レッスン最新情報

アロマセラピーとハーブの教室 air-アイル-です。


◆レッスンスケジュール◆

アロマテラピー検定 直前対策講座(随時開講)
フラワーエッセンス基礎講座(随時開講)
ニールズヤードアロマ基礎講座(随時開講)
アロマテラピーアドバイザー認定講習会(随時開講)
【満員御礼】2/27 1day アロマワークショップ@natural sweets cafe matoca

★企業イベントやPTA行事などでのセミナー依頼、グループレッスン、個人レッスンは
お気軽に「問い合わせフォーム」からお問い合わせください。随時開講可能なレッスンもございます。

出張レッスンについてこちらこちらもごらんください。
★参加された方からのご感想はこちら

アロマテラピーアドバイザー認定講習会についてはこちらをご覧ください。
airでは、小さなお子さまと一緒にレッスンを受けていただくことも可能です。申込時にお知らせください。

2009年12月26日土曜日

仕事納め


[アロマ] ブログ村キーワード

久しぶりに学生時代の友達が子供2人と訪ねてきてくれました♪
友達の子供の成長は早いっ(笑)
下の子はさすがに一緒に遊べないですが、上の子と3人で、すぐに打ちとけて、それはそれはにぎやかに遊んでおりました。子供らのありあまるエネルギーを感じた午後。また来年が楽しみです。

今日の写真は、ブログにもたびたびご登場のYさんと幼なじみの手作り子どもグッズです。生地の色が似通っているので、見分けにくいかもしれませんが、左に3枚あるのが上の子の幼稚園スモッグ。パターンが3つあって、すっごくかわいいのです。(またお願いしそうな勢い(笑))
右にあるのが、抱っこひも。すでに持っているメーカーものと比べても、ずっと楽です。
ミシンに縁遠い私としては、うれしい&ありがたいことこの上ないです。

さてさて、airのブログも年末年始はお休みします。

今年は、周りの人の応援もあって、自分が思っていたよりも早くairを立ち上げることができ、忙しいながらも、いろんな出会いがあった楽しい1年でした。
レッスンに参加してくださった方々、本当にありがとうございます。

来年は、スクール講師としての復帰も待っていますが、airの方も続けていく予定ですので、よろしくお願いします。
アロマやハーブの勉強には終わりがないので、いろいろ学んでいくことをレッスンでもお伝えしていこうと思っています。

よいお年を~

-lesson information-

2009年12月25日金曜日

1/21 季節のアロマ&ハーブ ★ 2/5 はじめてのアロマテラピー


[アロマ] ブログ村キーワード


クリスマスも終わって、一気に年末モードですね。

クリスマスの朝、子供は起きるなり、リビングにかけていって片っ端からプレゼントラッピングをあけてました。「次は、何のプレゼントにしようかなー」ともう来年のクリスマスプレゼントのリクエストまで考えてました^_^;
さて、airの来年のレッスン予定(1月と2月)をお知らせします。
1月は新年ということもあるので、ちょっとぜいたくにローズをブレンドするクラフトにしました。また、ミネラルが豊富なクレイでパックを作りましょう。バスタイムがスパのように感じられるかも!?

2月は、ベビマでのコラボでは簡単にお話させていただくこともあるアロマテラピーの基礎について。「精油ってどのように扱ったらいいの?」「アロマってハーブとは違うの?」などなど、アロマテラピーを学んでみたい方は、ぜひお越しください。

◆◆◆季節のアロマ&ハーブレッスン(1月)◆◆◆

日時: 1月21日(木) 10:30-12:00

場所: air(JR六甲道駅より徒歩2分)にて

内容: ローズのしゅわしゅわバスフィズ&ミネラルクレイパック

レッスン料: 3,000円(ハーブティ&お茶菓子&テキスト込)

持ち物: 筆記用具

定員:4名さま

お申し込み方法:こちらよりお願いします→お申し込みフォーム

◆◆◆はじめてのアロマテラピー(2月)◆◆◆

日時: 2月5日(金) 10:30-12:00

場所: air(JR六甲道駅より徒歩2分)にて

内容: お好きな香りでルームスプレー

レッスン料: 2,500円(ハーブティ&テキスト込)

持ち物: 筆記用具

定員:4名さま

お申し込み方法:こちらよりお願いします→お申し込みフォーム

-lesson information-

2009年12月24日木曜日

国産紅茶でまったり


[アロマ] ブログ村キーワード

いつも夫婦ともどもお世話になっている、アレテさんから愛知県産の紅茶をいただきました。紅茶というと、スリランカ、インド、中国、ケニアあたりのものを飲むことが多いですが、国産紅茶なかなかいけるのです。

見ためは、茶葉が大きくて「ほうじ茶?」と一瞬思うのですが、香りも味も正真正銘の紅茶です。渋みが少ないので、飲みやすくて、毎朝の食卓にのぼっています。

今日は、ちょこっと大掃除をする間に、FPMのZOOをひさしぶりに聞きました。このZOOの1曲目の出だしが素晴らしい。なかなか自分の好きな音楽を聞くという時間はもてないですが、ライブ三昧だったころを思い出しました。いつか家族で、ロックフェスにテント持参で行きたいものです。

午後遅くから、増床したという三田のアウトレットへ。行く時間が遅かったため、大渋滞にも巻き込まれず、スムーズに買い物できました。好きなショップがアウトレット初出店してたり、よさげなキッチンツールがあったり、また足を運びそうです。

-lesson information-
Ranking 参加しています。クリックしてくださるとうれしいです
にほんブログ村 美容ブログ アロマテラピーへにほんブログ村

2009年12月22日火曜日

フラワーエッセンスの力!?


[アロマ] ブログ村キーワード

毎年、クリスマス時期にはポインセチアを部屋に置くことになっています。赤いフェルトのカバーが2つあるので最低2鉢。

が、購入してしばらくすると肝心のクリスマスイブにまでに、元気がなくなってしまうことも多いのです。葉っぱが落ちたり、変色したりしてしまうので「どうか25日まではもってほしい」と願うのがこの時期。今年もやっぱりそうなるかなーと思っていたところに、FE(フラワーエッセンス)を観葉植物に水と一緒にあたえたら元気になるという話を聞いて、おまじない半分でトライ。選んだFEは、ブッシュフラワーの「Emergency」 

気休め程度にと思っていたのに、翌日にはしおれていた葉っぱがぐっと持ち上がり、2日後には「元気いっぱい」という状態に。FEの力!!??? ほんとに不思議です。

さて、先週からドタバタとしてましたが、昨日はケーブルテレビの番組の取材というお仕事がありました。airのレッスンにお越しいただいているYさん、plusの木村先生に生徒さんとして来ていただきました。途中、我が家のエネルギーありあまる子供たちの面倒も見てもらったりもあり、本当にありがとうございます。

レッスンシーンやインタビューなどなど2時間ほどの取材。ひとつのアイテムをとるのにも、光の加減や角度などが重要になってくるんだなあと、テレビのお仕事を垣間見た気がしました。
私自身は「カメラ目線でお願いします」と言われても、ついディレクターの方を向いてしまい。。。。(^_^;)
よろしく編集してくださることでしょう(笑)
放送日がわかれば、またこちらでアナウンスしたいと思います。

今年のairのレッスンはこの取材にて、レッスン納めです。また来年の予定もそろそろアップします。

-lesson information-

Ranking 参加しています。クリックしてくださるとうれしいです
にほんブログ村 美容ブログ アロマテラピーへにほんブログ村

2009年12月17日木曜日

わいわいレッスン

[アロマ] ブログ村キーワード

おうち de レッスン3日目でした。
朝からとても寒かったですが、11月にも来てくださったお二人と子どもたちが元気にやってきてくれました。
レッスン参加、ありがとうございます(^v^)
今、書いていて気付いたのですが、わが子も入れると全員男の子でしたね。
airのレッスンに参加してくださる方は、どちらかというと男の子ママが多いような気もします。

本日の香りは、Hさんがサンダルウッド好きということもあってサンダルウッドとオレンジに。玄関では、アロマランプではなく、白檀香木と緑茶を茶香炉でたきました。
ハーブティは、おなじみエキナセアとエルダーフラワーで。

大人3人が、それぞれ子供をあやしながらのにぎやかレッスン。ちびっこたちの中で一番おにいちゃんのMくん、やはりしっかりして見えました。マットの上では、0歳たちがもつれてました(笑) 

先にルームスプレーを作りました。イランイランとレモングラスをブレンドしたYさん(どちらも東南アジア系)。どちらも香りの強いタイプの精油ですが、イランイランのフローラルさとレモングラスのシトラス調がベストマッチしていましたね。試しにシュっとして、「これ、いーわー」とおっしゃっていたのが印象的でした。

続いて、ココアバターベースのふわっとクリーム作り。オイルウォーマーで材料がとけたものを容器にうつし、精油をブレンドしたらすかさず泡立てます。
ゆるいテクスチャーですが、肌につけてみるとバターのこっくり感があるクリーム。
おふたりとも、ネロリをブレンドされてました。Hさん、単品だと「うーん」と感じるネロリもブレンドすると「よい感じ♪」

レッスンの合間には、いろんなお話も。「立ち寄るとつい買ってしまう、危険すぎる生地のオンラインショップ」など、おもしろかったです。(私には縁がなかったりしますが(^_^;))
おふたり、手作りがきっかけてお友達になったそう。今日もバッグやスリング、しかも子供服までかわいい手作りがいっぱいでした。

-lesson information-

Ranking 参加しています。クリックしてくださるとうれしいです
にほんブログ村 美容ブログ アロマテラピーへにほんブログ村

2009年12月16日水曜日

未来のおうち先生と


[アロマ] ブログ村キーワード

今日も午前中はレッスンでした。(昨日と違い、下の子はずーっと起きてました(^_^;))

本日の香りは、パインとマージョラム・スウィート。おしぼりにはティートリーの香り。ハーブティは、昨日と同じくエキナセアとエルダーフラワーにしましたが、紅茶はブレンドせず純粋なハーブティとしてお出ししました。

今日は、私のママ友でもあるTさんとYちゃんが生徒さんとして参加してくれました。「このハーブティおいしい」と、おかわりがすすんでよかったです(^v^)。Tさんとこのちびっこ生徒さんもそのまま飲んでましたね~。

クラフトは、みつろうリップクリームと重そうでつくるサシェ。リップクリームは、ベースにラベンダーのインフューズドを使って。Yちゃんは精油をいれずに、ほのかにラベンダーが香る&親子で使えるリップを完成させてました。サシェでは、Tさんがローズマリー&レモンのブレンドでさわやかな感じ。

いつもごちそうになりっぱなしですが、Yちゃんはプロ級にお菓子が上手。Tさんは、ティーインストラクターを目指していて、メディカルハーブにも興味がある様子。
ふたりとも、そのうちにお菓子教室、紅茶教室をやってくれるのではないかと、今から期待大なのです。

レッスン後は、3人でお子らのお迎えに。短い時間でしたが、楽しんで過ごしてもらえたかな。

-lesson information-

2009年12月15日火曜日

レッスンウィーク

[アロマ] ブログ村キーワード

今週は3日連続でレッスンがあります。週末には、スクールでの新しい講座についてのミーティングもあるので、忙しいけれど楽しいレッスンウィークです(^v^)

本日の香りは、ラベンサラ&レモン。ハーブティはエキナセア&エルダーフラワーをダージリンとブレンドしました。

今日はお友達3人でいらしてくださいました。みなさん幼稚園ママということで、子供のケアだったり、マタニティアロマについてもお話させていただきました。
「この香り好き」「子ども向けと思ってたけど、やっぱり自分に(笑)」など楽しく、精油選びもされてましたねー。

作成されたブレンドオイルはプチボトルにいれて。セルフケアしながら、香りに癒されてくださいね。

前にもいらしてくださったSさま、今日は前回とはまったく違うタイプのブレンドになっていました。やはり香りの好みは、その時々で変わるものだなあと実感されていたようです。頭でなく、嗅覚で香りを選んだほうが、自分に合ったブレンドができると私も常々思ってます♪
お子さんも、「ママ、いいにお~い」とおうちで好評だったようで、何より!

