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アロマセラピーとハーブの教室 air-アイル-です。


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ニールズヤードアロマ基礎講座(随時開講)
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2014年9月14日日曜日

セルフトリートメントレッスン

風がとっても涼しくなり、朝夕は長袖でないと寒いくらいですが、この連休中は日差しがきついですね。
この夏、あまり「夏だなあ」と感じる晴れ間に恵まれなかったからか、「暑い。。。」とつぶやいてしまいます。

さて、Mさまのセルフアロマトリートメントレッスンがありました。
ご自身はもとより、ご家族や仕事でもハンドトリートメントなんかをしてあげれたらと思う場面などもあるとのことで、ご近所からいらしてくださいました。ありがとうございます。

最初は、座学から。
トリートメントの効果や禁忌事項、症状別のおすすめ精油をタイプ別に香ってもらった後は、手技の説明をして実習へ。

トリートメントオイルはホホバにユーカリ&ゼラニウムのブレンドで。ユーカリのすっきり感がさわやかです。

フットのほうから、並んでしてもらいました。
前日に、私のひざ下がえらく蚊にやられてしまって、その跡がたくさんあり、若干はずかしかったですが(いつの間に、あんなにかまれていたのか。。。)、オイリング、軽擦から始まり、やさしくゆっくりしたペースで、トリートメントをしていきます。

ハンドも、ツボやある程度力をかけても大丈夫な場所もお伝えしながら、セルフでやる場合や、誰かにしてあげる場合も行いました。

いつも精油をかおって「いい香り~」と目をとじて香りを堪能されるMさまですが、ツボのところでは「ここは効く」と目をとじられてました。

レッスン中は、お仕事の話や、心理学の話、お掃除がリフレッシュになるというだんな様の話(めちゃくちゃうらやましいです)をして、楽しかったです。
レッスンの後、わが家でも意識・無意識・意識下の話になりました(^-^;

そして、今日は急きょ摩耶登山に。
まだ暑いためから、下の方では蚊が多くて困りましたが、上にはあまりいませんでした。掬星台のこみっぷりったら!カフェ702でお茶して、ケーブルカーで下山しました。
久しぶりだったので、足がすでに痛いです。今から、トリートメントして寝るのです!

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 Akiko Takamatsu

 問合せ先:air.aromalesson@gmail.com
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2014年5月10日土曜日

奈良を歩く、歩く。

連休も終わって、通常モードに。
お散歩日よりが続いていますが、連休中には緑あふれる奈良を歩きまくった日がありました。

スタートして奈良公園付近をめざします。
二月堂のあたりで休憩して、そこから若草山に登ろうかと思いましたが、途中で公会堂方面へ進路変更。

子供たちが「鹿にせんべいあげたい」とリクエストするので、久しぶりに鹿せんべいを購入。

鹿せんべい、これを買うといつも鹿にかこまれて、若干こわい。。。(なぜ、せんべい売りのおばさんのとこには、ちっとも寄り付かないのかも謎だけど)
のはずが、ちっとも来ない!

こちらから、せんべいを前に出して「鹿さーん」と言っても、どの鹿も「ぷいっ」と横を向いてしまうという展開。
観光客が多くて、鹿たちも食傷気味のよう(^-^; 

鹿せんべいをはけるべく、人気のない場所にいる鹿たちを歩いてさがすことしばし。ようやく、せんべいを食べてくれる鹿に出会えました。よかった。

まだまだ歩いて興福寺へ。きれいになった南円堂の上空に丸い虹がかかっていて、たくさんの人が写真を撮ってました。

お昼ご飯に、昔からある中華屋さんでサンラータンと担々麺を堪能し、「ならきたまち」と最近は称されるようになったエリアを歩きました。雑貨屋さんやカフェが増えている~!私が住んでいたころには何もなかったのに(笑) おまけに奈良女子大の前のレトロな交番が、観光案内所になっていたのにもびっくり。

そこからほど近い、「チチロ&スズマル」というカフェに。畳の間にレコードもたくさん置いてあって、常連さんはリクエストもできるようでした。アンティークカップでいただくお茶とまったりできる空間。
「あん」という本を読みはじめたら、とまらなくなって、読み切ってしまった。長居させてもらいました。

まだまだ歩いて、牧場でソフトクリームを食べたり、古墳に関係あるものがたくさんおいてある雑貨屋さんにもよったり、ほんとによく歩いた。トータル約10キロ!

