2011年2月28日月曜日

ハーブチンキ剤たち＆フォトフレームたち

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今日は、mika先生のところにポーセラーツレッスンにいってきました。
出産ラッシュだったので、なんと３つもフォトフレームを作成。がんばりました。
いつもながら、かわいいシールがたくさんあるので、デザインも悩みつつ（といっても割とさっさと決める方ですが（＾＿＾;））、3パターンそれぞれよい感じに仕上がりました♪


また、airでもポーセラーツレッスンとのコラボレッスンを春に企画していますので、お楽しみに！

さて、近ごろバタバタとしていますが、ちょっとした時間でいろいろ作ったりしています。
昨夜は、「やっぱりふわふわクリームつくろ」とローズアター＆サンダルウッド＆フランキンセンスのブレンドで作りました。ベースノートを中心とした、しっかりと落ち着く香り。

下の写真は、3月11日のmatocaさんでのレッスン用に浸けこんでいるハーブチンキ剤の一部。
ハーブによって、香りや色の変化具合が違うのも楽しんでいます。


にしても！もう明日から3月だなんて、早いですねー。
さて、ラズベリーリーフのハーブティをいれようっと。


時刻:

2011年2月22日火曜日

2/21 季節のアロマ＆ハーブレッスン

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今日はおふたりが0歳児ベビーを連れてのご参加。
こんな感じです↓


おたがいなんとなく気になるのか、赤ちゃん通信を楽しんでいた模様。

今回のテーマである「花精油」についてお話したあとは、早速クリーム作りにとりかかってもらいました。
おふたりとも、「どれにしよう？？」と精油を悩まれてましたが、ネロリ、ローズアターをそれぞれ選んでましたね。シアバターなどオーガニックな基材を入れて、ホイップし、花精油ならではのいい香りのクリームにしあがってました。
ローションの方は、カモミールウォーター、ラベンダーウォーターとやさしい香りのものをベースに。

クラフトをしまった後は、ティータイムです。
最初に出したハーブティはリンデン＆ローズヒップにしたのですが、Ｋさんが「ローズヒップ苦手だと思ってたけど、これだとと飲みやすい♪」とのこと。精油のブレンド同様、苦手なハーブもブレンドすると以外においしく飲めたりします。


「手作りって楽しい～」「たまにはこういう時間もないとね！」と話していましたね。
また春の季節のアロマ＆ハーブレッスンでもお待ちしています。

また、生活の木からハーブを使ったオーガニックコスメのサンプルが届いていました。
パンフレットが素敵で、見入ってしまいました。


時刻:

2011年2月14日月曜日

バレンタイン　

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わが家のboysたちと、バレンタインティータイムをしました。

ドライミントとくるみをいれて作ったブラウニー。生クリームには少しシナモンを。
ミントはやっぱりチョコと相性がよく、ほんの少し塩を入れたのもよかったです。

時刻:

air×Harmony（ベビマ）　2/14コラボレッスン＆3/25レッスンご案内

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今日は、尼崎でベビーマッサージ教室をされているＨａｒｍｏｎｙのあゆみ先生と初のコラボレッスンでした。

実家までいつも車で1時間くらいで到着するので、30分くらいで着くかなあとの読みが大外れで(＾＿＾；)、ベビーマッサージのレッスン最中にピンポンすることになり、失礼しました。

初めての場所でのコラボでしたが、たくさんのママ＆ベビーが参加してくれました。ありがとうございました！（レッスン後にわかったのですが、3年ほど前に六甲道でレッスンした際の生徒さんが、ママとして参加してくださっていて、驚きの再会でした。お互い「なんとなく会ったことがあるような・・・」とレッスン中に思っていました(笑)）

あゆみ先生の丁寧なマッサージ指導に、赤ちゃんたちももごろんとなって気持ちよさそう。姉弟を連れてらした方は、お姉ちゃんにもマッサージされていましたね。下が生まれると、上の子のケアが必要な時期があり、私も長男が寝る前に簡単マッサージしていたことがなつかしく思いだされました。

