーなんかしあわせー」でした♪

それから、トースターの扉のくすみが気になっていたので、重曹レッスンも近いことだし、と重曹+クエン酸でみがいてみたら、今まで何だったんだ?と思うほどピカピカになりました。
で、なぜかパンを焼きたくなって、ホームベーカリーでパン生地を作ってホウレンソウとポテトのパンを焼いてみました。チーズも入れようと思ったのに、冷蔵庫には空になったチーズの袋が(上が、食べきったにちがいない)。

普段は休みというと出かけてばっかりですが、たまには家でいろいろするのも楽しいなと思った一日でした。

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12/4 季節のアロマ&ハーブ&ベビマ ★満席です。ありがとうございます
12/15 季節のアロマ&ハーブ(クリスマス) 

2009年11月20日金曜日

本日のレッスン


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今日は、「季節のアロマ&ハーブ」レッスンでした。
1組(ママ&キッズ)のキャンセルがありましたが、おなじみplusの木村先生、10月のフェリシモしあわせの学校のレッスンに参加くださったNさまとYくんが、いらしてくださいました。ありがとうございます!
今日の香りはゼラニウム。ハーブティはG・カモミールとカレンデュラ。おしぼりにはレモンの香りづけでした。
おふたりとも、アロマやメディカルハーブの知識がある方なので、精油選びもお手の物!ご自身の好きな香りでクリーム&バスソルトを作ってました。クラフト終了後は、手持ちのカレンデュラクリームや、ハーブなどについてお茶タイムで楽しかったです。
途中で、うちのベビーが起きてきたのですが、Yくんと同じ月齢ということもあって、お互いを見つめあって「あうーあうー」通信していました(^v^) 二人とも、プレイマットが大好物ではじっこをはずしては、「あむっ!」とかぶってもいました。Yくん、お相手ありがとうね!
午後は、子どもたちを連れて、あーちへ。アートセラピーがあって、落ち葉で作品づくりをしたりして過ごしました。
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12/4 季節のアロマ&ハーブ&ベビマ ★満席です。ありがとうございます
12/15 季節のアロマ&ハーブ(クリスマス) 

2009年11月18日水曜日

化粧品のお勉強会

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今日は、いつも食材を頼んでいる生協主催で、基礎化粧品成分表示などに関する勉強会があったので、下の子を連れて出席してきました。
(託児があったので、小1時間ほど、プレイルームでごろごろして、抱っこされたりしてました。まだ人見知り前だからよかったー。ほっ)

写真は、口紅を手の甲にぐぐーっとひいて、それをクレンジングや洗顔フォームで洗い流す実習中のものです。

化粧品やその成分ができる過程、石油系界面活性剤が肌がもつバリア機能を弱めてしまうことなど、を講師の方が話してくださいました。シャンプーなどに含まれる成分も、河川の汚染につながることなど、生協らしい話もあり。
基本的に、自分でローション、クリームなどその時の肌にあわせて手作りしているので、自分がわからない成分のものを使うということはあまりないですが、参考にりました。

ほほうと思ったのは、今日使った化粧品とまったく同じ成分・配合割合で大手ブランドが出しているものがあって、それはちょうど倍の価格なんですって。美容部員に20%、CMに20%、サンプルやカタログに10%で、トータルで50%上乗せになるそうな。
百貨店の化粧品のカウンター、お世話になることはほっとんどないですが
、たまに優雅に腰かけてみたい気もします(^_^;)

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11/20 季節のアロマ&ハーブ(クリーム&バスソルト)★残1席
12/4 季節のアロマ&ハーブ&ベビマ ★満席です。ありがとうございます。
12/15 季節のアロマ&ハーブ(クリスマス) 

なつかしのラベンダー畑


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北海道にあるファーム富田から、会報誌とメールオーダーカタログが届きました。
富良野といえば、ファーム富田のラベンダー畑を思い出すのは、アロマを知っている人だけではないでしょう。