寝る前に、もちろんローズマリーとマージョラムでセルフトリートメント。痛さとだるさが一気にすっきりしました♪アロマってすごい。

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 Akiko Takamatsu

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2013年11月20日水曜日

なつかしの雑貨屋さん

今日は12月中旬~下旬の気候とか。
高野山でも雪が降ったと聞きましたし、秋は戻ってくるのでしょうか。

少しばたばたしていて、リクエストレッスンや、スクールでのフラワーエッセンス出張講座などなど詳細にアップできてませんが、姫路や四国方面から参加してくださる方もいて、ありがたいことです。自然療法にお詳しい方もいらっしゃって、お話とても参考になりました。

そして、産院も今月はラッシュです。
少し前に、産後ケアを担当させてもらったIさんとお話してたら、奈良の話に。

「雑貨屋さんでアルバイトしていたんです」とのことで、どこのお店か聞いてみたら「field note 」とのこと。
え、えーーーーっ!!! 
紅茶店とかけもちで、私も4回生の時にそこでアルバイトしていたのです。
Iさんが働いていた時期は私が卒業してからですれ違いでしたが、2人とも「こんな偶然ってあるの!?」とってもびっくり。
今はどちらも場所も移転したようですが、当時はくるみの木の2号店が隣にあり、そこでよく食べたトライフルをまた食べたいと常々思っています。

共通で知っているアルバイトの先輩方もたくさんいて、Iさんが学生時代にアルバイトしていた鬼無里には社会人になってから何度かごはんを食べに行ったことがあり、「絶対会ってるね」ともりあがりました(^^)

それにしても世間は狭いです(奈良が狭いのかも)。鬼無里(きなさ と言います)のグラタン、また食べたいなあ♪

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2013年10月22日火曜日

アロマウィーク ラベンダープレゼント

大きな箱、しかも軽い!がAEAJから届いたので、「何だろう」と思いつつ開けると、ラベンダーの花束がたくさん。開けた時に、ふわっと香るラベンダーの香りにしばしうっとりしました。

さて、こちらのラベンダー。
AEAJのアロマウィーク(10/30-11/5)にairのレッスンに参加してくださった方に、プレゼントさせていただきます♪

ご案内まで。


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2013年1月18日金曜日

ボランティアとフラワーエッセンス

昨日は、神戸の震災から18年。
あれから18年。早いものです。

今住んでいる場所から歩いてすぐのところに一人暮らしをしていて、突然何が起こったのか本当にわからず、神戸が震源だなんて思いもよらず、「実家はどうなっていることか?」と揺れている最中に実家に電話をかけました。
その後、まったくつながらなくなったので、「何かあればすぐ電話」が家の決まりとなっています。

昨日は、少し久しぶりにアロマボランティアに行ってきました。
偶然にもご近所の方、美容業を長くされていた方、手のケアはかかさずしているという方、それぞれといろいろお話しながらハンドトリートメントさせていただきました。
ボランティアをしていると、「なぜ、ボランティアをしているの?」という質問をよく受けます。
あらためて聞かれると「どうしてだろう」というのが正直なところです。

「人の役に立ちたい」という高尚な気持ちよりは、ただ行きたいから参加しているんだろうなと。
昨日のように寒いと出かけるにはおっくうにもなりますが、いざボランティアを終えると「やっぱり来てよかった」と思っている自分がいます。
香りの力を借りながら、患者さんと過ごす時間に癒されているのかもしれません。
細々ながらも、続けていこうと思います。

ここのところ、すこしフットワークが重くなってきている気がしたので、ローズのハーブティとフラワーエッセンスをとってみました。
お花の力は素晴らしいです♪


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2012年12月24日月曜日

ハーブまつり@神戸布引ハーブ園

この連休2日間は、神戸布引ハーブ園にて、ハーブまつりのイベントに参加してきました。

初日は雨でどうなることかと思いましたが、ロープウェーも稼働して、無事に開催。
私は二人で1階で出展していたので、入口近くのブースだったので、入ってくる方が「あーいい匂い」と言ってくれてました。
時折、2階の講演会や料理実演なども見学しに行きましたが、ハーブにちなんだたくさんの商品があって、うるしを使ったアクセサリーやカップ、ラベンダーパークの国産ラベンダー精油、ハーブソルト、ジンジャーペーストなどなど、興味をひくものばかりでした。
登山をしている方たちも多く、クリームが人気だったかな。
夜は、出展者の交流会にも参加。
普段はあまり出会わないジャンルの方たちともお話できて、楽しかったです。

2日目は、天気にもめぐまれ、森のホールでは親子リトミックやコンサートイベントもあり、親子連れ、カップルが多く、にぎやかでした。
子供のピアノの先生や、airの生徒さん達にもお会いできました。
手作りサシェを体験する小学生も何人かいて、ローズを上手にパラパラとちらしてましたねえ。
香りは、オレンジやシナモンを香って「おいしい」とコメントも。

お隣で出展されていた、抗酸化スイーツをお土産に買って帰宅。
来年のハーブ園も、また違った形のイベントが開催されそうです。実行委員のみなさま、出展者の方々お世話になりました。

帰宅すると宅配ボックスがいっぱいで、いつもお世話になっているKさんからのPaur Giraudの2012ジュース&豆がしなど、ルピシアの紅茶クラシック福袋、そして、自分用クリスマスプレゼントに注文しておいた野田琺瑯のタライ!が届いてました。
たくさんの紅茶の中には、伊勢の玉露紅茶が入っていてうれしかったです。
ずっとほしかった野田琺瑯のタライは、見ているだけでにんまりしてしまいます。部分浴が楽しくできそう。

