レッスン最新情報

アロマセラピーとハーブの教室　air-アイル-です。


◆レッスンスケジュール◆

アロマテラピー検定　直前対策講座(随時開講)
フラワーエッセンス基礎講座(随時開講)
ニールズヤードアロマ基礎講座(随時開講)
アロマテラピーアドバイザー認定講習会(随時開講)

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お気軽に「問い合わせフォーム」からお問い合わせください。随時開講可能なレッスンもございます。

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★アロマテラピーアドバイザー認定講習会についてはこちらをご覧ください。
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2013年7月10日水曜日

LE MARRON （ル マロン） のガレットランチ＆リクエストレッスン

いきなり真夏がやってきたようで、口をひらけば「暑い。。。。」とついつい冷たいものに手がのびそうですが、なるべく体を冷やしすぎないように飲み物を選んでいます。

さて、先日はママ友達からのリクエストレッスンでした。
それぞれ仕事をしているので、ようやく予定があい開講することに。
せっかくの機会なので、ランチにかねてから気になっていた、六甲に最近オープンした「ガレットとクレープのお店　LE MARRON」さんへ行ってきました。

お店も本当におしゃれで、水玉の壁紙が鏡に映っていたり、小さなフィギュアがたくさん並んでいたり、楽しい空間です。

で、ガレット、大好きなんですよね♪
その日の「本日のガレット」は、ヤングコーンとチーズのガレット。「ヤングコーン」と聞いて、即決！
お味はもちろん、ボリュームもあって大満足でした。
リンゴシードルもおいしかったです。今度は、お茶タイムに甘いクレープをともくろんでいます(^^)

そしてレッスン。
今回はUVケアクリームとハンガリアンウォーターでした。キャリアオイルは肌別に選んでもらい、たくさんの材料をひたすら混ぜていきます。

UVケアクリームは、香りがやさしいのと石けんでも落とせるので子どもと一緒に使っています。化粧下地のようにもなるので重宝しています。そして、いくつかあった首の小さなイボが気にならなくなりました(笑)

おやつは、いただいたマカロンとお取り寄せしたダックワースを。話題が事欠かないので、時間があっという間に過ぎていました。笑いすぎて、すごいリフレッシュできました～

また集まろうね♪





＜　air-アイル-　アロマテラピーとハーブの教室　＞

　Akiko Takamatsu

　問合せ先：air.aromalesson@gmail.com
　air　HP ：http://air.aromalesson.jp/index.html
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2013年5月13日月曜日

マタニティレッスン＆六甲山ハイク

今日も夏を感じる一日でしたね。
肌寒い日が多く、うららかな春といった日は少なかったですが、今年も一気に夏がやってくるのでしょうか。

 

さて、久しぶりにＴさまがレッスンにいらしてくれました。スクールの時からですので、もう3年以上のお付き合いになるでしょうか。
今回は、産前・産後のアロマ＆ハーブレッスン。

安定期に入られて、とりいれやすい自然療法は楽しく活用していきたいとのこと。
Ｔさまも、アロマもハーブもすでに詳しい方ですので、具体的にどんなハーブ、どんな香りを使っていいのか、また控えたものはいいのか、出産時に活躍する精油、うがい薬に適したハーブ、などなど、これまでの経験談なども交えてお話しました。

実習は、妊娠線予防クリームと安眠のためのアロマスプレーに。
妊娠線は、おなかだけでなく腕周りや太ももなどにも塗ってくださいねとアドバイスさせてもらいました。ルームスプレーはカモミールローマンと柑橘系をあわせて、甘くおいしいリラックスの香りに。

ティータイムにはクレープ＆ゼリーで。いろんな話をして、私も楽しかったです。
残りのマタニティライフもゆったりしつつ楽しんでくださいね。

話は前後しますが、またハイキングにいってきました。今回は六甲山に。

六甲ケーブル駅から、ノースロードを歩いてダイアモンドポイントへ。
前回の摩耶山よりも、高低差が少なくてまさにビギナーの私向きでした。小さい子でも無理なくたのしめます。ノースロード、地面がふかふかしていて、歩きやすかったなあ。
ダイアモンドポイントでは、遠くの山々を見ながらお弁当。新緑を満喫。
本格的な夏前にまた別ルートを歩きたいものです。