レッスンのときに、普段は上の子の部屋にあるホワイトボードを使用しているのですが、本人は自分の落書き専用ボードだと思っているので「これ、いつ返してくれるの」と言ってました(笑) 下の子は、レッスン中ぐーっと寝ていて、レッスン直後にドアをあけたら「ぱちっ」と機嫌良く起きてました。親孝行で助かります(^v^)

2009年12月14日月曜日

1/29 季節のアロマ&ハーブ×ベビマ コラボレッスンのご案内


[アロマ] ブログ村キーワード

←こちら、リンデンのドライハーブです。まさに「葉っぱ」という感がある写真になりましたね^_^;

さて、来年1月のレッスン案内です。
これまでもplusの木村先生と開催してきたアロマ×ベビマコラボレッスンを1月にも開催することになりました。

前半のベビマは「ぐっすりねんね」がテーマ♪リラックス効果が高い手技や、ベビーのスキンケアのお話も。ベビマで赤ちゃんとゆったりした後には、アロマ&ハーブレッスンです。今回のテーマは、親子で一緒に使えるハーブクラフトです。使用するメディカルハーブがリンデン。アロマテラピーやメディカルハーブについて、はじめての方むけにお伝えしますね♪

乾燥が気になる季節、ベビマの植物油&ハーブクラフトでしっとり過ごしてくださいね。
また、お外に出て新しいお友達をつくる場としても、レッスンを楽しんでいただきたいと思います。

◆◆◆季節のアロマ&ハーブ×ベビマ コラボレッスン◆◆◆

日時: 1月29(金) 10:00-12:00

場所: air(JR六甲道駅より徒歩2分)にて
     詳細は、お申し込み後にお伝えいたします。

内容: ベビーマッサージ+ママとベビーのはじめてのアロマ&ハーブ

クラフト: リンデンのローション(精油を入れる場合はママ専用 または ルームフレグランスとして)

レッスン料: 3,000円(ハーブティ&テキスト込)

持ち物: 筆記用具、バスタオル×1、フェイスタオル×1、赤ちゃんの水分補給できるもの(母乳OK)

定員:6組様


お申し込み方法:こちらよりお申し込みください→「お申し込みフォーム」(クリックしてください)
         ご希望のレッスンは、「コラボレッスン」を選んでくださいね。

メディカルハーブと聞くとあまりなじみがないかもしれませんが、使い方もいろいろで、3歳未満はNGな精油よりもベビーケアには使い勝手のよいものが多いですよ。

2009年12月12日土曜日

ティンクチャー完成


[アロマ] ブログ村キーワード

先日、つけこんだ柚子とリンデンのティンクチャーがそれぞれ出来上がりました。柚子はその成分のため、ちょっとトロっとしています。これを希釈したら柚子ローションのできあがりです。
このトロっと成分もあってか、保湿力のあるローションになるという柚子ローション。冬にはもってこいですね。

昨夜は、いつものように精油とフローラルウォーターでローションを作ってしまったため、
次回は柚子ローションをと今から考えています。

リンデンは、眠りにくいときのハーブティとしても有名ですが、スキンケアにもすぐれたメディカルハーブです。こちらは、来年のレッスン(1/29 アロマ×ベビマコラボレッスン)でも使う予定です。

今夜は何となく胃もたれしているので、カモミールをシングルで飲んでいます。ほっとします。

-lesson information-
1/29 季節のアロマ&ハーブ&ベビマ コラボレッスン

2009年12月8日火曜日

プラスマイナス?

[アロマ] ブログ村キーワード

午後に、ママ友でもあり、時にはairの生徒さんでもあるYさんと会いました。

先日のレッスンで作ったカレンデュラクリームを、家で作ってみられるということで、ハーブと植物油なども渡しました。こうやってアロマ人が増えていくのは、講師としてうれしい限りです。

さて、超不器用な私の周りには、なぜか器用なお友達がとても多いです。マイナスにはプラスが集まるのか!?と思うほど^_^; Yさんもその一人で、子供服やバッグなんかも手作り、しかもかわいい。私には神業のように見えます。今、子供のものを作ってもらっていたりします。

いつも会うと「まだまだ話したい~」と思うYさん。また、レッスンでも普段の日でも、たくさんおしゃべりしましょう。(思いっきり個人向けなブログになってしまった(笑))

