11/28（月）アロマ×ポーセラーツ コラボレッスン

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なんとなく暖かい日が続きますね。

さて、昨日はMika先生とのコラボレッスンでした。
Sさんお友達グループとKさんが初参加ということで、にぎやかなレッスンとなりました。

最初はアロマキャンドルづくり。
キャンドルの効果や、クリスマスシーズンにちなんだ精油を紹介しました。

ワックスを湯せんで溶かしこんだら、キャンドル容器にいれて、香りづけとカラーラントで色をつけます。
香りは、ベンゾインが人気のようでした。甘い香りが部屋中に漂います。
色付けは、みなさんそれぞれ。ブルー系やローズ系。
いれる量やタイミングで、図らずもグラデーションになっていたり♪
ハーブも3種類ほどちらしました。

そして後半はポーセラーツ。私も参加しました。

まず、見本をみて「こんなのできるかなあ？」と皆さん少し緊張されてましたが、いざスタートすると無心になって転写紙をはっていきます。
キャンドルづくりとはうってかわって、静かに作業していきます。
デザインを少し変えたりできるのも、おもしろいところです。

「こんなに自分のことに集中できる時間ってなかなかないから、いいねえ」とおっしゃっていた方も。
1才のRちゃんづれのKさんも、上手に作成されてました。

焼成してからの出来上がりが、今から楽しみです。
また、春先にコラボレッスンを企画していますので、お楽しみに。

レッスン後は、Mika先生も私も子どもの個人面談が控えてましたので、近所のShin’ｓ　Burgerにてハンバーガーランチ。
おいしかったです。

ニールズヤードアロマセラピー基礎講座 修了

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一気に寒くなったので、子どもの送迎にもダウンジャケットを出してきました。

さて、ニールズヤードアロマ基礎講座、０さいのKちゃんと一緒に受講されていたNさんの最終レッスン、今日は「シダーウッド、プチグレン、ティートリー」のブレンドで芳香浴にしました。ちょっと冬っぽい香りで。

レッスン５では、皮膚の構造やトリートメントの手技を学びます。サイプレス、ジュニパー、グレープフルーツ、ラベンダーのブレンドで、すっきりととてもいい香りに仕上がったオイルで「このあたりがはってますねえ」など、話しながらハンドトリートメントをしました。
レッスン６では、健康学や関連法規について学んだ後は、ハンドクリームを作りました。今日、紹介したミルラを使って、手先ケア向きのブレンドに。

 

ティータイムには、お土産にくださった黒豆のお菓子とかぼちゃバウムなどで。
黒豆のお菓子、絶品でした。ありがとうございました♪

ニールズヤード発行の修了証をお渡しして、全3回の集中レッスン無事に終了です。
検定はまだ少し先ですが、アロマテラピーを普段に活かしてもらえればと思います。

11/21 マタニティ ハーブレッスン＠田辺産婦人科

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昨日はぐっと冷え込んで、自転車には手袋が欠かせない感じでした。
六甲山は、毎年のことですが、今年もパッチワークキルトのようにいろんな秋色が混じってきました。

さて、昨日は田辺産婦人科でのマタニティハーブレッスンで、3人目をご出産予定のAさんが参加してくれました。
3人目なのに、とてもスレンダーで臨月間近には見えなかったです。
ハーブティを飲みながら、いろいろとハーブを紹介しました。

冷え性とおっしゃっていたのですが、ハーブティ（この日はカモミールジャーマン）を飲んだら「上半身があたたまってきました」とのこと♪
他にも、体をあたためる系のハーブや、ツボについてもお話しました。

クリームには、ホーリーフ＆レモン＆グレープフルーツの精油ブレンドで。
すっきりさわやかな香りになりましたね。

来月のアロマレッスンも参加してくださるとのこと、またお待ちしています。

今日は、産後ケア。昨日、時間の確認をしようとお会いしたら、なんと、次男の保育園のクラスメートママで、お互いびっくりでした(^^)

モリナカの誕生日ケーキ2011＆手作りランチ

神戸に来てから、長男の誕生日ケーキはモリナカで注文しています。

メロンパンナ→アンパンマン→オーズ、とやってきて、今年は「仮面ライダー　フォーゼ」です。
長男、大喜び。
もちろん、ケーキもおいしかったです。

そして、今日は友人が家ランチに呼んでくれました。
パン作りが趣味なCちゃん。ガスオーブンでチーズ入りのパンとバターたっぷりのパンを2種類焼いて出してくれました。シチューも手作りドレッシングも美味。
「昼だけど、いいよね？」とシャンパンも出てきて、作ってもらったごはんをいただいて飲む！という幸せな時間を過ごしました。
最近、おもち以外で稼働していない我が家のホームベーカーリーが思いだされ、「たまには食パン焼いてみよう」という気分にもなりました。

11/11（金） air×フェイシャルリンパマッサージ コラボレッスン

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今日は雨の中、アロマ×フェイシャルセルフリンパのコラボレッスンに6名さま（＋3人のちびっこたち）がいらしてくれました。満員での開催となりありがとうございます。

前半では、フェイシャルオイルを。アプリコットカーネルやローズヒップなどの4種類の植物油をブレンドしてもらい、花精油からお好きなものを選んでブレンドしてもらいました。
ネロリ、ローズ、ローズアターと2人ずつわかれました。
ローションあとに、深く香りを吸い込んでから、塗布してもらうとアロマ効果アップです。

後半は、F styleのfumi先生によるフェイシャルセルフリンパ。
大手美容専門学校の講師としても長いキャリアを持ち、アロマやリンパの資格などもたくさん取得されてます。

最初に、鏡で顔のどちら側が下がっているかを確認。
前半レッスンで作ったオイルを手にとり、下がっている方から、マッサージしていきます。手のひら全体をつかって、リンパ腺にむけてやさしく流していきます。

一通り終えると、マッサージした顔半分がきゅっと引き締まり、目の高さなどがそろってます。
生徒さん同士でも「あがってる」と互いに確認してましたね～♪

 


私も復習をかねて見学していたのですが、みなさんの顔がすっきりした感じはもちろん「目が大きくなった」と感心してました。
やさしくケアしてあげると、副交感神経も刺激され、リラックスにつながるのもいいですね。
あとは、継続あるのみ！です。

fumi先生とは、着衣のままでもできるボディセルフリンパをコラボ予定です。
春が来るまでに開催できたらと考えています。お楽しみに。