手作り石けん＠エコヴィさん＆ロカマドゥール＆六珈

早くも10月！
昨日の台風の影響か、風が強い一日でしたね。

今日は、ママ友Aさんと手作り石けん＆ランチ会でした。
私などが「働く母」と言うのがおこがましいほど、いつもバリバリに仕事をしている彼女。
同じ日に、同じ産院で次男を出産し、保育園も同じになり、という縁で仲良くしてもらっています。
送迎で会うこともあるのですが、ゆっくり話す機会は年に１、2度あるかないか。
話がつきない（笑）！

で、かれこれ2年近く「手作り石けんしてみたい」というAさんの希望をかなえるべく（！？）エコヴィさんにお願いして、石けんづくりをさせていただきました。

オリーブオイル、米粉オイル、持参したハーブ浸出油もブレンド。久々に、20分以上泡立て器をにぎっておりました。
香りは、ティーツリー＆ヒノキ＆オレンジに。
Aさんは、プチグレン＆ローズゼラニウムにして、やや表現しにくい香りに（笑）

マーブル模様にしようということで、Aさんはレッドクレイなどをいれてピンク系でかわいい感じになりましたが、私はハイビスカスパウダーとウルトラマリンで青系に。最初、ハイビスカスのせいか「なんだかおじさんぽいグレー」になってしまってましたが、最終的には好みの水色に仕上がりました。
赤ちゃんのようにおくるまれて、保温。
毎度のことですが、出来上がりが楽しみです。
エコヴィさん、今日もありがとうございました。

ランチは、エコヴィさん向かいのロカマドゥールへ。店内に飾ってある大きな鏡の縁がそれぞれ素敵でした。
ランチも無農薬野菜をつかったもので、やさしい味でおいしかったです。デザートのグレープフルーツと赤ワインのゼリーがおいしくて、二人ともうなりました♪

で、まだまだ話足りなかったので、かねてより行きたかった六珈へ。
ふわーっと漂う珈琲の香りがたまらず、珈琲をビーカーを使いながらいれてくれるのを、目の前で見れるのも楽しかったです。
カップ＆ソーサーもおしゃれで、「あのセットいいなあ。どこのだろう。。。？」と思ったけど、聞けませんでした^^;　一人時間を過ごすのにもよさそう。またふらっと立ち寄りそうです。

Aさんと遊べるのは、今度はいつになるかはわからないけど、またを楽しみにしつつ。

＜　air-アイル-　アロマテラピーとハーブの教室　＞

　Akiko Takamatsu

　問合せ先：air.aromalesson@gmail.com
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AEAJ専門セミナー 女性ホルモンとアロマテラピー

台風真っただ中の本日、AEAJの専門セミナーに参加すべくグランキューブへ。
ここ最近は、ハービスホールで開催のことも多かったですが、やはりさらに大きな会場が必要だったのでしょうか？

電車は間引き運転となっていましたが、リーがロイヤル行きのシャトルバスはすごい列にもかかららず、案外すっと乗れました。
また、偶然にもairの生徒さんにもお会いして、ご一緒しました。他にもハーブ園スタッフで一緒だった方などなど、いろんな知り合いにも会場で会えました。

今回の専門セミナー、参加してよかったと思える充実した内容でした。
（時によっては、あれ？？ってことがあるのです）
自分自身についてはもちろん、今担当しているインストラクターコースの授業にも、産後ケアにも役立つことがたくさんありました。

講演１は「女性ホルモンとアロマテラピー」
AEAJ顧問　田代眞一先生

女性ホルモンとは？というところから、その役割や構造式、一般的なホルモンの分類、大豆のイソフラボンに代表されるフィトエストロゲンなどを、具体的な例を出して（ご自身の鍵のスライドなどもあり）、楽しく紹介してくれました。

アロマやハーブを扱う上で、成分が水溶性か脂溶性かを考えて使いこなすことも大切だということもおっしゃっていました。

印象深かったのは、「細胞は生命の自治の単位」というフレーズ。
そして、「妊娠は最大のデトックス」といわれる理由が「種の保存」と密接な関係を持っていること。

時間がタイトだったのですが、もっと続きを聞いてみたかったです♪

講演２は「匂い成分と女性ホルモン」
長崎大学大学院　篠原一之先生

エストロゲンと、愛情ホルモンともいわれるオキシトシンとの関連、女性ホルモンの変動や、それにともなう不調、不定愁訴などについて、グラフを使ったスライドで分泌量の変化がよくわかりました。

女性ホルモンが激変する産前・産後。特にマタニティブルース（正しくは、ブルーでなく、ブルースなのだそうです）と産後うつ病は身近なトピックですが、産後うつ（生後3-6か月がピーク）が増えてきていることと虐待の正の相関。
産後ママの心身のケアを拡充していくことが、少子化社会として必要だと感じます。