これまでにも、学生時代から何回か北海道に旅行していますが、毎回欠かさずドライブルートに入ってくる場所でもあります。

一面に広がるラベンダーとその香りで、「あー、北海道に来たなあ」と思うんですよねえ(また、行きたくなってきました。夏がよいですけど)

ここで蒸留されている、ラベンダー精油やフローラルウォーター、香りもほんのり甘くてフローラルでとても気に入っています。購入するときは、万能ラベンダーだけにしょっちゅう使用しているので30mlと大きめのボトル。そろそろまた自宅用にオーダーしようかなあ。
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11/20 季節のアロマ&ハーブ(クリーム&バスソルト)★残1席
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12/15 季節のアロマ&ハーブ(クリスマス) 

2009年11月16日月曜日

香りの歴史とメカニズム(ニールズヤード)

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今日は、ニールズヤードアロマテラピー基礎クラスのレッスンでした。


本日の香りは、パイン&ユーカリ。
ハーブティはジャーマンカモミールとエルダフラワーのブレンド&紅茶のクッキーを添えて。
おしぼりにはレモングラスの香り。

まず最初に、前回のレッスンの復習としてチェックテスト。惜しいミスがあったくらいで、とてもよくできてらっしゃいました。この調子なら、まだ先ですが5月の検定も大丈夫そうです。一緒にがんばりましょうね。

レッスンテーマは香りの歴史と、香りの作用の仕方について。
歴史と聞くと、「覚えなきゃー」と思ってしまいますが(まあ、確かに覚えなくてはならないのですが)、香りの背景を知ると、より精油が身近に感じたり、納得できたりします。
映画や本などでも、「あ、香木が出てきた」「これは精油の名前だわ」という場面もあったり。

精油プロフィールでは、かんきつ系を中心に。おいしそうな甘い香りで、レッスン後はものすごくおなかがすいてしまいました^_^;


クラフトは、アロマを勉強したことがある人なら誰でも知っている(!?)、ハンガリアンウォーターです。通称 「若返りの水」。本来のレシピから、フローラルウォーターを使用したレシピといろいろあるのもおもしろいものです。

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11/20 季節のアロマ&ハーブ(クリーム&バスソルト)★残1席
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12/15 季節のアロマ&ハーブ(クリスマス) 

2009年11月14日土曜日

そろそろクリスマス



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まだ1か月以上ありますが、そろそろ我が家もクリスマスグッズを出してきました。当たり前ですが、この時期しか使わないものなので、久しぶりに見ると「こんなのあったかな?」と毎年つぶやきつつ、箱から子供と出していきます。

この写真は、リースなんですが、壁にかけるよりいいかなということで、お皿の上にキャンドルと飾っています。このキャンドル、小樽で買ったものですが、周囲がぐるりとシナモンスティックで囲まれてるんです。火をつけると、ほのかに香るシナモンがあったかい気持ちにさせてくれます。

先日の、おうちレッスンの感想を生徒さんからいただきました。「クリームの香りで瞑想にふけっています」と(笑)。楽しんでいただけてよかったです。

そして、とーってもよいコメントがありました。普段からサンダルウッド(=白檀)がお好きということで、クリームにブレンドされていました。
「好きなのに、朝つけるとむせるような気がする。香りの好みは時間で変わるの?」

そうなんです。香りの好みは、体調や時間、そして気分によっても変わります。
サンダルウッドは「鎮める」系のリラックス精油。香りも重い方なので、今からシャキっと起きて、家事をしなきゃという朝の時間帯には、あまりそぐわなかったのだと思われます。
そう感じられたというのは、ちゃんと香りを頭でなく全身でとらえているということ♪

精油は作用面からチョイスすることも多いですが、その時に「あー、ここちよい」と思えることが、実は一番大事なのです。

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11/20 季節のアロマ&ハーブ(クリーム&バスソルト)★残1席
12/4 季節のアロマ&ハーブ&ベビマ ★残2席
12/15 季節のアロマ&ハーブ(クリスマス) 


