日も長くなって、午後の日差しには春を感じますが、風はまだまだ冷たいですね。
さて、久しぶりにmatocaさんにて1day ワークショップを開催させていただきました。
IRISさんのキャンドルがたくさん飾られていて、それはそれは素敵な空間でのワークショップ。
matocaさんいわく、じわじわと満席になったそうです(笑)ありがとうございます。
今回は、アロマハンドトリートメントについて。まったく初めての方も、ボランティアで実践されてる方、受けたことはあるけどやってみたことがないという方、6名の方にご参加いただきました。
最初に、アロマトリートメントについてお話ししました。
精油を使って「アロマ」にしなくても、ただ「ふれる」ということが心身にあたえる変化についてや、それぞれのお悩み別精油などについて。
座学のあとは、10数種類の精油の中から、オリジナルトリートメントオイルを作成いただきました。今回は、好みがかなりわかれて、これがダントツ人気!という精油はなかったように思いますが、ローズマリーやレモン系がブレンドによく使われていたでしょうか。
そして、いざ実践。最初はセルフトリートメントなので、自分で片手をトリートメントします。
オイリングの仕方、手のスピードなど。皆さん、肩に力がはいってしまうので「リラックスしてくださいねー」と声がけしてました(^^♪
セルフが終わったら、こんどは相モデルで。やはり自分でない誰かの、しかも初めましての方にふれるので、緊張度は高まりますが、「力加減どうですか?」「きもちいいです」など、自然とコミュニケーションをとりながら、なごやかな時間となりました。信頼ホルモンのオキシトシンもたくさん分泌されたことでしょう。
かんたんで気軽にとりいれれるアロマ活用法なので、ぜひおうちでも楽しんでもらえたらと思います。
レッスン後は、マンゴースパイスティーなどの紅茶を飲みながら、いよかんのチーズケーキやおなじみガトーショコラのデザートを。いつもながら美味でした♪
ご参加のみなさま、matocaさん、ありがとうございました。
< air-アイル- アロマテラピーとハーブの教室 >
Akiko Takamatsu
問合せ先:air.aromalesson@gmail.com
air HP :http://air.aromalesson.jp/index.html
ハーブティを飲みながら、アロマテラピーとハーブを学んでみませんか? 初心者からアロマやハーブに親しんでいる方まで、少人数クラスでレッスンを受けていただけます。 アロマテラピーやハーブを使ってのナチュラルコスメづくりや、仕事にとりいれたい方のための資格取得コースなど幅広いレッスンを行っています。 「精油ってどう使うの?」「アロマテラピーって何?」「ハーブって食べるだけじゃないの?」と思われる方、お気軽にair のレッスンに参加ください。
レッスン最新情報

2017年2月28日火曜日
2017年1月7日土曜日
【満員御礼】 2/27 1day ワークショップ@natural sweets cafe matoca (
2017年もスタートしましたね。
初詣は久しぶりに春日大社へ。前日にゆく年くる年で出ていたからでしょうか、ものすごい人出でしたが、お正月気分になれました。
さて、公私ともにお世話になっている、natural sweets cafe matocaさんで、ワークショップを開催します。
今回は、アロマハンドトリートメントのレッスンです。アロマトリートメントというと、「どうやってやっていいかわからない」という方が多いですが、コツさえつかめばとっても簡単に、セルフケアはもちろん、家族や友達、ボランティアなどに活かせます。
レッスンでは、はじめにブレンドハーブティを飲みながら、アロマトリートメントの効果や手技について学び、実際に実技を習得していただきます。
寒い季節、いい香りと人の手によるやさしいトリートメントで心身がぽかぽかになりますよ。
アロマトリートメントオイルもご自身でブレンドしてお持ち帰りいただきます。
お申込は、matocaさんへ電話にてご連絡ください。
airにレッスンに来られたことがある方は、airにメールをくださっても大丈夫です(^^)
◆・・・・・・・・◆・・・・・・・・◆・・・・・・・・◆・・・・・・・・◆
1day アロマ&ハーブワークショップ@matoca
(神戸市灘区篠原北町1-7-22 トーヤマンション北東中2F)
阪急六甲より北へ徒歩7分くらいです。
「六甲カトリック教会」を目指していただき、その先100m弱、南北の道を隔てた出窓のあるお店です。