その後、去年と同じように友人家族宅でクリスマスパーティ兼忘年会があったので、豆菓子は少し持参しておいしくいただきました。
忙しかったけど、充実の一日でした。









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2012年12月16日日曜日

バックトリートメント@元町&キャンドルレッスン

とってもあったかい土曜日でした。
コートの前を開けて自転車に乗っても、寒くない♪

昨日の午後は、元町のrosanteさんに行ってきました。
ハーブ園の香育イベントでよくご一緒するHouさんのサロン
スクールスペースとサロンスペースとあり、とても落ち着くサロンです。
最近は、今流行りのシールタイプとは違った、本格的な耳ツボダイエットメニューもあるようです。

明るくて楽しいHouさんといろんな話をしてたくさん笑った後は、予約していた背中のトリートメントを。
トリートメントルームも間接照明で素敵なのですが、ベッドのあたたかさも最高♪
久しぶりのアロマトリートメント、すぐに寝てしまいました(^-^;
肩甲骨まわり、しっかりほぐさないと。
トリートメント後の、タンポポコーヒーもおいしかったです。
「また来年~」とご挨拶しました。

その後は、トアウェストを歩いたりして、友達と待ち合わせ。
駅は待ち合わせの人だかりでした。
野菜のお鍋屋さんであったまり、スペインバルでサングリアを。
楽しい夜会となりました。




前後しますが、昨日はhappy cafeさんにて、アロマキャンドルレッスンもありました。
5名の方にご参加いただき、にぎやかなレッスンとなりました。
カラーラントやハーブを並べると「どれにしよう~?」と楽しそうに選んでましたね。

もうすぐクリスマスだから、とクリスマスカラーだったり、ハーブを上手に散らしたり。
いろんなキャンドルができあがりました。
なんだか「いちごミルクみたい」「プリンみたい」とおいしそう感もありましたね(笑)
香りはシナモンが人気だったでしょうか。甘くスパイシーな香りが漂ってました。

レッスン後はシチューランチ。白菜やしそが入っていて、とってもおしかったです。
ハーブソルトを使ったパンもよくあいました。
食後のハーブティは、カモミールとペパーミントブレンドで。
「なんだかすっきりしておいしい」とコメントいただき、ありがとうございます。

happy cafeさんとも「なんだか女子会のよう♪」と話しました。
ご参加のみなさま、happy cafeさありがとうございました。

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2012年12月5日水曜日

パーフェクトポーションSacred blend&ランチ@甜蜜蜜 ティムマッマッ

今日は、冬だなあと感じる寒い日中でした。
スクールでのインストラクターコースの授業が最終日で、スクール仕事もひと段落。
私が普段使っているデスクの上に、生徒さんからのお手紙が。

先月、授業の中で、「キャンドルトリートメントっていったいなんだろうね」と話していたのですが、「その謎がわかるかも」とわざわざ足を運んで、参考リーフレットを手紙とともに届けてくれてました。
うれしかったです(^^)

また、午後の授業が休みだったので、同僚の先生を甜蜜蜜@元町店にランチにお誘いしました。
同じ場所で働いていても、スケジュールはそれぞれ。ゆっくり話す機会は滅多にないので、アロマの話、アレルギーの話、マタニティケアの話、とたくさんお話して充実のランチとなりました。
ランチそのものも、とってもおいしかったです。揚げパンをお粥にいれるのを忘れて、最後に食べてしまいましたが(^-^;
亀ゼリーなどやいろんな中国茶も気になり、またお茶しにいきたいです。

それから、明日のレッスンのお茶菓子を大丸で調達し、パーフェクトポーション神戸店へ。
先にブログにも書きましたが、ブレンドコンテストの参加賞として、Sacred blendのいずれか1つをプレゼントしていただけることになっていたのです。

umi と wisdom と迷いましたが、umi にしました。さわやかな香りです。wisdomは「ベチバー」がすごく聞いていて、リラックスするのにとてもよさそう。
店内もgreen な感じで癒しの空間でした。
知らなかったのですが、2階ではヨガやトリートメントなどもしているそうです。

umi さっそく明日からディフューザーでつかってみます。


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2012年11月30日金曜日

パーフェクトポーションブレンドコンテスト&漢方セミナーなど

明日から12月。

11月中にポインセチアをと思っていたので、毎年買っているお花屋さんへ出かけ2鉢購入してきました。
家でさっそく赤フェルトのケースに入れて、これで家のクリスマスアイテムはそろったかな?

さて、ポーセラーツのMika先生から「パーフェクトポーションのブレンドコンテスト、最終選考に残ったの??すごいねー」とメールがあり、本人は「???」

夏前に、plusのRico先生が、「ブレンドコンテストがあるよ」と教えてくれたので、「物は試し」で応募してみてたのでした。
5か月くらい前のこと、すっかり忘れてた&とくに連絡もなかったので、ちょっとびっくり。
先にパーフェクトポーションのメルマガで案内があったようで(パーフェクトポーションさんから、翌日にメールもありました(^^))、メルマガを転送してもらいました。
メルマガはこちら→http://www.perfectpotion.co.jp/_template/onlinenewsletter/default/default.aspx?newsletterid=131016

最優秀賞には届きませんでしたが、最終選考に残った作品として紹介されています。
参加賞として、製品化されたsacred  blendを1本プレゼントされるとのこと♪どんな香りか楽しみです。2本あるので、選ぶのが迷いますが(^-^;