ベビマの後は、ママ向けのハーブティタイムをはさんで、レッスン開始です。
ハーブの基本的なこと、子どもから楽しめるハーブをご紹介し、少しアロマの話をした後は、いざハーブ浸出油でつくるクリームづくり。
ママ達に、それぞれビーカーでオイルを計量していれてもらい、精油を入れる、入れないはお好みで。
精油を入れた方は、ラベンダーが人気でしたね。
赤ちゃんの乾燥やおむつかぶれケアにも、ママのハンド＆かかとクリームとしても使えるので、存分に使ってくださいね。

来月のコラボレッスンの日程も決まりましたので、ご案内しておきます。
次回は、アロマテラピーを中心にお話して、ルームスプレーを作成します。

「眠る前にシュッとするとよく眠れました」
「お客さんが来るときに、玄関にスプレーします」
「掃除のときにも使えました」などなど、いろんな活用法の感想をいただくルームスプレー。
簡単なので、レッスンで作り方を覚えて、おうちでも作ってもらいたいなと思います。

◆◆◆季節のアロマ＆ハーブ×ベビマ　コラボレッスン◆◆◆

日時：　3月25(金)　10:30-12:30

場所：　Ｈａｒｍｏｎｙ （最寄：JR立花/阪急塚口/阪神尼崎/JR尼崎）

内容：　ベビーマッサージ+はじめてアロマ＆クラフト

クラフト：　お気に入りの香りのルームスプレー

レッスン料：　3,000円（ベビマ×アロマレッスン＆ハーブティ＆テキスト込）

持ち物：　筆記用具、バスタオル×１、フェイスタオル×１、赤ちゃんの水分補給できるもの（母乳ＯＫ）　おむつ替えセットなど

お申し込み方法：下記ＵＲＬのコンタクトフォームよりお申し込みください

ご希望のレッスンは、「コラボレッスン」と記入してくださいね。
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時刻:

2011年2月11日金曜日

3/4（金）airハーブ×plusベビマ　コラボレッスンのご案内

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3月のplus・Ｒｉｃｏ先生とのコラボレッスンの内容が決まりましたので、ご案内します。
春先になれば、赤ちゃんとのお出かけ気分も高まるころでしょうか？

Rico先生の丁寧なベビーマッサージレッスンを親子で楽しんでもらった後は、ハーブレッスンでほっこりしていただければと思います。また、ママ友づくりの場としても♪

ハーブレッスンでは、airにある各種ハーブを試飲してもらい、「オリジナルブレンドハーブティ」を作ってお持ち帰りいただきます。
3月初旬だと、そろそろ花粉もたくさん飛散しているであろう季節。
花粉症などのアレルギー体質によいとされるハーブ、授乳中のママに飲んでもらいたいハーブ、ビタミン豊富なハーブなどそれぞれの特徴や、ハーブティの入れ方のコツなどもお伝えします。

お楽しみに！

◆◆◆airハーブ×plusベビマ　コラボレッスン◆◆◆

日時：　3月4日(金)　10:00-11:30

場所：　air-アイル-　阪急六甲より徒歩10分　または　バス3分

内容：　ベビーマッサージ+はじめてハーブ＆クラフト

クラフト：　ブレンドハーブティ

レッスン料：　3,000円（ハーブティ＆テキスト込）

持ち物：　筆記用具、バスタオル×１、フェイスタオル×１、赤ちゃんの水分補給できるもの（母乳ＯＫ）

お申し込み方法：こちらよりお申し込みください→「お申し込みフォーム」（クリックしてください）
ご希望のレッスンは、「コラボレッスン」を選んでくださいね。
時刻:

セルフマッサージレッスン

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今朝は起きると吹雪いていて、六甲山は真っ白でした。
雪の日って、なんとなくわくわくします。

さて、午後はセルフマッサージのプライベートレッスンでした。
雪もやんでいたので、無事にお越しいただけてよかったです。
ニールズヤードの精油が好きで、とairを見つけてくれたＴさん。家でもいくつか精油を持っているとのこと。「きちんとセルフケアをできたらなあ」と、レッスンに来てくれました。ありがとうございます。

前半は理論でトリートメントの効果や注意事項、後半は実技です。久々にマーテックスのタオルを出して、手～腕、足～脚と、好みの精油をブレンドしたトリートメントオイルで行いました。
ツボを押す手技もあるのですが、「ここ、痛いかも」と気付くことができるのもセルフトリートメントのおもしろいところです。