バスの場合「六甲登山口」から徒歩3分ほど。
定 員:5名様
クラフト:アロマトリートメントオイル
レッスン代: 3,500円(ウェルカムハーブティ、レジュメ、クラフト&matocaさんのケーキセット♪)
持ち物: 筆記用具 ハンドタオル
持ち物: 筆記用具 ハンドタオル
お申込み方法: 078-801-0078(matocaさん)へ
◆・・・・・・・・◆・・・・・・・・◆・・・・・・・・◆・・・・・・・・◆
レッスン後のお楽しみは、参加される方も毎回「とてもおいしー」と大好評のmatocaさんのケーキセットをいただく予定です。
いつも美味しくて心がほっとするケーキを出していただいてます。
私も楽しみです。
◆ アロマやハーブってどんなものかな
◆ ハンドトリートメントができるようになりたい!
◆ matoca さんでのティータイムを楽しみたい etc…..
どれか当てはまるものがある方は、ぜひお気軽にレッスンにご参加くださいね。
< air-アイル- アロマテラピーとハーブの教室 >
Akiko Takamatsu
問合せ先:air.aromalesson@gmail.com
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2016年12月31日土曜日
2016 年末のご挨拶
今年も最後の一日となりました。
例年より、年末感がないなあと思っていたのですが、大掃除をしたり、鏡餅の準備、お正月用に葉ぼたんや千両を買ってきたりとしていたら、年越し気分が増してきました(^^)
今年は年後半からは、今まで以上に忙しくなりあっという間に過ぎてしまったのですが、アロマ棚を開けたときに香る数十種類の精油のほのかな香り、ハーブティタイムでフラワーエッセンスをブレンドして一息ついたり、とアロマやハーブなどの自然療法がちょっとした「ゆとり」を与えてくれていたように思います。
airでは、アロマテラピーが初めてという方にたくさんお会いした1年でした。「かんたんに日々使えますよ」ということを、来年もわかりやすくお伝えしていきたいです。
レッスンにお越しくださったみなさま、どうもありがとうございます。よいお年をお迎えくださいね。
< air-アイル- アロマテラピーとハーブの教室 >
Akiko Takamatsu
問合せ先:air.aromalesson@gmail.com
air HP :http://air.aromalesson.jp/index.html
例年より、年末感がないなあと思っていたのですが、大掃除をしたり、鏡餅の準備、お正月用に葉ぼたんや千両を買ってきたりとしていたら、年越し気分が増してきました(^^)
今年は年後半からは、今まで以上に忙しくなりあっという間に過ぎてしまったのですが、アロマ棚を開けたときに香る数十種類の精油のほのかな香り、ハーブティタイムでフラワーエッセンスをブレンドして一息ついたり、とアロマやハーブなどの自然療法がちょっとした「ゆとり」を与えてくれていたように思います。
airでは、アロマテラピーが初めてという方にたくさんお会いした1年でした。「かんたんに日々使えますよ」ということを、来年もわかりやすくお伝えしていきたいです。
レッスンにお越しくださったみなさま、どうもありがとうございます。よいお年をお迎えくださいね。
< air-アイル- アロマテラピーとハーブの教室 >
Akiko Takamatsu
問合せ先:air.aromalesson@gmail.com
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2016年11月28日月曜日
森永乳業 神戸工場さんでの出張セミナー
ずいぶん久しぶりの更新となりましたが、前回の記事更新から秋をとばして冬になってしまいました(^^;)
師走まであと3日。
今月は、森永乳業 神戸工場さんでの出張セミナーでした。
こんなところにこんな大きな工場があるなんて!と驚きつつ門をくぐりました。夕方でよく見えなかったのですが、芝生にちらほら牛が!(もちろん、本物ではありません)
みなさんのお仕事が終わってから、17時半からのスタート。20-30代の方々が参加してくれました。ほぼ全員アロマは初めて、、、という方ばかりでしたので、アロマテラピーを楽しむ上での精油の扱い方や、選び方を説明し、10種類ほどの精油を試香してもらいました。
アロマミストを各自、好きなブレンドで作成してもらいましたが、ムエットを何度も香ったり、組み合わせで悩んだり、とにぎやかな時間となりました。