お仕事以外でも仲良くしてもらっているRico先生やMika先生にも感謝です。

さて、今日は漢方セミナーを受講しにいってきました。
ハーブの授業などで、陰陽五行論について話すことがあるのですが、もう少し詳しく知りたかったので。

陰陽五行論について、それぞれの要素の関係性や、生薬の歴史、本当の意味での薬膳、冷えやむくみのケアなどなど、食べ物や体質のつながりなども、「そういえば、そうだ」と腑に落ちることが多く、学びが多かったです。

受講後、うめだ阪急へ。
レストランフロアはもっのすごい行列だったので、早々と退散して、9階のKOYORI cafeへ。ここ穴場かもしれません。
甘味処となってますが、ランチも少しあるんです。
並ばずに入れました♪
「季節のお弁当」をいただきましたが、彩もきれいで、おいしかったです。

それから、目的のニールズヤードに立ち寄りました。
ニールズヤードでは、PS講師ですと伝えてから、アロマカウンセリングを受けさせてもらいました。
タブレットで、自分の選んだ3種類の香りをタップすると、ローズマリーキャディのグラフが作成されます。
そこから、どのタイプの香りが今必要なのかが、視覚的にわかる仕組み。結果は印刷もしてくれるので、楽しかったです。

あと、イスラエル発のSAVONへ。死海の塩を使ったスクラブ体験がおもしろかったです。おすすめです。

さて、レッスン&イベントの12月へ充電完了です。

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2012年8月30日木曜日

山科植物資料館 見学

朝はかなり雨が降ったのでどうなることやら、と心配でしたが、今日は予定通り、日本新薬さんの山科植物資料館を見学させていただきました。

お仕事の関係でご紹介してもらい、朝からJRで移動。

山科からタクシーで10分ほど。到着すると、すぐに迎えに来て下さり、セミナールームへ。
資料館の説明をしていただき、植物見学へ。

写真、小さすぎますが、記録としてメモ残しておきます。

左から
・ローリエ  実が付いているのは珍しいそう

・サンダルウッド

・園芸品種のパパイヤ

・ネコノヒゲ 白いお花がきれいで、腎炎や尿路結石によいそう

・オールスパイス 葉っぱがとてもいい香り

・パイナップル 木の上にバナナのように実がつくのではなく、下から生えてくるんですね~ 知らなかった。

・沈香 幹に穴をあけて出てきた樹脂を固めても沈香がとれる!?

途中、食べたり香ったりするものも案内してもらいました。
クルミもその場で割って、食べました。


・レモンユーカリ 葉は繊毛でおおわれています

・キソウテンガイ 2枚の葉がただ伸びていくのですが、とっても長寿。ここのはまだ50年くらいですが、アフリカには1000年ものがあるとか

・ミラクルフルーツ 食べたあとレモンをかじると甘く感じる。家でレモン果汁で試してみたら、確かに甘かった

・バニラ 乾燥させて使われてます

・ペッパー ブラック・ホワイト・グリーン、それぞれ見れました。

・シークァーサー

・セイヨウシロヤナギ メディカルハーブの世界ではおなじみ

・ダイダイ 去年の実もまだついていて「代々続く」という意味があり縁起ものだとか。鏡餅にのせてますよね

・アーモンドの実 ちょうど割れていて中のアーモンドが見えました。

・ムクロジ 果皮を水で泡立てると石けんの代用品になったもの。サポニンを多く含んでます。

・黒ごま きれいに整列して入っていました

・バジル すごく立派ですが1年草なのでもうすぐ終わり
 インドでは、神と人間の世界の境界にバジルが生えていると考えられているそうです

・パッションフラワー とってもきれいに咲いてました。ものすごい大きなハチがミツを飲んでました。

・トウゴマ キャスターオイルがとれます。実はとげがいっぱい

・同じくトウゴマの実の中身

・ベチバー 実物を見るのは初めてでした。私より大きかったです

・お土産にいただいた素敵な花のポストカード

・絵本 日本新薬こども文学賞の受賞作品


日ざしもきつい中、麦わら帽やお茶も用意してくださって、恐縮でしたが、書籍でしか知らなかった植物を間近で見れたのは、とても勉強になりました。

ご案内くださったY様とM様、ありがとうございました!


2012年8月3日金曜日

キャンプ準備&ミニレッスン&ボランティア

8月!「夏休みだなー」という天気が続きます。
ひと雨ほしいところ。

今週は、毎年恒例の父子キャンプがありました。
母親は不参加で、数組の父とその子どもたちが、どこかにキャンプに行くというもので、今年は徳島。

前日に虫よけバームリクエストがあり、久々の炭酸ジェルパックとともに作りました。
ペパーミントやシトロネラなどをブレンド。ジェルの方は、精油なしでフローラルウォーターで作りました。これがなかなかよい感じ。

翌日に家族が出かけたあと、午前の部はともだちのEちゃんが1才のRちゃんとともに遊びに来てくれました。

マンゴーゼリーなどを食べながら、ハンドクリームとフェイシャルジェルづくり。
ハンドクリームには、グレープフルーツやサンダルウッドを、ジェルにはネロリ&フランキンセンスなどを。
「さっぱりしていい香りー」とコメントしてくれてました。たっぷり使ってね~。
アロマのこと、子育てや教育のこと、などなど話がつきず、楽しかったです。