また、更年期障害の治療にあたり、ホルモン補充療法などもとられますが、嗅覚を用いるアロマテラピーは代替医療として効果的だということ、精油に含まれる個別の成分が、抑うつに対して月経周期のどのタイミングでよい影響をもたらすかについてもおもしろかったです。
紹介されていたのは、βーカリオフィレンとリナロール。

パネルディスカッションで終了した後は、「こんな天気だし、まずは帰ろう」と再びシャトルバスへ急ぎました。リーガロイヤルのメリッサに立ち寄れなかったのが、今日は残念！
電車のダイヤも乱れまくってましたが、待たずに乗れて、さすがにすいていました。

家について、ほっと一息。
リンデンとオレンジフラワーのお茶で台風が過ぎた夜を過ごしています。


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11/7 フェス出展者 ランチ交流会

今日は、matocaさんレッスンの後、三宮へ。

tapasというレストランで、
「11/7 笑顔で働きたいママのためのフェスタ　2012」
の出展者交流会に参加しました。

ランチはすませていたので、後半のワークとセミナーから参加。
11/7当日は仕事があるので、出展はしませんが、今回は裏方としてブース管理などに関わっています。
出展者さんの雰囲気もわかり、出展内容によるグループ分けもできたところで、さて当日に向けてがんばらねば～。

交流会の後は、実行委員会や文字通りPower Womanの（株）コッコト社長の宮本さんとお茶、、、、のつもりが、ビールになってしまいました。帰宅後のお迎えが眠かったことったら^^;

秋のイベントシーズンいよいよです。

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1day アロマ＆ハーブレッスン＠matoca

9月もそろそろ終わりですが、今日は日中暑かったですね。

さて、natural sweets cafe matocaさんでのコラボレッスンでした。
みなさん初めましての方たちばかりで、「ブログを前から読んでいたのですが、やっとタイミングがあって」と来て下さった方たちも。ありがとうございます。

いつものように、ハーブティを飲みながらのレッスンです。
今日は、ラズベリーリーフやダンディライオン、ペパーミントなどなど数種類をブレンドしたものに。
少し香ばしく、すっきりとした味です。

最初に、カレンデュラクリームから。そろそろ乾燥ケアが必要になってくるころなので、時期的にはぴったりのアイテムです。
ハーブや浸出油について説明した後は、みつろうを溶かしている間に、精油を10本ほどご紹介して、ブレンドを考えます。

4名、それぞれのブレンドとなり、作成後には交換して香りの違いを楽しんでいらっしゃいました。

後半は、待望の（！？）炭酸ジェルパックです。airでのレッスンと同様にベースジェルを作って、レッスンでは手の甲で試してもらいました。

今日は、フラワーウォーターを使って作りましたが、個人的に愛用しているオレンジフラワーウォーターが圧倒的に人気でしたね。
手にのせたら「ひんやり」としていたものが、しばらくすると「あったかくなってきた！」。パックを流してもらったあとは、「もっちりしてる」「した方の手が血行がよい感じ」などなどのコメントが。
ぜひ今夜、炭酸のしゅわしゅわと香りを堪能してもらいたいです。

レッスン後は、お楽しみのmatocaさんのサンドセット♪やはり、オリーブオイルの話になり、それからビオワインや素敵なブロガーさんのお話。
楽しくって、あっという間のランチタイムでした。

途中、matocaさんにバースデーケーキを注文されていた方が受け取りにいらしてましたが、とってもかわいいノンエッグ・ノンバターのバースデーケーキでした。

ご参加のみなさま、matocaさん、今日もありがとうございました。


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イベントシーズン

気づいたら、2週間近くブログ更新してませんでした^^;
facebookがあるので、最近はそちらに日々のことなどを書いたりしているのもあるのかも。

厳しい残暑で、夏バテならぬ秋バテというのでしょうか、気持ち的にのんびりモードで、このブログのトップ部分をマイナーチェンジしてみたりしてましたが、秋はイベントやセミナーシーズン！
先日はJAMHAのセミナー、月末はAEAJのセミナー、10月～12月にかけてあるイベントの打ち合わせなどなど、そろそろのんびりともしてられません。

RICステーションさんでの打ち合わせをした後は、産後ケアへ。
やはり低気圧が来ると、お産が増えるのか、この3連休にたくさん赤ちゃんが生まれていました♪
トリートメントをして、「心地よくて寝てしまいました」と言われると、嬉しいものです。

明日はスクールでの授業。しっかり準備して寝ようと思います。


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Akiko Takamatsu

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