意外と、ティーツリーやローズマリーのすっきりとした香りが人気でしたね。
また機会があれば工場見学にも寄せてもらいたいです^^
お世話係のSさま、ご参加のみなさま、ありがとうございました。
< air-アイル- アロマテラピーとハーブの教室 >
Akiko Takamatsu
問合せ先:air.aromalesson@gmail.com
air HP :http://air.aromalesson.jp/index.html
師走まであと3日。
今月は、森永乳業 神戸工場さんでの出張セミナーでした。
こんなところにこんな大きな工場があるなんて!と驚きつつ門をくぐりました。夕方でよく見えなかったのですが、芝生にちらほら牛が!(もちろん、本物ではありません)
みなさんのお仕事が終わってから、17時半からのスタート。20-30代の方々が参加してくれました。ほぼ全員アロマは初めて、、、という方ばかりでしたので、アロマテラピーを楽しむ上での精油の扱い方や、選び方を説明し、10種類ほどの精油を試香してもらいました。
アロマミストを各自、好きなブレンドで作成してもらいましたが、ムエットを何度も香ったり、組み合わせで悩んだり、とにぎやかな時間となりました。
意外と、ティーツリーやローズマリーのすっきりとした香りが人気でしたね。
また機会があれば工場見学にも寄せてもらいたいです^^
お世話係のSさま、ご参加のみなさま、ありがとうございました。
< air-アイル- アロマテラピーとハーブの教室 >
Akiko Takamatsu
問合せ先:air.aromalesson@gmail.com
air HP :http://air.aromalesson.jp/index.html
2016年8月23日火曜日
旅の記録 2016 BALI & ちょこっと台湾
今年は5年ぶりにバリ島へ。
EVA航空を利用したので、バリの前後は台湾に1泊してという旅程に。
EVA航空、直行便のおよそ半額だったのですが、あまりのお手頃加減に「ちゃんといって帰れるのだろうか。。。」と不安もありましたが、機体もサービスもすごくよかったです。
台北⇔デンパサールは、キティの飛行機。枕やキッズミールなどすべてキティで徹底していました。
行きのトランジットでは、余裕があったので空港近くのホテルにチェックイン後、台北へ。めざすはディンタイフォンの小籠包です。大阪にもありますが、やはり食べたくて。
昨年の春に友達と行ったところだったので、永康街へ。案の定、整理番号をとって30分以上待ちだったので、すぐそばのスムージーで、マンゴーかき氷をいただきました。先にデザート食べてますが、マンゴー甘くて美味。そして、小籠包ももちろん美味しかったです。
子供たちも、「めっちゃおいしいー」と喜んでいたので、弾丸で台北にやってきてよかったと思いました。
翌日にバリへ。
空港が見違えるほど新しくなっていて驚きました。最初の宿、Villa Nirvanaのドライバーさんが迎えに来てくれて、1時間くらいでUbudに着くかなあと思っていたら、なんと2時間。。。。。トップシーズンということもありますが、バリでも車所有者が増えているそうな。5年の変化を感じました。
2日目は、Ubudをうろうろ。夜にケチャを見に、Pura dalemへ。すごい観客数。そういえば、今まで8月にバリに来た事なかったなあ、夏休みの海外ってこんななんだとか思ったり。
3-4日目は、共通の知人も多いSujanaさんの案内でチャンプアン渓谷をトレッキング、ガムランレッスン、グリーンスクールエコツアーなど。
Ubudもお店がひしめくようになっていますが、少しわきに入ると田園風景が広がっています。風と緑が心地よいトレッキングでした。植物のこともいろいろ教えてもらいました。
グリーンスクールは、バリ人の保護者がスクール全体を案内してくれました。400人近い各国の子供たちが通っているそうです。竹でできた教室、時間割にヨガがあったり、川そばに天然のプールがあったり、ユニークでした。ヨーロッパ系の参加者が多かったです。
そうそう、ホテルの人に聞いた限りでは、Ubudには、ドイツ、フランス、スウェーデン、ロシアの人たちが宿泊客として多くて、オーストラリアやアメリカの人はビーチに多いのだとか。10時間以上かかるような気がしますが、日本からだとタヒチあたりに行くような感覚でしょうか。
ガムランは、ガンサとリンディックを。
ティルタサリに所属しているSujanaさんの家には楽器がたくさんあります。下の子はゴンが気に入った様子。家族でそれなりに1曲弾けるようになったかな?