午後の部は、病院アロマボランティアへ。
この日ざしでは、さすがに屋根がある場所に車を停めたかったので、病院駐車場をしばしぐるぐる。
2時間で5人ほど、ハンドトリートメントをさせていただきました。

そして、夜の部。
普段、晩ご飯を友達とってことはなかなかないので、ここぞとばかりに外食を。

airでもコラボレッスンでお世話になっている、フェイシャルのプロF先生と待ち合わせて、スペインバルへ。
サングリアが美味!家でもおいしく作れたらなあ。
アヒージョというものも(オイル焼きのことかな?)、パエリアも、リコッタチーズのデザートにも大満足。

F先生は、そのまま我が家に泊まることになっていたので、二人で帰宅し、寝る前に、タイ古式マッサージの練習台になりました。

これがとっても気持ち良い!
手だけでなく、ひじやひざ、足の裏などもつかって全身をストレッチしながらもみほぐしてもらいます。
しばらく熟睡。練習台くらい、いつでもなるわ!って気分でした。

デザートにEちゃんにもらったわらび餅と、リンデン、エルダー、エキナセア、ローズヒップのブレンドハーブティを。

翌朝は、F先生がもってきてくれたメロンをいただきました。重いのに、ありがとうね(^^)

父子キャンプ、私も存分に楽しみました♪




2012年6月29日金曜日

エコヴィさんとの手作り石けん ヒースブレンド

雨予報だったのに、ちっとも降らず、むしろいい天気でした。

今月上旬、エコヴィさんとハーブティを使った手作り石けんデーがあり、ヒースをブレンドしたり、植物油にカメリアを使ってみたり、と2種類ほど作りねかせてました。

同じ材料でも、水とハーブティでは、ハーブティの方がトレースが早かったような気が。石けんづくりに慣れているエコヴィさんとだったので、ずいぶん早く作業できました♪

で、今日は、別の用事で立ち寄ったのですが、「できてますよー」とのこと。




なにげにマーブルになっていて、丸い形がころっとしていたかわいいです。
四角い方はヒースをいれて、うまい具合にちらばっていました。

そういえば、香りは何をブレンドしたのでしたっけ??メモをせずに精油をブレンドしたから、すっかり忘れてしまいました(^_^;)
石けんの香りをかいで、思いだそうかな。

2012年6月5日火曜日

JAMHA 薬用植物園見学会 in 京都

今日は、私の所属するJAMHA主宰の武田薬品京都薬用植物園見学のため、一乗寺まで出かけました。
airレッスンにもよく参加してくださり、いろんなところでも会うOさんとご一緒です。
この見学会、なかなか応募しても当たらず、3回目か4回目の応募でやっと参加することができました。(ちなみに、Oさんは初めて応募して当選。お見事!) また、Bis-bizのShuko先生にも久しぶりにお会いしました(^^)

写真も整理できてませんが(植物名違ってたらすみません)、記録記事アップします。

京都駅でお香の香りにいやされながら、集合場所の国際会館駅に到着すると、周囲は緑あふれる住宅街で、国際会館で何か催しがあるのか、英語でアナウンスが流れていました。
駅前で、きのこのキッシュランチセットをいただき、タクシー乗り合わせで一乗寺へ。

つい2週間ほど前に大原へ出かけた時の道を通り、細い道を山の中へ進むと、薬用植物園に。
広大な敷地の中にあるセミナー室で小磯良平のポストカードをいただき、植物園の説明を受けます。


1933年に創設され、栽培している薬用植物は1400種。椿園には580種類の椿もあるそうです。(東大寺のベニナガシ?という椿も株を預かっています。) 
薬用ということで、一般公開はしておらず、研究や絶滅危惧種の保全、こども向けイベントなどを開催している植物園とのこと。

グループに分かれて見学スタートです。まずは中央標本園から。

(写真)
左上:ヒキオコシ 右上:エゴマ
左下:麻黄 右下:ウラルカンゾウ

ヒキオコシは伝承薬の一つで、延命薬ともいわれます。セントジョーンズワートなども日本ではオトギリソウといわれ、伝承薬とされてます。
発汗 鎮咳 鎮痛作用がある麻黄は漢方でもよく目にしますね。黄色い小さな花がたくさん咲いてました。カンゾウ(天草)もいろいろ種類がありますが、生薬としては、このウラルカンゾウが使用されるそうです。
陀羅尼助丸のもとになる、キハダも見ました。オオバコは野うさぎが食べるらしく、網がかけられてました。テレビでも2年ほど前に話題になった紫根も発見。ムラサキともいいますが、栽培しにくく、飛鳥・奈良時代ではこの紫色でそめた着物が最高位だったとか。開花期が少しずれたウコンのかわいい花(だったかな)もありました。