2009年11月12日木曜日

on demand lesson

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今日は、11/20 に予定しているレッスンをというご希望で、お友達同士3名様がいらしてくれました。ありがとうございます!2人の男の子たちも(1歳半&0歳)もママと一緒参加してくれました(^v^)

まず、最初にカレンデュラのクリーム作り。
実際に、ドライハーブやインフューズドオイルなどを見てさわっていただきました。
クリームベースを作っている間に、精油選びです。
たくさんある中から、「これが好き」「えー、これはあかんかも」などと、楽しくおしゃべりしながら、それぞれの香りをチョイス。3人とも、サッパリ系、瞑想系、アジア系(Yさま、やはりです)、と好みが分かれたのもおもしろかったですね。
固めのクリームなので、手のひらの体温でゆるませてからつかってくださいね。
Hさま、クリームのつけた手を顔にあてて、何度も「しあわせ~」とうっとりされていましたね。また感想お待ちしています♪


続いて、ハーブバスソルト作り。
細かくくだいたハーブをバスソルトと混ぜて、バスソルトにほんのり紫のような色がつくと「きれー」との声があがりましたね。精油のブレンドでは、Sさまが、お子様の体調にあわせてマンダリンを選んでらっしゃいました。母の優しさブレンドですね。

私も含めて全員が男の子のママ達という共通項もあったためか、こだわりの1品についてなど、レッスン後は楽しいおしゃべりタイムでした。

今日のレッスンはYさまが企画してくださいました。ありがとうございます。
またお好きなテーマがあれば、お声がけくださいねー。

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11/20 季節のアロマ&ハーブ(クリーム&バスソルト)★残1席
12/4 季節のアロマ&ハーブ&ベビマ ★残2席
12/15 季節のアロマ&ハーブ(クリスマス) 

2009年11月8日日曜日

素敵サロンにてアロマなお茶会



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今朝は六甲山を見ると、緑の中にも赤や黄色が混じってきましたね。秋も深まってきたなあとベランダから、しばしぼんやり山を見ていました。

さて午後は、とても久しぶりにスクール元同僚の先生方とお会いしました。
場所は、うち一人の先生が三宮でオープンしているアロマテラピー空間 Iima(いいま)です。お教室もサロンもされていらっしゃるのですが、これがもう本当に素敵なサロンで!玄関から足を踏み入れた瞬間から、うっとりものです。

ハーブティを何度もいただきながら、アロマや教室の話に花が咲きまくりで、あっという間に夕方に。まだまだ話したいなーと思いつつ「また集まろうね!」と帰宅してきました。次回が待ち遠しいです。

帰り際に、F先生から「これ、遅くなったけど。。。」と出産祝いをいただきました。なんとお姉さんの手作り!写真がそれですが、何だと思います?一見、ナチュラルテイストなクッションに見えますが、、、実はこれ、中にキルティングのプレイマットが入っているのです。クッションカバーは、かばんにもなっているという、かわいいだけじゃないすぐれもの!
上の子は「キャンプに持って行けるね!」と自分のものではないのに、大よろこびしていました。
ありがとうございます、Fちゃん!


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11/20 季節のアロマ&ハーブ(クリーム&バスソルト)
12/4 季節のアロマ&ハーブ&ベビマ
12/15 季節のアロマ&ハーブ(クリスマス)

2009年11月7日土曜日

ペパーミント精油&12/4 レッスン申込方法

のどの痛みや鼻水、というと、ユーカリの精油をあげるケースが多いですが、最近はペパーミントもなかなかすごいっ!と思うことが立て続けにありました。

昨日のレッスンでもお話したのですが、上の子が夜中からひどくせき込んでいたので、ユーカリを探そうと精油ボックスに手をのばして、手にとったのがペパーミント。「ペパーミントでもいっかな」と、枕もとで芳香浴をすると、嘘のようにピタっと咳がおさまったのです。
どちらかというと、消化器系の作用がクローズアップされがちですが、ペパーミント、呼吸器系も得意なんですよね。

