マタニティアロマレッスン＠air

今夜はいくぶん風があって涼しいような。

午前中は、来月ご出産予定のMさまのマタニティアロマレッスンでした。

何気なく、おうちにあったユーカリ精油で気分がすごくリフレッシュされたこともあり、アロマに興味を持ってくださっていたようです♪

最初に、アロマテラピーの基礎についてお話したあと、妊娠中におすすめの精油、マイナートラブルにどうやってアロマを活用するかについて。

実習のクラフトでは、たくさんの精油をいろいろ試香してもらい、柑橘系＆樹木系のブレンドで作成していましたね。これから、出産までの間、シュシュっと使ってもらえればと思います。

レッスン後はブレンドハーブティ（ローズヒップ＆リンデン＆ハイビスカス＆レモングラス）を飲みつつ、六甲近辺のケーキ屋さんや、自転車の「コマあり」「コマなし」が神奈川に住んでいたときに通じなかった話とか(^_^；)をしました。

田辺産婦人科でご出産予定なので、もしかすると産後にお会いできるかもしれません。

いいお産になりますように。

JAMHAメディカルハーブコース #2&3

午後から、JAMHAメディカルハーブコースの集中レッスンでした。

レッスン２ではハーブの成分を、レッスン３では製剤やハーブに関する諸注意を学びます。

ニールズヤード基礎講座も修了されているので、製剤のところはすんなり入っていたでしょうか。

集中レッスンということで、ハーブティは10種類を試飲してもらいます。

猫舌のIさん、「あつっ」と言いつつたくさん飲んでもらいましたが、特にこれは苦手というものもなく、１つ１つのハーブの状態、ティーにした状態をカメラにおさめていました。

前半の実習では、ハーブ浸出油を使ったクリームづくりを。ローズウッドをブレンドして、少し固めのレシピで作成。後半はハーブパウダーとクレイを使ったパック剤を。

お茶タイムには、お盆の予定や花火大会のこと、音楽のこと、ハーブを使ったお酒のことなどなどを話しました。いつもいろんなトピックがあって、楽しいものです。

検定対策プリントとともに渡した修了証は、新姓で作成。

もうすぐ検定でもありますが、お盆くらいはゆっくりして、ラストスパートで乗り切ってくださいね。

集中レッスン、おつかれさまでした！

旅の記録～隠岐 #2

海水浴では、ワタツビーチに行ったのですが、車をとめて桟橋を渡り小島に行きます。

海がもうきれいできれいで。エメラルドグリーンとはこのことだなと思ったり。

そこは遠浅で、ジャンプ台のようなものがあるので、みんなで何度も飛び込みました。やや大きめのカニもいました。

子ども4人、「ザ・夏休み」という感じで、全身で楽しんでました。

帰る日も、友達家族が全員でお見送りしてくれました。

フェリーの甲板で、「テープでお別れ」というのも見れ、友達の子どもたちも、フェリーが出発すると走って手を振ってくれました。

境港は、水木しげるロードというのがあり、そこではいたるとことに鬼太郎にちなんだものがあります。電灯が目玉おやじだったり、見てるだけで楽しめました。

また来年の夏も、遊びに行こうと思います。

旅の記録～隠岐 #1

今年の家族旅行は、隠岐諸島。

友人家族が、去年から住んでいるので遊びにいくことになりました。

初の隠岐。

友達からは、「海がきれい」「玄関や車に鍵はかけない」「島には商店が３つ」「島民はほぼ知り合い」などなど島ライフについて聞いていましたが、どんなところか楽しみでした。

午前4時に出て（5時でも十分間に合ったかも）、7時には境港に到着。

フェリーで島まで最短2時間。

オリンピックをテレビで見ながら、たまに甲板にも出たりして過ごします。

来居港につくと、友人家族が迎えてくれました。

ガソリンスタンドでかき氷を食べて、おうちへ行き、大人は昼寝、ちょっと休んで子どもらは海へ。

家の前の海は、透明度抜群で上からでもいろんな魚が見えます。

夕方に散歩して、その日はのんびり過ごしました。

翌日は、友達が展望台や赤壁へ連れてってくれました。島を1週すると40分程度なのですが、松坂牛や但馬牛になる子牛の出荷地でもある隠岐は、島の半分以上が牛ゾーン。

牛が自然に放牧されてます。「ここから牛ゾーン」という区切りがあって、そこからは牛だらけ。

馬もいました。

当日は、島のお祭りだったので、なぜかうちの長男も参加しておみこしを担がせてもらってました。

午後はまた海水浴をし、夜はBBQと花火。

線香花火対決をしたり、おいしく楽しい夜でした。

島の時間は、ゆったり流れます。

キャンプ準備＆ミニレッスン＆ボランティア

8月！「夏休みだなー」という天気が続きます。

ひと雨ほしいところ。

今週は、毎年恒例の父子キャンプがありました。

母親は不参加で、数組の父とその子どもたちが、どこかにキャンプに行くというもので、今年は徳島。

前日に虫よけバームリクエストがあり、久々の炭酸ジェルパックとともに作りました。

ペパーミントやシトロネラなどをブレンド。ジェルの方は、精油なしでフローラルウォーターで作りました。これがなかなかよい感じ。

翌日に家族が出かけたあと、午前の部はともだちのEちゃんが1才のRちゃんとともに遊びに来てくれました。

マンゴーゼリーなどを食べながら、ハンドクリームとフェイシャルジェルづくり。

ハンドクリームには、グレープフルーツやサンダルウッドを、ジェルにはネロリ＆フランキンセンスなどを。

「さっぱりしていい香りー」とコメントしてくれてました。たっぷり使ってね～。

アロマのこと、子育てや教育のこと、などなど話がつきず、楽しかったです。

午後の部は、病院アロマボランティアへ。

この日ざしでは、さすがに屋根がある場所に車を停めたかったので、病院駐車場をしばしぐるぐる。

2時間で5人ほど、ハンドトリートメントをさせていただきました。

そして、夜の部。

普段、晩ご飯を友達とってことはなかなかないので、ここぞとばかりに外食を。

airでもコラボレッスンでお世話になっている、フェイシャルのプロF先生と待ち合わせて、スペインバルへ。

サングリアが美味！家でもおいしく作れたらなあ。

アヒージョというものも（オイル焼きのことかな？）、パエリアも、リコッタチーズのデザートにも大満足。

F先生は、そのまま我が家に泊まることになっていたので、二人で帰宅し、寝る前に、タイ古式マッサージの練習台になりました。

これがとっても気持ち良い！

手だけでなく、ひじやひざ、足の裏などもつかって全身をストレッチしながらもみほぐしてもらいます。

しばらく熟睡。練習台くらい、いつでもなるわ！って気分でした。

デザートにEちゃんにもらったわらび餅と、リンデン、エルダー、エキナセア、ローズヒップのブレンドハーブティを。

翌朝は、F先生がもってきてくれたメロンをいただきました。重いのに、ありがとうね(^^)

父子キャンプ、私も存分に楽しみました♪