次は温室へ。

植物園の方が温室前で、杜仲の葉っぱを破って、その繊維質を見せてくれました。 杜仲茶は日立造船が初めてつくったというのも驚きでした。


(写真)
左上:ウコン 右上:地湧金蓮花(300日咲き続けるそう)
左下:★★★ 右下:イランイラン


左下のものは、最近話題なのですが名前はここでは紹介できません。インディアンが儀式に使ったりもするとか。
イランイランは、小さい花を咲かせていました。夜になると香りが漂ってくるとのことで、日中はあまりでした。
カカオの実もあり、カカオバターは座薬の基材にされるというのは初めて知りました。
アセロラは、たくさんいじめないと花が実をつけないそうです。なので鎖に巻かれてました(苦笑) 水をあげない、とか樹皮をはぐなどのストレスがあって初めて実ができるというのは不思議なものです。



(写真)
左上:沈香 右上:青パパイヤ
左下:葛根湯の植物グループ 
右下:葛根湯(葛根・麻黄・なつめ・桂皮・芍薬・甘草・生姜)


お香の世界で有名な沈香、最高級の伽羅の香りはなんともいえませんね。
青パパイヤは、色づいてフルーツとして食べるころには果糖が多くなってしまうので、色づくまえに食べると生活習慣病予防にいいらしいです。

次は、漢方処方園へ。
ここでは、いろんな漢方薬の構成生薬を薬用植物で展示栽培されてます。たとえば、葛根湯なら生姜や桂皮など7種の植物がグループ化されてみることができます。
漢方で一番配合されている率が高いのは甘草、次に生姜だと教えてもらいました。





展示棟(東灘区から移築された明治時代の洋館)では、数々の生薬標本を見たり、植物の名前から推察できる作用や使い方などのおもしろい話を聞き、香辛薬園&民間薬園へ。

(写真)
左上:トウキの花 右上:プラタナス(ギリシアのコス島より)
左下:Rカモミール 右下:フィーバーフュー


そちらでは、実際にさわってみたり香りをかいだりできました。
ライムの葉を日にかざして油胞を確認したり、カモミールの花びらの状態によって香りの違いを体感したり。

頭痛の時によくいただくフィーバーフューは、最近では育毛の効果があるかも!?と話題になっているようです。
チョウセンニンジンの栽培方法(雨と直射日光にあたらない)や、有毒植物たちも確認しました。

最後にステビアをかじって、見学会は修了。
2時間以上歩いていたわけですが、どこも興味深くあっという間に感じました。

今日は遅くなる予定だったので、だんなさんに子供のお迎えなどなどをお願いしました。

「おなかすいたー」と帰ると、長男リクエストのチャーシュー入りラーメンがでてきました。煮卵もあり、おなかも満たされました。感謝!

京都駅で買った和菓子を食後にいただきました。
和菓子のほのかな甘みはよいですねえ。

今日は結構疲れたはずなのに、薬草にかこまれていたためか、意外に元気です。いきおいで、カンパーニュも焼いてしまいました。

2012年5月19日土曜日

鴛鴦酒家(いんよんしゅか)&産後ケア


5月上旬は、とっても落ち着いていましたが、今週から出産ラッシュで、田辺産婦人科さんでの産後ケアも朝からフル稼働でした。

産後に急にむくみが出てくるケースも多く、今日は、ボディトリートメントのあとに、簡単なむくみケアの方法をお伝えしました。

また、今日はお昼を六甲の鴛鴦酒家(いんよんしゅか)でいただきつつ、ママ友のCちゃんと7月イベントの打ち合わせとお勉強会。

限定ミニコースをいただいたのですが、ふたりとも「おいしいー」と低くうなりながら(笑)、いただきました。
私、イカが大変苦手なのですが、イカと気づかず(白身魚かと思った)おいしく食べてました。

選べる点心では、ちまきを選択。もちもち感がたまらなかったです♪

量もちょうどよくて、重たくもなく、また行きたいなと思いました。
おいしいものを食べて、エネルギーチャージ完了!で産院に戻ったのでした。

2012年4月26日木曜日

matocaさんでのランチ・読書&セミナー打ち合わせ

[アロマ] ブログ村キーワード


朝から、黙々とお仕事をしていましたが、
プリンター&コピー&ファックスができない状態に陥ってしまい(>_<)
「むむぅ」と煮詰まったので、昨日から予定していたのではありますが、
matocaさんへお昼に行きました。

matocaさんのHPはこちら→ http://matocacafe.exblog.jp/

ずっといただきたかったペンネセット♪
このペンネ、100%玄米なのです。そして、ワイルドオレガノの小枝がトッピングされていて、
自分でオレガノをくしゃくしゃと細かくして、ふりかけるのですが、ちょっと楽しい作業。
スープとセットになっていて、スパイスの香りとアンチョビ入りトマトソースでおいしくいただきました。

そして、読みかけで気になっていた「食堂かたつむり」の続きを読みました。
まだ3分の1くらいですが、とってもおもしろい。
おいしそうなメニューとそれをめぐるお客さんの描写に、ひきこまれます。

オーガニックのオリーブオイル(これがまたおいしい)を購入して帰宅。

夕方からは、企業さんでのセミナーの打ち合わせに。
駐車場の手配やお出迎えなど、若いお二人の細やかな心づかいがうれしかったです。

事前打ち合わせではセミナー当日の内容などを話し合いました。私が希望したため、お忙しいなか時間をつくってくださったこと感謝します。
ちょっとしたことですが、いきなり本番よりも、先に顔をあわせておくことで、当日の流れがスムーズになるのではと思い、出張レッスンでは必ず行なっています。