レッスン後には、ジンジャー＆レモンマートルのハーブティで水分補給。
「このビーカーどこで買えるですか？」と質問がありましたが、airにいらっしゃる生徒さん、かなりの割合で「ビーカー」が気になる人が多いんです。
私は「生活の木」で道具類を購入していますが、ハンズとか「実験用具」コーナーにも確かあったと思います。１つあると、クリーム作りにも便利です♪

-lesson information-
時刻:

2011年2月10日木曜日

季節のアロマ＆ハーブレッスン（3-5月期）


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気づけば2月もはじまっていましたね。
季節のアロマ&ハーブレッスン3-5月期について、ご案内です。

春は、「デトックス」のイメージです。
というわけで今回のクラフトの１つは、「しゅわしゅわバスボム」です。
うちの子どもたちも好きなバスボム（バスフィズ）。
普段、おうちにあるものをつかって、しゅわしゅわーと発泡する入浴剤を使います。
精油をブレンドして、はじける香りを楽しんでください。ハーブも入れると、ハーブの効能も期待できますよ。

もう一つは、植物油でつくる「ほんのり春色のリップクリーム」

紫外線対策も気になりだす3月。ＵＶ効果もあるオーガニックな素材を使って、リップクリームを作ります。
何色かある顔料をブレンドして、お好みの色に。


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～季節のアロマ＆ハーブ　レッスン　3-5月期～

日　時： 3月期　：　3月7日（月）　終了

　　　　　4月期　：　4月8日（金）　終了 満員御礼ありがとうございます

5月期　：　5月9日（月）　10:30-12:00

場　所：airにて

定　員：４名様

レッスン代：3,000円　（ハーブティ、レジュメ付き）

クラフト：「しゅわしゅわバスボム」＆「春色リップクリーム」

お申込み方法：　こちらよりお願いします→お申し込みフォーム レッスン日の5日前までにお申込ください


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時刻:

スクラップブッキング

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今日は、plusのRico先生のところへスクラップブッキングを教えてもらいにいってきました。
スクラップブッキングそのものがあまりわかってなかったのですが、コラボレッスンの時にRico先生が作ったアルバムなどをみて「かわいいなあ」と思っていたのです。

ちょうど、上の子の幼稚園で、3学期末に担任の先生に「お別れカード」を写真付きで作成しなくてはならず、去年は超シンプルにしすぎて後悔していたので、今年こそは！とスクラップブッキングすることに。
アメリカから直輸入した数々のペーパー類。見ているだけで楽しめるかも。
シールやスタンプ、それを色をつけたり、質感を変えたり、とてもおもしろかったです。

いつものアロマ×ベビマコラボの今後の予定を話しつつ、今度は「air×plusスクラップブッキングコラボ」もいいねーと。あったかくなったら、またご案内しますので、お楽しみに！
時刻:

2011年2月8日火曜日

ショコラバケット♪

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今日は、スクールでアロマ理論とハーブレッスンでした。
ポマンダーとコースター作りという手作業系のレッスン、みなさん一生懸命手を動かして、作ったコースターでティータイムを楽しんでいました。

さて、帰宅途中に、今日は大きな目的が。
airのレッスンにもよく参加してくださる、パンやスイーツに詳しいＭさんに教えてもらった、ドンクの「ショコラバケット」を購入しようと、そごうに寄りました。
バレンタイン期間限定なのだとか。「あるかなあ」と店内をうろうろしたら、ありました！
チョコやナッツ、ドライフルーツなどがはいったショコラバケット。見るからに好みのパンです。

晩ご飯の後に、ティータイムとして子どもたちと少し食べました。とってもおいしくって、「あともう1本買っておけばよかったー」と思いました。

Ｍさん、おいしいパン情報ありがとうございました。

時刻:

2011年2月7日月曜日

赤ちゃんとママのアロマ&ハーブ　レッスン

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あったかい日が続いていますが、どうも花粉が飛んでいるのを感じてしまいます。
とうとうなってしまったのかなあ（信じたくないのですか）