ホテルは、KupuKupu Balongに移動。
なんというか、細やかなサービスが行き届いているホテルでした。立地もアユン川そばで、各ヴィラから他のヴィラが気になることなく、眼前には川向こうのヤシの木のバリらしい風景が広がっていて。
朝のヨガや、夕方の子供たちのダンスレッスンなど、ホテルでもいろんなイベントをしています。
ロクシタンと提携していて、マンゴツリースパというのがあって、木の上の小屋でスパを受けれました。眺めがよすぎて、ちょっとリラックスできませんでしたが(^^;)
夜は、必ずといっていいほど、トッケーが鳴いてました。いきなり「トッケー」と鳴くのではなく、グルグルグル、、、、、、、(少し間があって)トッケー、といった感じ。ちょっと楽しかったです。
そして遠くのオダランであろうガムランも聞こえてきてました。
こちらでは、モンキーフォレストとレゴンを見に行った以外は、のんびり過ごせました。
ウブドで1週間過ごした後は、スミニャックのVilla Jeramiへ。
行く途中に、ガムランの工房に寄ったり、滝が見えるスポットに寄ったりして、到着。モダンな感じの、おしゃれなVilla。リビングが外なのですが、今回泊まったホテルでは一番広かったです。
にぎやかなスミニャック通りから少し脇に入っているところもよかったです。
子供たちはとにかくひまさえあれば、プール!プール好きでほんとによかったです。朝に晩に泳いでいました。
バリ最終日はジェンガラに寄って、家で割れてしまったお皿の補充をし、空港へ。新しくなった空港、依然はイミグレーション後のショップがたくさんある場所ですら、そこはかとなく怪しさ全開の空港でしたが、立派な国際空港って雰囲気でした。
再び台北を経由して、無事に帰国。
今回は最近では長めの海外だったので、「あー、帰ってきたなあ。日本っていいなあ」としみじみ。その気持ちが薄れたころにまたどこかに行こうと思います。
< air-アイル- アロマテラピーとハーブの教室 >
Akiko Takamatsu
問合せ先:air.aromalesson@gmail.com
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EVA航空を利用したので、バリの前後は台湾に1泊してという旅程に。
EVA航空、直行便のおよそ半額だったのですが、あまりのお手頃加減に「ちゃんといって帰れるのだろうか。。。」と不安もありましたが、機体もサービスもすごくよかったです。
台北⇔デンパサールは、キティの飛行機。枕やキッズミールなどすべてキティで徹底していました。
行きのトランジットでは、余裕があったので空港近くのホテルにチェックイン後、台北へ。めざすはディンタイフォンの小籠包です。大阪にもありますが、やはり食べたくて。
昨年の春に友達と行ったところだったので、永康街へ。案の定、整理番号をとって30分以上待ちだったので、すぐそばのスムージーで、マンゴーかき氷をいただきました。先にデザート食べてますが、マンゴー甘くて美味。そして、小籠包ももちろん美味しかったです。
子供たちも、「めっちゃおいしいー」と喜んでいたので、弾丸で台北にやってきてよかったと思いました。
翌日にバリへ。
空港が見違えるほど新しくなっていて驚きました。最初の宿、Villa Nirvanaのドライバーさんが迎えに来てくれて、1時間くらいでUbudに着くかなあと思っていたら、なんと2時間。。。。。トップシーズンということもありますが、バリでも車所有者が増えているそうな。5年の変化を感じました。