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2013年3月29日金曜日

リクエストレッスン

昨日は、子どもつながりのお友達３人のリクエストレッスンでした。
みんな、０－１才の２人目ベビー連れ♪
マットの上でごろごろしたり、おもちゃで遊んだり、バタバタしてたりとそれぞれ自由です。

作るアイテムは、ボディミルクとローション。
「すっきりした香り」「リラックスで」「お休み前に使いたい」などなど、目的別に精油をチョイスします。
ミルクはスクワランオイルやマカデミアナッツで乾燥ケアを。
ローションでは、ラベンダー精油が人気でしたが、ほとんどブレンドが違わないのに、オレンジ精油が１滴ちがうかどうかで、ずいぶん印象の異なる香りに。
みんな出来上がりを交換して、香りの確認もしてましたねー。

集まると話がつきないのは、いつもどおり（笑）
詳しく材料の説明できてたかな(^-^;
お茶しながら、あっという間に時間がすぎ、また次回の集まりが楽しみです。

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2011年7月20日水曜日

雨だれ＠灘区民ホール

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台風一過、暑いのがもどってきましたね。
昨日予定していた、西宮のベビマサロン「a.s.」さんとのコラボレッスンは、台風もあり、赤ちゃんの発熱もありだったので、内容をかえて延期することになりました。
また、決まり次第、こちらでもご案内します。

で、本日、楽しみにしていた灘区民ホールで「雨だれ」を見てきました。
歌といろいろな水をつかったアイテムや音がとてもファンタジックでおもしろかったです。
スプレーボトルでシュっとしたり、オルゴールを頭上でならしたり。
顔に水がかかるのが大嫌いな次男は、ひしっと私にしがみつき、横目でながめていました（＾＿＾;）

女の人が歌い出すと、子どもたち（０歳～）が集中して聞き入っていたのも、すごいなと思いました。

本当は１回公演の予定だったのですが、キャンセル待ちの人がたくさんいたということで、急きょ２回公演になったようです。

観劇やコンサートなどに、まめに足を運ぶ家なので、またこういうイベントがあったらいいなと思いました。
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2011年4月5日火曜日

4/4アロマ×ベビマコラボ　＆　オレンジの香りのボディクリーム

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昨日は桃山台のPeekabooさんとのコラボレッスンでした。
会場が、マンションのパーティルームだったのですが、広くゴージャスなリビング仕様になっていてびっくりでした。


↑ベビマが終わって寝ている赤ちゃんたち♪かわいいのです。

ルームスプレーを作りましたが、「へとへとさんのためのマージョラム」が人気でした(笑)
みなさんお疲れ様です。

今日は、生活の木で生徒さんをしてきました。つくったのはボディクリーム。
キサンタンガムをつかってのクリーム作りは普段したことがなかったので、新鮮でした。


オレンジ精油をたらすと、色のコントラストが鮮やかでした。
で、これを混ぜるので、ほんのりオレンジ色のクリームができあがりました。
しばらく、お風呂上がりはこれでマッサージしようと思います♪

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2010年12月19日日曜日

コンビプレママレッスン＠神戸　終了しました

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金・土と育児用品メーカーのcombiさん主催のプレママレッスンに、先輩ママとして神戸ベイビーカフェの榎本さん、いつもコラボでお世話になっているplus のＲｉｃｏ先生（今回、司会者）と一緒に参加してきました。

テーマは、出産準備用品について。
3人でそれぞれに出産準備をどうしたか、ベビーカーや抱っこひもは何を基準に選んだのかなどを20分ほどお話しました。
いつもスクールでは2時間、生徒さん相手にしゃべっているので、人前で話すことの緊張感はあまりありませんでしたが、アロマやハーブの知識を伝えるのと違い、自分の経験談などを話すのはなかなか難しかったですが、少しでもいらっしゃていたプレママさんたちの参考になっていたらと思います。

このプレママレッスン、今年からのイベントだそうですが、私の妊娠中にもあったら絶対参加したかった～と思いました。まず、お土産が本当にすごい（笑）　
そして、メーカーさんから直接いろんな商品の特徴を聞けること。商品はたくさんディスプレイされてますが、販売はないので「買わなきゃならない？」というプレッシャーもなく、実際に商品に触れて、わからないことは質問できて、というのはありがたいなあと。