さて、今日はリクエストをいただき「赤ちゃんとママのアロマ&ハーブ　レッスン」でした。
９か月の女の子を連れてＫさんと、マザーリトミックのお教室「nico-pa」をスタートしたＮさん（これまでにもairのレッスンに参加してくださっています♪）とＹくんの２組でのレッスンとなりました。

アロマとメディカルハーブの基礎をお話しつつ、精油を試してもらったり、ハーブにもふれてもらったり。
最近のママは、結構アロマグッズを持っていたり、ハーブティも好んで飲んでいる方が多いですね。
質問などもいただき、使い方のポイントなどもお話しました。

ティータイムでは、焼き菓子とＮさんにいただいた「きなり」のかすてら♪
３人とも働くママでもあったりしたので、テーマは保育園や幼稚園に。灘・東灘はどちらも激戦区ですもんねえ。いろんなうわさも飛び交ったりしますが、最終的には自分で見て、納得できる園選びができるといいですね。

時刻:

2011年2月6日日曜日

おうちレストラン＆花粉症対策おすすめハーブ

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あたたかい日曜日でしたね。
午前中は、昨日行くはずだった約束がはたせなかったので、王子動物園へ子どもたちを連れていきました。自転車だとあっという間に到着です。

だいたいいつものコースで動物を見て、お昼すぎに帰宅。

で、今日は楽しみに待っていた「おうちレストラン」へＧＯ！
小さな子連れで、気楽にフレンチのコースランチ（＆ワインも）をいただける場所なのです。
毎回、リクエストを聞いてくださるので、今回は「ほうれんそう」と「メインは魚」でお伝えしてました。


ちぢみホウレンソウのソテー、茎の部分を調理前に試食させてもらったのですが、びっくりするほど甘かったです。


かぶのスープ。むらさき色の野菜がきれいでした。

彩りがきれいなサラダに、2種類のおさかな、デザートなどなど、どれもこれもおいしく、そして楽しくいただきました。
上の子は、「りんご、おいしかったなー。でも、スープもおいしかったしなー」と帰宅してからも、料理に重いをはせていました。

さて、今日の新聞にはハーバルセラピストとしては、注目の記事が載っていました。
「植物成分のフラボノイド　花粉症軽減に有効」
阪大の研究グループが、植物成分のフラボノイド（メディカルハーブではよく出てくる成分です）のうちのケルセチンに注目し、その一部を加工して吸収しやすくしたカプセルを投与した人では、花粉症の症状の緩和が見られた、とのこと。

ケルセチン、クエルセチンともいいますが、「ネトル」の有効成分です。
ネトルは、花粉症の人におすすめされるハーブですが、研究結果があるとたのもしいですね。

時刻:

2011年2月4日金曜日

マタニティアロマ＆ハーブレッスン＠生活の木

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先週末の寒さがうそのように、暖かい日が続いていますね。

さて、午前中は生活の木　神戸校にて、マタニティアロマ&ハーブのハーブレッスンでした。
ローズヒップコーディアルをいただきつつ、雑談からはじまり(笑)、
先週レッスンで作った、ルームスプレーの感想を聞くと、おふたりとも気にいってくださったようで、何よりでした♪

レッスンでは、ハーブにふくまれる成分や、ハーブティのいれかたのポイントなどをお伝えしつつ、産前・産後におすすめのハーブを、実際に見て、香りも試してもらって9種類ほどご紹介させていただきました。3月には待望のベビー出産を控えるＯさんも、すでにメディカルハーブをお勉強中の働くママでもあるＫさんも、メモをとったり、質問をしたりと、おふたりとも積極的にレッスンに参加してくれました。

クラフトは免疫力アップをねらったハーブティンクチャーです。
アルコールを使用するので、妊婦さん向けの摂り方もアドバイスさせていただきました。
2週間後に完成ですので、1日1回様子をみながらふってあげてくださいね。

途中には、花粉症の人におすすめのハーブや、カレーの話、妊娠したときの体質や嗜好の変化、ベビーの出産時の大きさ、などなどトピックもいろいろあり、楽しくレッスンさせていただきうれしく思っています。

Ｏさん、出産報告お待ちしています♪　Ｋさん、また何かのレッスンでお会いしましょう~

次回のこちらのレッスンは、ちょっと先ですが6/13, 27（月）10:30-12:00　を予定しています。

時刻: