4/22 1day ワークショップ＠natural sweets cafe matoca ご案内

natural sweets cafe matocaさんと、春になったら開催しましょうと話していたフラワーエッセンスのワークショップを4月にすることになりました。

アロマやハーブほどメジャーではない、ちょっと不思議なフラワーエッセンスの世界。
フラワーエッセンスは世界各国で利用されている自然療法の１つです。

花のエネルギーが、不安やイライラ、トラウマなどのネガティブな感情に働きかけ、心のバランスをとるのを助けてくれます。

今回のレッスンでは、エッセンスを実際に飲んだり、フラワーカードを選んだりと楽しみながら体験していただく内容となっています。
ご自身のオリジナルエッセンスボトルを作ってお持ち帰りいただくので、家に帰ってからも、心の状態にあわせてつかっていただけます。

レッスン後には、matocaさんのケーキセットをいただきます♪

お申込は、matocaさんへ電話にてご連絡ください。airにレッスンに来られたことがある方は、airにメールをくださっても大丈夫です(^^)

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1day ワークショップ＠matoca

日　時：　4月22日（日）　13:00-15:00

場　所: natural sweets cafe matoca　

　　　　（神戸市灘区篠原北町1-7-22　トーヤマンション北東中２Ｆ）

阪急六甲より北へ徒歩7分くらいです。

「六甲カトリック教会」を目指していただき、その先100ｍ弱、南北の道を隔てた出窓のあるお店です。

バスの場合「六甲登山口」から徒歩３分ほど。

定　員：５名様

クラフト：フラワーエッセンス　オリジナルエッセンスボトル

レッスン代：　3,800円（ウェルカムハーブティ、レジュメ、クラフト＆matocaさんのケーキセット♪）

お申込み方法：　078-801-0078（matocaさん）へ

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赤ちゃんからお年寄りまで安心して使っていただけるフラワーエッセンスは、いきいきとした毎日を過ごすのに役立ちます。その時々によって、気になるカードが違ったりするのもおもしろいですよ。

レッスン後にはmatocaさんのケーキセットをいただく予定です。
私もいつも楽しみ。
（左の写真は、ある日の私のティータイムです。）

「フラワーエッセンスって何？」
「どうやって使うの？」
「自分や家族の感情のバランスをとりたい」
「休日の午後、matocaさんでのティータイムを楽しみたい」etc…

どれか当てはまるものがある方は、ぜひお気軽にレッスンにご参加ください。

＜　air-アイル-　アロマテラピーとハーブの教室　＞

　Akiko Takamatsu

　問合せ先：air.aromalesson@gmail.com
　air　HP ：http://air.aromalesson.jp/index.html

2018 スタート＆セルフトリートメントレッスン

2018年もあけましたね。

七草がゆや鏡開きも終わり、3学期も始まって、 お正月モードはすっかりぬけたところです。

昨年から痛めていた手首や、いきなり痛くなった歯の治療のため、年明けから病院ばかりでしたが、しっかり治して、今年も動いていきたいなあと思っています。

先日は、セルフトリートメントレッスンにKさまが来てくださいました。Kさまのお仕事はレイキヒーラー（この呼び名、あっているのかしら）。普段から人にふれる機会は多いですが、ハンドトリートメントをやってみたいと考えられていたそうです。

アロマセラピー自体は初めてとのことだったので、精油やアロマセラピーの基本をお伝えして、いろんなタイプの精油を試香してもらいました。
トリートメント実習のブレンドオイルは、リラックス＆デトックスということで、ゼラニウムやイランイランなどの華やかな香りと、ハーブ系のすっきりした香りをブレンドしていましたね。

実習では、最初は手順を追っていくのが難しそうでしたが、相モデルでやってみると、スムーズで、楽しんでされている様子が嬉しかったです。

レッスン後のお茶タイムでは、自然療法の話やご専門のレイキについても。私も少し体験させていただきました。
なんでしょう、うまく言葉にできないのですが、ふわーっとしたような不思議な感覚がありました。エネルギーワークというジャンルでくくると、ヨガやフラワーエッセンスなども近いので、興味深かったです。

