ニールズヤードアロマセラピー基礎講座 修了

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ここ数日、朝などはいくぶん過ごしやすいですね。

さて、先月スタートしたMさんのニールズヤードアロマ基礎講座の最終日でした。

今日は、アロママトリートメントと健康学・関連法規などについてです。
フットケアセラピストであるMさんなので、薬事法やトリートメントの手技などはご存知。
薬事法に関係する身近なトピックなどもたくさんあがりました。

最終レッスンの実習はハンドクリーム。
虫よけもかねて、シトロネラをいれてベルガモットなどとブレンドしてましたね。



今日のティータイムは、ベルンのミルフィーユと西光亭のちょこくるみクッキー。
これ、最初にいただいて食べたのですが、ものすごくおいしくって、ハマっています。



仕事＆育児がありつつもシューフィッター資格取得に向けてお勉強されていたり、お仕事の合間に、アロマの歴史を復習していたりがんばり屋さんのＭさん。今後のご活躍も楽しみです。

また、チャギントンのおもちゃを、うちの子どもたちにいただきました。
帰宅するなり2人ともすぐに見つけて、遊んでました(^^)　
ありがとうございました。

ハーブコーディネーター認定＆ホテルオークラ神戸

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日本園芸協会からハーブコーディネーターの認定証書が届きました。

見た目、「賞状」！！なので、ちょっと新鮮。
アロマやハーブはこれまでいろんな勉強をして、そのたびに修了証や認定証をいただきましたが、いずれも横書きで「certificate」と書かれたものが多かったので、こういう書式の認定証は、卒業証書とか以来かもしれません。

今年に入って、日本園芸協会のハーブコーディネーターの取得をめざしてコツコツがんばっていました。７か月のコース、ちゃんと修了できるか不安もあったのですが、無事に修了できてまずはよかったです。

アロマもそうですが、ハーブも協会によって学ぶ分野や特色がちがっていたりします。
ＪＡＭＨＡのハーブは、シングルハーブの薬効や解剖生理学など学究的な色合いが濃く、園芸協会の方は、クッキングや園芸、クラフトについてより詳しく学べます。

今後も双方の協会コースで学んだことを、レッスンにフィードバックできたらと思います。

そして、久々に家族４人がそろった日曜日。
ホテルオークラ神戸のプールにいってきました。カジュアルランチプランにして、お昼はプールサイドのレストランにて。
ホテルのプールというと、子連れには敷居が高いイメージでしたが、友人に聞いていたように、小さい子どもがたくさんいて、気楽に楽しめました。
来年も、オープニングキャンペーンのときに行こうと思います。

ただ、ひさびさのプールだったためか、帰りはひどく足がだるおも。絶対走れない感じ。
家に戻って、ジェルにグレープフルーツをブレンドして、マッサージしておきました♪

ナチュラル素材のお洋服 Ethical Fashion MOVEMENT

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今日は、スクールで３時間しゃべりっぱなしなので、帰宅するなりジンジャーエールを作って飲みほしました。

さて、先日、facebookで、グンデルワヤン（バリガムランの１つ）つながりでお友達のＣちゃんを見つけました♪
彼女とは、２年くらい（かな？）東京のグンデルワヤン教室で一緒にＡ先生に習っていて、同じ日曜クラスのＫちゃんとともに「ガンバン」や「ヴィラジャヤ」など、激しい系の曲を発表会でひいた仲です。

そのころは、ＯＬさんをしていたＣちゃんですが、今は、なんと「グリーンポート株式会社」の代表取締役社長として、ナチュラル素材でできた着心地のよいお洋服の輸入販売をしています。
でも、昔から、オシャレなＣちゃんだったので、なんか納得の起業です。

「エシカル（ethical） 消費」という言葉がありますね。ethical は「倫理的」「道徳的」という意味で、倫理的な企業から商品を買ったり、フェアトレード商品を購入したり、購入代金の一部が寄付金などにあてられるなど、社会貢献や環境保全につながる消費行動のことです。