私自身の出産・育児もふりかえることができ、充実した2日間となりました。

さて、下の写真、なんでしょうか？


スクールで、来年から各種ハーブ講座をたちあげることになり、アレンジティーの実験をしているところです。
スタッフに実験台になってもらい、「おいしい？まずい？」と感想を聞いたり。
こちらも大変あわただしいですが、がんばって乗り切ります。

そのうち、airでも、ハーブティ講座をしようかなと思っています。
興味のある方は、お楽しみに。

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2010年11月14日日曜日

モリナカのすごい誕生日ケーキ＆春日大社で七五三

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今週はイベント続きでした。

まず、長男の誕生日。
わが家の誕生日ケーキは、神戸に来てからというもの、モリナカでキャラクターケーキを頼んでいます。
３歳はメロンパンナちゃん、４歳はアンパンマンと来て、とうとう今年は「仮面ライダー」になりました。

あけてびっくりです。


顔がケーキになってるのかなーと思ったら、上半身。
そして、とても正確に描かれてました。お見事なのは、目の部分。ちゃんと「複眼」になっているんですよー。
子どもは大喜び、そして顔からいきなり食べてました。

ちょうど、母からもらったバラも元気がなくなってきたので、花の部分を摘んで、半分はドライに、残りはちょっと子どもにはもったいない気もしましたが、誕生日だしということで「バラ風呂」にしました。バラをボウルに入れて、ゼラニウムとパルマローザでアロマフラワーに♪


そして、週末は春日大社で七五三です。
結婚したときに仕立てたものの一度も袖を通してなかった着物を、初めて着付けてもらいました。
和の物って、なんて繊細なデザインなんだろうと帯を見ながら思いました。



で、子どももレンタル衣装でキメて（？）、ご祈祷へ。
土日の奈良、ということで奈良公園のにぎわいっていて（１３００年効果かなあ）、春日大社も駐車は「七五三専用」のように看板が出てました。
いつもの祈祷所とは違う、本殿に近い場所でご祈祷を済ませ、本殿にお参りして無事に終了。
車へ向かう途中、韓国人カップルの観光客が息子の着物姿を見て「めずらしいので、写真をとらせてください」と。そしてなぜか、二人の間で写真におさまる長男。


↑春日大社の紅葉。

翌日は、思いつきで、海住山寺へ。
ちょうど御開帳シーズンで、国宝の５重の塔が開扉されていました♪


本坊から見る景色。山なので、もうすっかり「秋」でした。真っ赤なもみじが境内にもたくさんあって、きれいでした。

大きなお寺もいいですが、やっぱり山寺の雰囲気はいいです。


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2010年11月1日月曜日

バリ島　子連れ海外旅行＃２

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バリ島、3日目は、ザ・チェディクラブに移動です。
昔、チェディ（現アリラウブド）に泊まったことがあり、またＧＨＭのホテルに泊まりたかったのです。

カマンダルをチェックアウトするときに、なぜか「ジャカルタのどこに住んでるの？」と聞かれましたが、インドネシア在住日本人に思われたっぽいです(＾＿＾;)

チェディクラブに着くと、バトラーのスジャナさんがお迎えに。ロビーについて、ウェルカムドリンクとピサンゴレン（バナナ揚げ）をおいしくいただきました。ほんっとにおいしかった。ジェネラルマネージャー（オランダ人だったかなあ）もあいさつに来てくれるあたり、さすがです。
あこがれのチェディクラブ、田園風景広がる敷地の広大さと静けさに、「また来たい」と泊まる前から思ってしまいました。

プールヴィラにしたので、子どもたちは大喜び。少しでも暇があれば、ザッブーンと長男は飛び込んでずーっと泳ぎすぎてました。部屋にプールがついていると、「プール行こう！」とずっと言われないので、大人ものんびりできます。
部屋の広さはカマンダルほどではないけど、快適そのもの。ミニバーやランドリーが無料というのもうれしいサービスです。
半屋外のお風呂には、バスソルトもついていました。
持ってきていた精油が活躍しました。


←　セルフケアセット。精油や虫よけスプレー、カレンデュラクリームなど。チェディもシトロネラをつかった虫よけスプレーを用意してくれてました。

特典でついていたスパを受けにいき、リラックスさせてもらいました。トリートメント後に、田園を見ながら飲むジンジャーティがおいしかった。今回、ジンジャーティやジンジャービアにはまりました。