まだ本番は先ですが、人数も多いので、動線を考えながらレッスンを組み立てようと思っています。

2012年4月15日日曜日

佐々木薫さんのアロマテラピー紀行 セミナー

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今日は、久しぶりに佐々木薫さんのセミナーに参加してきました。
2年ほど前、梅田で、「マダガスカル」がテーマのセミナーに参加して以来です。

今回は、佐々木さんが世界十数カ国をアロマテラピーをテーマにめぐったご経験を話してくださるとのこと。わくわくしながら会場につくと、先日のメディカルハーブ検定を合格されたOさん、Nさんがすでにいらしていて「ここ空いてますよー」とご一緒することに。スピーカー席に一番近かったです♪

セミナーは、スライドが満載で、ブルガリアのバラの谷からアマゾンまで、その土地々々の精油にまつわる話をしていただきました。
植物や精油だけでなく、その土地の文化や空気感も伝わってくるようで、とても興味深かったです。
プロの写真家が撮られたスライドを見ていると、「海外に行きたい」気持ちが高まります。なつかしのケルン大聖堂もスライドにありました。


実習タイムもあって、精油を10種類ほどブレンドしてオリジナルブレンドオイルを。
ネロリをベースに柑橘系やサンダルウッドなどブレンドしましたが、香水にしようか、少しずつ使っていくか悩みます。

セミナー後にはおみやげもいただき、Oさんと「楽しかったですね」と話しました。
今日紹介された国の中では、バラの谷のあるブルガリアが一番行ってみたいですが、マダガスカルもとても気になりました。アマゾンは、、、ちょっといいかな(笑)

2012年1月23日月曜日

日帰りアロマ旅行

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さて、下の雪山はどこでしょう?

フットバスコーナー















今日は、琵琶湖近くのおうちサロン「ヒラノハナレ」に行ってきました。
元同僚でセラピストのMahoさんのトリートメントは、講師としてご一緒していたころから、「いつかは受けてみたい」と思っていたので、念願叶いました♪

JRで1時間くらいのっていると、途中からいきなり景色が変わります。右手には琵琶湖が見えて、左手には雪をいただいた山々。
虹まで見えて、ちょっとした旅行気分を味わうのには十分な車窓からの風景。


駅にお迎えに来てもらい、いざハナレへ。
別荘地の集まりのような(といっても、みなさん住んでいるそう)家々の中に、そのおうちサロンはあります。中に入って、和モダンで、なんともおしゃれなつくりに感嘆。「この、おうちがほしい」とうったえてしまいました(笑) 

あったかいお茶をいただき、まずはフットバス。
トリートメントオイルは「ローズマリー&カモミールローマン&フランキンセンス」をブレンドしてもらいました。フローラルな甘さのなかにすっきりとしたローズマリーで、いい香り。

2階のトリートメントルームで、ボディ&フェイシャルトリートメントを受けます。
タオルのやわらかさにも、脱衣籠の素敵さにまで癒されます♪

ボディトリートメントは、受けている自分でもカラダの滞っている部分がわかり、コリかたまっている筋肉をほぐしてもらいました。足裏も音がなるほどつまっていました(^_^;)
Mahoさんの手があったかくて、気持ちよく、途中で眠ってしまいました。

フェイシャルは、ネロリやローズなどの香りにつつまれながらのオールハンド。
終わってしまうのが、残念なほど堪能いたしました。

実は、クセになっている右肩甲骨を前日に痛めていたのですが、トリートメントを受けた後は、とても楽になりました。顔も引き上がったのが目に見えてわかります。
ブレンドハーブティとお手製のきなこ&米粉マフィンをいただいて、終了。
また行こうと思います。
Mahoさん、ありがとうございました

2011年12月1日木曜日

アロマ生活文化シンポジウム@大阪

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早くも師走ですね。
今年はまだポインセチアを買ってないので、少し焦ってます(^_^;)

また、今日はうれしい偶然が。
スクールの生徒さんで、もうすぐ3人目を出産予定のOさんが、散歩がてらに近所を歩いていたら、子どものお迎えに自転車に乗っていた私を発見。「高松先生!」と声をかけてくれました。
スクールでも優秀で、私が理論を担当していたこともあり、産婦人科でのアロマに興味があるなどで、よくお話していました。また出産されたら、ご連絡くれるとのこと。楽しみです。

さて、先週末に、AEAJ主催のアロマ生活文化シンポジウムに出席してきました。
今年のテーマは「スパイス」。毎年、このシンポジウムは司会の高橋克郎理事の進行が軽妙で、内容も充実しているため楽しみにしています。

席につくと、まず6種類のスパイスを紙コップに入れるという作業がはじまりました。

カルダモン、クミン、ブラックペッパー、コリアンダー、クローブ、シナモン です。

第1部では、スパイスとハーブの各特徴や、文化や歴史の中でのそれぞれの役割などについて。

分類学上は厳密な区分はないのですが、主にフレッシュで使用されて香りはほのかなもの、草本植物のものはハーブ、主にドライで使用し、香りが強く刺激的なものがスパイスといったところでしょうか。