Ｃちゃんがあつかっている、「ＭＯＶＥＭＥＮＴ」も環境にやさしい素材を使ったり、売り上げの一部が寄付にあてられる、エシカル消費につながる商品です。
ブログの写真も、着心地よさそうだなーと思いますね。（ちなみに写真はモデルさんだと思いますが）

神戸からも応援してるよ～♪
またグンデル一緒に弾けたらいいなと思いつつ。

JAMHAメディカルハーブコース スタート

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先日のベビマコラボレッスンを受講されたKさんから、「ＪＡＭＨＡメディカルハーブ検定コース」をお申込いただき、今日からスタートしました。

キュートなママのKさん。airにいらっしゃる他の育休中ママと同様にアクティブです♪
よくアロマやハーブショップでお買い物をするときに、「もう少し専門知識があったら」ということで、８月のハーブ検定、airのニールズヤード基礎講座を受けて、１１月のアロマ検定合格を目指しての受講です。レッスン中も、熱心に聞いてくださってました。

メディカルハーブ検定合格を目指すこのコースでは、1レッスンで5種類ずつのハーブを紹介していきます。ハーブについての歴史などを学んだ後は、いくつか試飲しながら、味や香り、色を確認します。マロウの色の変化なども見てもらいました。

実習は、エキナセアのチンキ剤をつくりました。
レッスン後のティータイムは、ジャーマンカモミールと焼き菓子で。

次回は、８月に集中レッスンで、今度は赤ちゃんと一緒にご参加ということで、お待ちしていますね。

雨だれ＠灘区民ホール

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台風一過、暑いのがもどってきましたね。
昨日予定していた、西宮のベビマサロン「a.s.」さんとのコラボレッスンは、台風もあり、赤ちゃんの発熱もありだったので、内容をかえて延期することになりました。
また、決まり次第、こちらでもご案内します。

で、本日、楽しみにしていた灘区民ホールで「雨だれ」を見てきました。
歌といろいろな水をつかったアイテムや音がとてもファンタジックでおもしろかったです。
スプレーボトルでシュっとしたり、オルゴールを頭上でならしたり。
顔に水がかかるのが大嫌いな次男は、ひしっと私にしがみつき、横目でながめていました（＾＿＾;）

女の人が歌い出すと、子どもたち（０歳～）が集中して聞き入っていたのも、すごいなと思いました。

本当は１回公演の予定だったのですが、キャンセル待ちの人がたくさんいたということで、急きょ２回公演になったようです。

観劇やコンサートなどに、まめに足を運ぶ家なので、またこういうイベントがあったらいいなと思いました。

石けんづくり＆ＢＢＱ

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5月の話ですが、京都の友人宅に石けんづくりにいってきました。雨模様でしたが、到着したら、テラスでＢＢＱをして待っていてくれました♪

ピーマンにチーズをいれたものや、アボカドを焼いたものが個人的にヒットしたので、後日のデーキャンプでもやってみました。




ひとしきり、食べた後は、子どもたちはおもちゃタイム、母たちはいざ、石けんづくりです。
私はハーブティンクチャーや、マイカ類、ハーブパウダーなどを持参。NaOHの計算などは、プロにおまかせし(笑)、全部で4パターンの石けんを作成することに。

一緒に石けんをつくるのは、２，３度めですが、初めてブレンダーを使用してみました。
やっぱり、トレースができるのが早い♪

見た目はカスタードクリーム状で、おいしそうです。

でも、肌につくと危ないですけどね。

型入れしたものは、我が家で1カ月以上熟成させるということで、現在ねかせてます。

精油、4パターンで入れたのですが、どの石鹸も同じ香りがするような。。。。(^_^;)

でも、近くに行くと、なんともいい香りがして、出来上がりが待ち遠しい時間を楽しみます。

マタニティアロマレッスン＠田辺産婦人科

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8月より、灘区の「田辺産婦人科」さんで「マタニティアロマレッスン」を2カ月に1度、開講することになりました。

植物の香りを使うアロマテラピーは、心身ともに不安定になりがちなこの時期にとても役立ちます。つわり・緊張・陣痛の痛みなど、妊婦さんも安心して使える香りをご紹介し、ご自身アロマエアフレッシュナーを手作りしてお持ち帰りいただきます。お気に入りの香りを見つけて、産前・産後を心地よく過ごしましょう。