2日目は、Ubudをうろうろ。夜にケチャを見に、Pura dalemへ。すごい観客数。そういえば、今まで8月にバリに来た事なかったなあ、夏休みの海外ってこんななんだとか思ったり。
3-4日目は、共通の知人も多いSujanaさんの案内でチャンプアン渓谷をトレッキング、ガムランレッスン、グリーンスクールエコツアーなど。
Ubudもお店がひしめくようになっていますが、少しわきに入ると田園風景が広がっています。風と緑が心地よいトレッキングでした。植物のこともいろいろ教えてもらいました。
グリーンスクールは、バリ人の保護者がスクール全体を案内してくれました。400人近い各国の子供たちが通っているそうです。竹でできた教室、時間割にヨガがあったり、川そばに天然のプールがあったり、ユニークでした。ヨーロッパ系の参加者が多かったです。
そうそう、ホテルの人に聞いた限りでは、Ubudには、ドイツ、フランス、スウェーデン、ロシアの人たちが宿泊客として多くて、オーストラリアやアメリカの人はビーチに多いのだとか。10時間以上かかるような気がしますが、日本からだとタヒチあたりに行くような感覚でしょうか。
ガムランは、ガンサとリンディックを。
ティルタサリに所属しているSujanaさんの家には楽器がたくさんあります。下の子はゴンが気に入った様子。家族でそれなりに1曲弾けるようになったかな?
ホテルは、KupuKupu Balongに移動。
なんというか、細やかなサービスが行き届いているホテルでした。立地もアユン川そばで、各ヴィラから他のヴィラが気になることなく、眼前には川向こうのヤシの木のバリらしい風景が広がっていて。
朝のヨガや、夕方の子供たちのダンスレッスンなど、ホテルでもいろんなイベントをしています。
ロクシタンと提携していて、マンゴツリースパというのがあって、木の上の小屋でスパを受けれました。眺めがよすぎて、ちょっとリラックスできませんでしたが(^^;)
夜は、必ずといっていいほど、トッケーが鳴いてました。いきなり「トッケー」と鳴くのではなく、グルグルグル、、、、、、、(少し間があって)トッケー、といった感じ。ちょっと楽しかったです。
そして遠くのオダランであろうガムランも聞こえてきてました。
こちらでは、モンキーフォレストとレゴンを見に行った以外は、のんびり過ごせました。
ウブドで1週間過ごした後は、スミニャックのVilla Jeramiへ。
行く途中に、ガムランの工房に寄ったり、滝が見えるスポットに寄ったりして、到着。モダンな感じの、おしゃれなVilla。リビングが外なのですが、今回泊まったホテルでは一番広かったです。
にぎやかなスミニャック通りから少し脇に入っているところもよかったです。
子供たちはとにかくひまさえあれば、プール!プール好きでほんとによかったです。朝に晩に泳いでいました。
バリ最終日はジェンガラに寄って、家で割れてしまったお皿の補充をし、空港へ。新しくなった空港、依然はイミグレーション後のショップがたくさんある場所ですら、そこはかとなく怪しさ全開の空港でしたが、立派な国際空港って雰囲気でした。
再び台北を経由して、無事に帰国。
今回は最近では長めの海外だったので、「あー、帰ってきたなあ。日本っていいなあ」としみじみ。その気持ちが薄れたころにまたどこかに行こうと思います。
< air-アイル- アロマテラピーとハーブの教室 >
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