Kさま、寒い中ご参加ありがとうございました。

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　Akiko Takamatsu

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2017年 年末のご挨拶

今年も大晦日となりました。
仕事納めのその日からにスキーを兼ねて、親せき宅に遊びに行かせてもらったので、今日まで、大掃除やお正月準備に慌ただしく過ごしてました。

今年は、airとは関係のないところで、考えこむことが多かった1年でした。自分の努力や心がけではどうにもならないことや、理不尽だなと思うこともあり。
そんな時はフラワーエッセンスをとったり、寝る前にGカモミールを飲んだりして、うまく切り替えるようにしていました。
そのせいか、事が起こっても、必要以上に引きずらず、自分の感情とも上手につきあえるようになった気がします！何事も無駄にはならないものだなと感じます。

来年は、学びたいことも見えてきたこともあり、airのレッスンも、今年より多く開講しようかと考えています。

レッスンにお越し下さったみなさま、どうもありがとうございました。
よいお年を♪

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　Akiko Takamatsu

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旅の記録 ～シンガポール～

子どもたちと母を連れて、初めてシンガポールへ行ってきました。
バリに行くときも経由したこともなかったので、楽しみにしていました。そして、全員の目的はマリーナベイサンズのプール。
母にとっては3度目のシンガポール。「あのプールにいけるなら」ってことで、旅のおともになりました。私も数年前に、airの生徒さんからも屋上のプールの話を聞いていて、いつか泳いでみたいなあと。

ホテルに着いたのは早朝6時。まだロビーにも人がいない静かな時間。さすがに部屋に入るのは無理だろうと思ってダメ元でフロントに行くと、「部屋があいてるからいいよ」ってことで、とっても助かりました。ほとんど眠れなかったので、少し仮眠をとってからマリーナエリアの散策へ。
鼎泰豊を発見し、晩御飯はここに決まりだね！とテンションが高い子どもたち。（確かに美味しいですからね～、梅田にもあるけど）

緑がせまってくるような公園も空中散歩して、いざプールへ！屋上だから、案外寒いかな？と思っていたんですが、まったくそんなことはなかったです。むしろ、日影がなくって暑いこと。そのせいか、欧米人が多かったです。プールのはしにいって、ぼーっとマーライオンを眺め、タオルをかぶりながら読書して過ごしました。一向に上がる気配のない子どもたちを「わかった、夜も来るから」と約束して、近くのミュージアムへ。チームラボの企画？がちょうどやっていて、大人もなかなかおもしろかったです。ごはんを食べ、SPECTRAという光と水のショーを見て、で、夜プール。今度は日本人ばかりでした。日焼けしたいか、したくないかの差ですね。

2日目は、水上タクシーで向こう岸へ渡り、新旧マーライオンを見てから、ラッフルズホテルへ。雰囲気を見たかっただけなので、ギフトショップへ立ち寄り、バスにのってオーチャードへ。治安がいいので、いろんな乗り物がおもしろいです。
chatterboxでチキンライスを堪能。ほんとにおいしかった。タクシーで首相官邸の前を通り過ぎ、ホテルで休憩。早めの晩御飯を食べて、ナイトサファリへ。正直なところ、暗くてよく見えなかった。。。。(^-^;　でも夜の動物園は新鮮で、ショーはいきなり動物が近くから出てきて、楽しかったです。

小さな国ですが、その多様性を感じれる旅となりました。

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セルフアロマトリートメントレッスン

いきなり寒くなってきたので、11月でもダウンコートを着ようかどうしようか悩む朝夕が増えてきました。
10月は週末が雨ばかりで、外遊びも楽しめる機会が少なかったので、秋がとても短かったように感じます。

先日は、Nさまがセルフアロマトリートメントレッスンに来てくださいました。
最初に座学でトリートメントによってどのような変化があるのか、精油はどうやって選ぶのか、基本手技について学んでいただきます。
その後、ご自身でブレンドしたトリートメントオイルを作成。
今回は、ジュニパーやローズマリーをブレンドして、さわやかでもあたたまるような香りにしあがってましたね。

後半は、実技でフットとハンドを。最初に片足からするのですが、片足が終わったところでまだの
方と比べると一目瞭然。血行が良くなっているのがわかります。
ハンドは、相モデルになってもやってもらいました。一度やってみると、難しいものではないので、ご自宅でもゆったりトリートメント時間を楽しんでもらえればと思います。

お茶タイムには、たまたまTOPSのチョコレートケーキがあったのでそちらを。
チョコレートも美味しい季節になってきました。ほどほどにしないと。。。

Nさま、レッスンご参加ありがとうございました。

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　Akiko Takamatsu

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