もちろんハーブティ付きのレッスンです。

田辺産婦人科以外に通っている方、出産された方でも、受講できます。

お子様づれでもご一緒に参加できます。

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～マタニティアロマレッスン　1day～

日　時：8月22日（月）　10:30-12:00　

　　　　 10月31日（月）　10:30-12:00 

　　　　 12月12日（月）　10:30-12:00

場　所：田辺産婦人科　にて

レッスン代：2,000円　（ハーブティ、レジュメ付き）

クラフト：アロマエアフレッシュナー

お申込み方法：　直接田辺産婦人科にお電話ください

　　　　　　　　　　TEL 078-821-0303

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7月期 季節のアロマ＆ハーブレッスン

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今日も暑かったですね。
夜に洗濯しても、午前中にはすっかり乾いていました。
今、ゴーやとトマトを育てていますが、水やりがかかせません。

さて、今日は季節のアロマ＆ハーブレッスンにMさまがいらしてくださいました。
ありがとうございます。



すでに、アロマ検定も合格し、メディカルハーブ検定も来月受験予定ということで、自然療法ベースはバッチリのMさん。先月修了したメディカルハーブコースの実習でつくったクレイパックも、グリーンクレイなどで試されていて、カオリンとの使用感の違いに気づいてらっしゃいました♪

先に、ジェルローションを作りました。セントジョーンズワートの赤い色を見てもらいつつ、材料をまぜてゲル化させます。
精油は、ラベンダー＆ペパーミント＆パルマローザをブレンド。すっきりさわやかな甘さになったと思います。

続いて、グレープフルーツのソルトジュレ。海藻パウダーも入っているので、ミネラルも豊富で肌もしっとりします。GFは、トップノートですが、ジュレにした場合はそんなに早く揮発せず、さわやかな香りが持続します。ご自宅のGF精油で、今日のがなくなったらまた作ってみてくださいね。

ティータイムは、アンファンの「パラディッソ」というゼリーでした。（やっぱり食べてから、写真撮り忘れに気づきました。。。）　ベリー系などたくさん入っていて、おいしかったです。

そして、Mさんからは、以前にも話していたカオパンさんの、オレンジピールのカンパーニュをいただきました。ありがとうございます！

教えていただいたとおりに、抹茶アイスをのせて、サンドして食べてみました。パン＆アイス、ちょっとわくわくしながらいただくと、これがもう、おいしくってっ！！！長男も横を見たら、ペロリでした。
ちょっとハマりそうです（笑）

オレンジピールカンパーニュ

カンパーニュ抹茶アイスサンド

来月は、Eちゃんと一緒に親子石けんレッスンでお待ちしています～

アロマ×コラボレッスン＠plus ＆ マタニティハーブレッスン＠田辺産婦人科

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どうしても「暑い」から書き出してしまいうこの頃（＾＿＾;）

午前中は、plus　Rico先生とのコラボレッスンでした。
先月から引き続き参加してくれたOさん、Eくんさらに成長してた感じがしました♪

今日のクラフトは、シアバターをつかったUVケアクリームでした。
親子で使ってもらうために、精油はブレンドせずに作るアイテム。でも、せっかくならアロマも楽しんでもらいたいと思って、いくつか用意した精油を試香してもらい、ハンカチにお好きな精油で香りをつけてもらいました。
ママ生活は知らず知らずのうちに、ストレスもたまりがち。アロマテラピーが、そういったストレス軽減にも役立つので、植物の香りを上手に使ってくださいね。

で、メインクラフトのUVケアクリームの材料の説明をして、実習。
シアバターと一緒にブレンドするオイルは、オーガニックホホバオイルを使ったラベンダーインフューズドオイルにしました。ほのかにラベンダーの香りのするクリームができましたよ。
日焼け止めを塗り忘れてしまったときや、乾燥が気になるときにくるくるっと使ってくださいね。