また、だんなさんはその昔、重度の小児ぜんそくだったのですが、大人になっても気圧がさがってくると「どうも息苦しい」ということがあります。昨日、今日とそういうモードだったらしく、こちらにもペパーミントをハンカチにたらして持たせました。帰宅するなり「すっごい、ハッカに助けられた」と喜んでおりました。

12/4の季節のアロマ&ハーブ&ベビマの申込方法が確定しました。plusの申込フォームよりお申し込みください。
ベビマの内容も「免疫力アップ」 とのこと。私も今から楽しみです。

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11/20 季節のアロマ&ハーブ
12/4 季節のアロマ&ハーブ&ベビマ
12/15 季節のアロマ&ハーブ(クリスマス)

2009年11月6日金曜日

アロマ&ベビマレッスン#2

先日の寒さがうそのように、あったかな一日でした。
(上の子は、半そでで登園したら「元気ねー」と声かけられてました)

さて、今日は、フェリシモしあわせの学校「ベビマ×アロマ」レッスンの2回目でした。
5組のママ&ベビーがいらしてくれました。ありがとうございます♪

今日の香りは、グレープフルーツ。少し苦味があるようなおなじみの香り。ダイエット向けでよく使用される精油ですね。

前半は、plus 木村先生のベビーマッサージ。前回、ちょっと泣いちゃったという子も、初参加の子も、今日は結構がんばって心地良さそうにマッサージされてた気がします。手遊びで、赤ちゃんとママがにっこり見つめあってるのが印象的でした。私もはしっこで歌遊び。わが子をみると、にっこにこです。

これでご機嫌になったのか、後半のアロマレッスンでも、うつぶせでバタバタしながら、母を見守っていてくれました。途中、座布団から落ちて寝てましたけど(^_^;)

ジャーマンカモミールのハーブティーを飲んでもらい、一息ついた後のアロマレッスンは、ハンドトリートメント。まずは、ラベンダーインフューズドのみで、セルフマッサージ。それから、好みの香りを選んでもらって、ママ達でペアワーク。

途中、赤ちゃんが泣いてしまって、片手でわが子を抱きつつ、片手でマッサージをするという状況にもなりましたが、よく最後までがんばってくれました。

ベビーマッサージのついでに、自分の手・腕をほぐしてあげてくださいね。軽くさするだけでも、リラックスしたり、緊張がとれますよ。
で、手技をだんなさんに覚えてもらって、してもらえれば最高です(笑)

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11/20 季節のアロマ&ハーブ
12/4 季節のアロマ&ハーブ&ベビマ
12/15 季節のアロマ&ハーブ(クリスマス)

2009年11月4日水曜日

12/15 季節のアロマ&ハーブ(クリスマス)

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上の子が、肌あれしやすいタイプで、クリームはこまめに作っているのですが、
今月のレッスンでも作る予定のカレンデュラのクリームを、作りました。
精油をブレンドしていないので、我が家のベビーにも使っています。おむつかぶれや虫さされあとに、ちょんちょんとぬってあげてます。


さて、先日に引き続き、レッスン案内です♪

12月の「季節のアロマ&ハーブ」、第2回めのテーマは「クリスマス」です。


パーティやイベントが多いシーズンに使ってもらえるクラフトで、部屋の演出に役立ちそうなアロマキャンドル、メディカルハーブのリンデンを使った保湿ジェル、クリスマスにちなんだ香りのプチ香油の3つをお持ち帰りいただけます。

年末にむけての忙しい時期を、好きな香りとともに楽しく過ごしてもらえたらと思います。

◆◆◆季節のアロマ&ハーブレッスン(12月2回目)◆◆◆

日時: 12月15日(火) 10:30-12:00

場所: air(JR六甲道駅より徒歩2分)にて

内容: アロマキャンドル&リンデンのジェル&プチ香油

レッスン料: 3,000円(ハーブティ&テキスト込)