二人の子供が同じ年ということもありましたが、それにプラスでアロマも仲良くなるきっかけになりました。
こんなところでもアロマをやっていてよかった、と思います。


2009年12月7日月曜日

みつろうキャンドル


[アロマ] ブログ村キーワード

12月は、1年で一番キャンドルを使うシーズンではないでしょうか。
手持ちのみつろうと精油でアロマキャンドルを作ってみました。

キャンドルの炎のゆらめきは「1/f ゆらぎ」らしく、見ているとリラックスするものだとか。
あと、マイナスイオンも発生すると言われていますね。
1つだと、電気を消すとあまりに暗いですが、いくつか作ってたまにはキャンドルナイトもいいなあと思ったり。
(子供が大はしゃぎするのは目に見えてますが^_^;)

ちなみに、香りはフランキンセンス・シダーウッド・マンダリン・パインをブレンドしてみました。ほんのり香るので、眠る前によさそうです。

セーブ・ザ・チルドレン

[アロマ] ブログ村キーワード

セーブ・ザーチルドレン からの会報誌の中に「Season's Greetings」のポストカードが入っていました。

セーブ・ザーチルドレン を知ったのは2年ほど前です。普段から募金やボランティア活動に、恥ずかしながら、そう熱心だったわけではなく、何がきっかけだったかも今となってはまったく思い出せないのですが、「毎月オンライン寄付しよう」と決意しました。

「情けは人のためならず」で、こうして寄付しているのも自分のためなのかもしれませんが、毎月、本当にささやかな金額が、遠く離れた子供たちの生活に役立っていればよいなと思います。

2009年12月4日金曜日

アロマ×ベビマコラボレッスン→ルミナリエ

[アロマ] ブログ村キーワード

今日は季節のアロマ&ハーブ&ベビマのコラボレッスンでした。
昨日は雨でしたが、風は冷たいものの晴れてよかったです。雨の中、赤ちゃん連れで外へ行くのは、なかなか重労働ですもんね。

さて、今日は6組のママ&ベビーちゃんがいらしてくれました。ありがとうございます。
(最初、レッスン場所が開場しておらず、お待たせしてしまい、すみませんでした<(_ _)>)

お部屋の香りは、風邪予防ということでティートリー。

前半は、plusの木村先生のベビーマッサージ。楽しいお歌あそび(ぞうきんの歌、我が家では毎日やっています)をしてから、マッサージレッスン。ママの手がやさしく赤ちゃんにタッチしているシーンは、いつ見ても「なんかいいなあ」とほんわかします。

カモミールのハーブティを飲みながらの後半アロマレッスンは、重曹のサシェとクエン酸スプレーづくり。
オレンジやティートリーが人気でしたね。3歳のMちゃんが、「赤がいい」「オレンジにする」と自分の思いを上手に伝えれてたのが、かわいかったです。

下の子もそうですが、「何でも食べてたしかめる」時期が赤ちゃんにはあるので、口にいれちゃっても、「仕方ないか」ですむのは気が楽です。
自分で何をブレンドしているかもわかっているので、「この成分は何?」ということもないですし、まだまだ皮膚のバリア機能が未熟な子供に、刺激の強さや解毒されない成分の心配もありません。

洗剤を場所別にそろえたり、ゴム手袋をしたり、という手間がなくなったのも、ナチュラルクリーニングをはじめてよかったなと思っています。
やりやすいところから、少しずつためしてみてくださいね。

午後は、上の子のお友達の家へ。(ピックアップまでお願いしてしまった^_^;)
マンションだけど、ホテルのようで感動。最近、素敵なおうちにお邪魔することが多くて楽しいです。
うちもなんとかしないと。。。。