参加してくださったママ＆ベビーちゃんたち、Rico先生、今日もありがとうございます。

その後、灘区の田辺産婦人科さんへ、マタニティハーブレッスンのため移動。

今日はご予約の生徒さんが、午前中に誘発するかもしれないからレッスンはないかも、とのことだったのですが、行ってみると「大丈夫だから、病室でレッスンです」とのこと。
病室でレッスンは初でしたが、まさにプライベートレッスンでゆったりお話できました。

Oさんも、これまでの方ど同様に、産休に入ったのでご参加くださいました。レッスンにいらっしゃる方はワーキングマザーが多いですね～
精油にも詳しく、なんとアフリカのホテルでシアバターのトリートメントを受けたこともあり、アロマトリートメントにもよくいらっしゃるということで、精油選びもスムーズでしたね。今日は、ローズウッド＆ラベンダーでクリームを作られました。

ほんとに出産までもうすぐ、元気な赤ちゃんを産んでくださいね～
近いうちに、田辺産婦人科さんでも、Rico先生の素敵なスクラップブッキングクラスも開講予定ですので、お楽しみに！

久しぶりの垂水

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梅雨明けもして、ギラギラの太陽が戻ってきましたね。
今日は、お仕事としてもかかわっている神戸ベイビーカフェのランチイベント（こてっちゃん×オーガニックフレンチのコラボ）に東垂水まで出かけました。
三宮以西の駅にうとい私。
山陽垂水で乗り換えるときに、逆方向のホームで電車を待っていて、乗るはずだった電車を逃し、20分も電車を待つことに(>_<)　

無事に到着し、50名ほど（ちびっこもたくさん）の参加者の一人として、フレンチをいただきました。

←ラタトゥイユですが、こてっちゃんが使用されてるんですよ












おいしくいただきました。

また、ご案内ですが、灘区で7月20日・21日と「ママフェス」が開催されます。
場所は、灘区民ホール。
北欧の劇などもあり、私も子供たちと観にいく予定です。

詳細はこちら→http://kobe-babycafe.net/article/213794113.html

振替レッスン＆セルフマッサージレッスン

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もう7月！
2011年も下半期に突入ですね～　天気がいいと、「暑っ」となりますね。

午前中は、先日のグループレッスン振替で、Kさんがいらしてくれました。
いつもは、1才のRちゃんが一緒なんですが、今日は慣らし保育スタートということでおひとりです。
ちょっと新鮮でしたね。
「3時間時間がある」→「レッスンに行こう」という行動力の持ち主です（ご本人は、そうでもないとおっしゃってましたが（笑））

ウェルカムハーブティは、ハイビスカス＆マンゴージュースでした。

クラフトはカレンデュラクリームとシアバターをつかったUVクリームです。

どちらもラベンダーブレンドにされてましたね。

とくにUVクリームは、よく混ぜないとあとで分離する可能性もあり、丁寧に混ぜてらっしゃいました。

お茶タイムには、「免疫がさがってきている」という話題から、エキナセアのハーブティを。また、学生時代の話などをしていて、お互い結構近くに暮らしていたことも判明して、おもしろかったです。

関西は結構せまいですもんね。

午後は、セルフマッサージレッスンで別のKさんがいらしてくれました。

前回は初めてのアロマレッスンでルームスプレーを作り、だんなさんにはユニークなコメントをいただいてました。

最初に、アロマテラピートリートメントの理論や注意事項、タイプ別精油などを座学してもらいます。

その後、トリートメント実技に使用するトリートメントオイルをブレンド。

割とすっきり系の香りがお好みで、ローズマリー、スパニッシュマージョラム、ゼラニウムをブレンド。

それを使用して、手足のセルフマッサージを練習します。

テキストを見ながら、手技やツボを説明しながらトリートメントをします。私はオイルは使わなかったものの、今朝から寝冷え？からか痛かった右腕の痛みがやわらぎ、手のひらもぽかぽか。

Kさんは「背中があつくなってきて気がします」とおっしゃっていました。

自分で手足をケアできてよかった、と思うことも多いので、ぜひ続けてみてくださいね。

 おやつは、ベルンのミルフィーユでした。
ハーブティは、ペパーミント・カモミールなどがブレンドされた、ルピシアのハーブティを。

おふたりのKさま、またお待ちしています。ありがとうございました。