持ち物: 筆記用具

定員:4名さま

お申し込み方法:こちらよりお願いします→お申し込みフォーム

-lesson information-
11/6 ベビマ×アロマ(ハンドトリートメント編)
11/20 季節のアロマ&ハーブ
12/4 季節のアロマ&ハーブ&ベビマ
12/15 季節のアロマ&ハーブ(クリスマス)

2009年11月2日月曜日

12/4 季節のアロマ&ハーブ&ベビマ! レッスン

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11月に入って、いきなり冬を感じる一日でしたね。

さて、今日はレッスン案内です。
12月は、季節のアロマ&ハーブレッスンをテーマごとに2回開催する予定です。

さて、そのテーマはというと1回目は「大掃除」

自分自身が敏感肌だったり、子供が小さかったりすると、普段のおそうじ洗剤やそうじ方法にも気を使うことが多いのではないのでしょうか?今回のレッスンでは、重そうやクエン酸など、もともと口に入れても大丈夫な材料を使って、安心かつ手軽にできるナチュラルクリーニングを、私の失敗談なども含めて(^_^;) お伝えします。

さらに、1回目のレッスンでは、先日のフェリシモしあわせの学校でもご一緒したplus の木村先生のベビーマッサージレッスンもあわせて行います。

ママの手でやさしく赤ちゃんをマッサージした後は、赤ちゃんにやさしいお掃除の話とクラフト作り。
家事と育児が「ちょっと楽しくなったかも」と思っていただければ、うれしいです♪


◆◆◆季節のアロマ&ハーブレッスン(12月1回目)◆◆◆

日時: 12月4日(金) 10:00-12:00

場所: air(JR六甲道駅より徒歩2分)にて

内容: 消臭アロマサシェとクエン酸ハウスケアスプレー(air)
     ベビーマッサージ(plus)

レッスン料: 3,000円(ハーブティ&テキスト込)

持ち物: 筆記用具、バスタオル×1、フェイスタオル×1、赤ちゃんの水分補給できるもの(母乳OK)

定員:6組様


お申し込み方法:こちらよりお申し込みください→「お申し込みフォーム」(クリックしてください)
         ご希望のレッスンは、「コラボレッスン」を選んでくださいね。

重そうやクエン酸に精油で香りづけすると、好きな香りが漂う中で掃除ができるので心地よいですよ~。そして意識せずとも環境にやさしいというのも、少しいい気持ち。

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11/20 季節のアロマ&ハーブ
12/4 季節のアロマ&ハーブ&ベビマ
12/15 季節のアロマ&ハーブ(クリスマス)

2009年11月1日日曜日

体をあたためる人になる

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今日は午後から大荒れの天気でしたね。
明日は「冬!」というような気温らしいですし、体調管理に気をつけなくては。

冷え性なので、季節をとおして「体を冷やさないように」を心がけていますが、ちょうど、新聞に「体温アップ=免疫力アップ」という記事が載っていました。体温が1度あがると、ぐーんと免疫力があがるようです。今年はインフルエンザの流行も気にかかるところですし、「体をあっためる」のを意識したいところですね。

ハリの先生から勧められて、私も友達におすすめしているのがレッグウォーマー。寝るときにもしています。足先をあたためるのでなく、足首からちょっと上の三陰交を冷やさないことがポイント。このおかげか、「なんだか寒い。。。」と感じることが少なくなりました。夜も深く眠れている気がします。

今、紅茶とカモミールのブレンドティーにエルダーフラワーのコーディアルをいれて飲んでいます。どれもこれも「温」な飲み物。体の中からぽかぽかしてきます。

話変わって、ラベンダー精油の話。
先日、うちのだんなさんが料理中、腕に5平方㎝くらいのけっこうな火傷をしたんです。すぐにラベンダー精油を塗布。ジンジンする痛みが引き、水ぶくれにもなりませんでした。1週間くらいして、跡にならずにきれいに治ってきています。「ラベンダーいいわー」と言っておりました(^v^)
火傷にはラベンダー、本当にお世話になっています。

12月のレッスンが決まりました。また詳細は追ってアップします。

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