夜はバタンワルカフェで食べた後、プリサレン（ウブド王宮）に行く途中、雨にあってちょっと大変でしたが、雨の夜に見るレゴンはまたそれで雰囲気があってよかったです。ガムランの音色と、ダンサーに子どももくぎ付けでした。

4日目。
レストランで朝食をすませ、ヨガへ。けっこうハードでしたが、サポートタオルがあったので何とかできました。

その後、しばらくのんびりした後、ウブドのパサールへ。3年ぶりのパサール、テンションがあがります。いろんなものが売られていて、お店の人との価格交渉も楽しみの一つ。かわいい絵があったので、「ブラパ？（＝いくら？）」と聞くと、「12万ルピア」「5万ならね」と言えば、あっさり「ＯＫ」にはびっくりしました。
ただ、子供がいらないと言ったので買わずじまいになりましたが、全体的にどんなものでも「12万ルピアからスタート」が多かったのも発見です(笑)

Jalan Raya のNomadレストランでランチ。やや味噌風味の魚料理がすごくおいしかったです。
その後、Hanoman通りを南下して、チェディクラブへ戻ります。

↑ヴィラでのアフタヌーンティ　子どもに荒らされる前に撮影できてよかった。。。

金曜日は、チェディクラブの屋外ステージでダンスがあるので予約していました。
すっかりくらくなって7時くらいにつくと、花を耳にさしてくれてドリンクが出てきました。
ケチャッだったのですが子どものダンサーが多くて、「チーチーチー」と声がかわいかったです。
ちょうど満月で、ゆったりとダンスを見れるとても贅沢な時間でした。

その後、レストランに夕食にいくと、なんとグンデルワヤン生演奏が。知っている曲がいくつもあって、プレイヤーと話すと、リクエストにこたえてくれました。「一緒に弾く？」と言われましたが、さすがに遠慮しておきました。
田んぼの真ん中にあるようなレストランですが、田んぼのあちこちの灯ろうにもキャンドルがともされていて、幻想的でした。

「明日でチェックアウトかあ」としみじみ。


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バリ島へ　子連れ海外旅行＃１

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3年ぶりにバリに家族で行ってきました。

3年前と同様、今回も1歳児を連れての海外、飛行機が一番の心配でしたが、行きも帰りもうちの兄弟はよく眠り、おとなしくしていてくれたので、とても助かりました♪

さて、個人的には7回目のバリ。いつものようにウブド滞在です。
最初の2泊は、カマンダルリゾートで。夜にロビーに着くと、「あーバリだなあ」と思います。
ヴィラも広くて、ガゼボあり。


基本的にバリは朝ごはんがついているので、ホテルレストランで朝食になるのですが、ナシゴレン好きのだんなさんは、毎食のようにナシゴレン、ミーゴレンを食べていました(＾＿＾;)　こどもに「なんで、毎日チャーハンと焼きそば食べてんの？」と言われてました。

レストランも開放的な作りになっていて窓からの景色に癒されます。ここに限らず、バリの人は子ども好きで子どもをあやすのが上手な人が多いので、食べている間に、うろちょろ次男と遊んでくれたり、声をかけてくれたり、親としては助かる場面が多々ありました。
上の子のために、メニューにはのっていない、ココアを作ってくれたりも。次男は、ここの牛乳がすごく気に入ったようでガブ飲みしてました。

カマンダルはいろんなオプションツアーを独自でも持っていて、ガムランやダンスのレッスンなんてのもありましたが、そこにガムランを練習している桑田圭祐の写真があって、軽く驚きました。



2日目は、エレファントサファリで象に乗ってみました。
手でさわってみると、思っているよりカタい感じ。2人ずつわかれて乗りましたが、結構な高さがあって最初はちょっと怖かったですが、徐々になれました。
サファリ後は、カマンダルのプールで遊び（子ども向けプールもあるのです）、スカワティのグンデルの先生の家へ。先生は、3年ほど前に他界しているのですが、今は息子さんが教えています。
カタコトの日本語とインドネシア語で過ごすこと2時間あまり。
数曲ほど練習させてもらい、ウブドで晩御飯を食べて戻りました。

部屋のベッドがツインになっていて、上の子が落ちると危険な高さだったので、スタッフに相談したら、つなげてキングサイズベッドにしてくれてました。ちょっとした工夫を快くしてくれるのも、バリのホテルの素晴らしいところです。

3日目は、長年泊まりたかったチェディクラブへ移動です。

＃２へ続く。


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