古代から、宗教儀式に使われてきたスパイスやハーブですが、良い香りが健全な生命の象徴になったのは、本能的に嫌いな匂いが死につながる捉えたためだというのも、興味深い考察でした。
また、長い歴史の中で、ハーブやスパイスが現代でも活躍しているというのも、人々にとって有用だからでしょうね。


休憩をはさんで、その間に、ホットココアとパンピコン(ジャガイモ、玉ねぎ、ひき肉がマサラで味付けされた具が入ったパン。サモサのパン版のような)を各自、受け取ります。



おいしそうなのですが、すぐには手をつけれません^_^;

第2部では、上記6種類のスパイスについて、香りや味を試し、それをミックスしてガラムマサラを作ります。それをホットココアに入れて飲むのですが、スパイスが効いて体があたたまります。
精油と同様、スパイスも単品使用するよりマサラにした方が風味がよくなります。
ティーマサラも各スパイスも家にあるので、翌日さっそくココアを買いにいきました♪

そのあとは、スパイス系の精油について。
スパイス系精油は、フェノールやアルデヒド類の割合が高いため、頻繁に使うようなものはほとんどないのですが、いくつかのブレンド例の中から、試香できた「ナツメグ、マージョラム、ローズウッド」のブレンドは、ボディトリートメントによさそうと思いました。
ナツメグの甘さとマージョラムの温まる感じに、ローズウッドのさわやかさが加わって、何度もムエットを香ってしまいました。

精油よりも食品として接する機会の多いスパイス。
食の体験(記憶)というのは、「香りの感覚」と切り離せないもの。
時には、スパイスの香りをプラスして、いろいろな風味を出せたらなと思います。

スパイスミルもあることだし、コリアンダーでもまずパウダーにしようかな。

2011年9月11日日曜日

AEAJ 第18回専門セミナーに行ってきました

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涼しくなったと思いきや、真夏のような週末でした。
さて、暑い中、AEAJ主催の専門セミナーに参加してきました。
今回のタイトルは「皮膚科学からみたアロマテラピーとスキンケア」。

第1部では「肌を美しく保つスキンケアの科学」
高橋元次先生(資生堂で研究をされていた皮膚科学のエキスパート)が話してくれました。

数々のスライドや研究論文をまじえながら、加齢による皮膚の変化や、バリア機能、化粧品に含まれる美白成分についてをわかりやすく紹介してくれました。
化粧行為としては、最適な水分量を肌に与えるのがポイント。
水分過剰になると、角層がもろくなったり、NMF(天然保湿因子)が減少するなど、マイナスの面も出てきます。
よくパック剤なども、10分程度でよいところを20-30分やっていても意味がないと言いますね。

おもしろかったのは、「交通量の多い場所では皮膚老化が進行する」ということ。排気ガスなどが参加ストレスとなり、活性酸素を増やしてしまうのだとか。
細かいものほど表面活性が高いので、効果は高いがリスクも大きいという点にもふれられていました。ナノ化粧水なども、はたして、、、?と

第2部は、ケイ武居さんの「アロマサロンで正しく行うためのスキンケア」

アロマ界では、有名でAEAJの理事もされている方です。ご自身で主宰されているサロンでは施術経験を通して、カウンセリング時の肌質観察の話など。
内容がやや一般向けでもあったので、正直なところ物足りなかったです。もう少し具体的なことを聞きたかったなあ。
来月から、産院での産後ケアを担当する予定ですので、カウンセリングの基本の再確認にはなりました。


会場外では、東アフリカの精油が紹介されていました。
JETRO(日本貿易振興協会)が、東アフリカ諸国の精油を含めたナチュラルプロダクツの対日輸出促進を目的としたプログラムを実施しているんですって。

私も初耳の精油がいろいろおいてあって、
「ムフフ」というユニークな精油名もありました。
そのうち、アロマショップで見かけるようになるかなあと思いつつ、帰宅しました。

2011年7月20日水曜日

石けんづくり&BBQ

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5月の話ですが、京都の友人宅に石けんづくりにいってきました。雨模様でしたが、到着したら、テラスでBBQをして待っていてくれました♪

ピーマンにチーズをいれたものや、アボカドを焼いたものが個人的にヒットしたので、後日のデーキャンプでもやってみました。




ひとしきり、食べた後は、子どもたちはおもちゃタイム、母たちはいざ、石けんづくりです。
私はハーブティンクチャーや、マイカ類、ハーブパウダーなどを持参。NaOHの計算などは、プロにおまかせし(笑)、全部で4パターンの石けんを作成することに。

一緒に石けんをつくるのは、2,3度めですが、初めてブレンダーを使用してみました。
やっぱり、トレースができるのが早い♪

見た目はカスタードクリーム状で、おいしそうです。
でも、肌につくと危ないですけどね。

型入れしたものは、我が家で1カ月以上熟成させるということで、現在ねかせてます。
精油、4パターンで入れたのですが、どの石鹸も同じ香りがするような。。。。(^_^;)
でも、近くに行くと、なんともいい香りがして、出来上がりが待ち遠しい時間を楽しみます。