ルミナリエ会場の近くなので、帰りは東遊園地に。迂回させられることもなく、すんなり会場に行けて得した気分。「わぁ、きれー」とテンションあがりまくりの子供たち。100円募金もして、「来年もまた来ようね」と言ってました。

lesson information
12/15季節のアロマ&ハーブ(クリスマス)満席です ありがとうございます

2009年12月3日木曜日

レッスンアシスタントでした

[アロマ] ブログ村キーワード

今朝はAtelier Verdureのshuko先生が、神戸でレッスンされるということで、アシスタントとして同行させていただきました。

あいにくの雨模様でしたが、9名のお母様方(みなさん素敵)がご参加されていました。開催場所もオシャレな雰囲気で、「こんなおうちに住みたい」と思いました(笑)クリスマスのデコレーションなどもかわいかったです。(下を連れての参加だったのですが、おもちゃなどのお気遣いありがとうごいました)

さて、レッスンクラフトは、ラベンダーティンクチャーのローションとカモミールのインフューズドで作るクリーム。
ティンクチャーやインフューズドの作り方や、子供と一緒に使うにはどうしたらよいの?など、熱心な質問もいただきました。カモミールのインフューズドを作っている間は、ホホバオイルの変化も観察されていました。

途中で失礼することになり、残念だったのですが、みなさんクラフトは無事に完成されましたでしょうか?

明日はair×plusのレッスンです。今から準備しまーす。

lesson information
12/4 季節のアロマ&ハーブ&ベビマ★満席です ありがとうございます
12/15季節のアロマ&ハーブ(クリスマス)満席です ありがとうございます

2009年12月2日水曜日

ふわふわクリーム


[アロマ] ブログ村キーワード

今日は、12月とは思えない暖かさでしたね。
うららかな秋?でしょうか。六甲山も今が紅葉の盛りなのか、赤・黄・オレンジとあったかい色調で、しばし見とれてしまいます。

さて、昨夜作ったクリームの写真です。
今回は、寝る前にリラックスできそうで、肌もしっとりさせてくれるような・・・で選んで「ネロリ」にしました。
ミツロウを使わずにつくったので、いつもよりふわっと、泡立てたミルクのような仕上がりです。

ネロリ、普段はそれほどでもないのですが、冬になると好きになってくる香りです。季節ごとにあった香りがあるのも、おもしろいものです。

午後は、ちょっと隙間時間を見つけて、この前の石けん作りデーの日に友人からもらった柚子で、ユズシードティンクチャーを作ってみました。柚子1つで、種のなんと多いこと!15グラムくらいありました。
出来上がったら、ローションにするつもりです。

lesson information
12/4 季節のアロマ&ハーブ&ベビマ★満席です ありがとうございます
12/15季節のアロマ&ハーブ(クリスマス)★満席です ありがとうございます

2009年12月1日火曜日

低温殺菌乳がおいしいです


[アロマ] ブログ村キーワード

いきなり牛乳の写真ですが、ディンブラの紅茶研究科に通ってからは、我が家では「低温殺菌乳」をおもに飲んでいます。
先週末、京都にあるクローバー牧場というところで、その名も「京都の特別牛乳」という牛乳とそれでできたヨーグルトを購入してきました。あっさりしていて、とてもおいしい。もちろん、牛乳はクリームラインができます。

話変わって、こちらのブログでも紹介させてもらったiimaが、今月のBRAN BRANというフリーペーパーに掲載されています。もし入手したら見てみてください。
またおうかがいするのが楽しみになるような隠れ家のような素敵なサロンです。

今日は、上の子と友達親子といっしょに、しまじろうコンサートに出かけてきました。子供たちはコンサートが、大人たちはコンサート前のお茶を満喫しました。
オフィシナ・デル・カフェというお店なのですが、大阪で働いていたときには、よく淀屋橋の方のお店で、束の間のリフレッシュとばかりに、ランチをしていました。懐かしかったです。そして、今日もスコーンがおいしかったです♪

さて、今からクリームを作ります。

lesson information-
12/4 季節のアロマ&ハーブ&ベビマ ★満席です。ありがとうございます
12/15 季節のアロマ&ハーブ(クリスマス) ★満席です。ありがとうございます

2009年11月29日日曜日

抹茶三昧とマルセイユ石けん

[アロマ] ブログ村キーワード

昨日は石けんづくりデーでした。京都にある友達の家で作業する予定で、その前に宇治によることに。
私もそうですが、上の子が大の抹茶好きなのです。ロールケーキやソフトクリームなど、抹茶味があれば「まっちゃ」とオーダーするほど。
前から一度行きたかった、念願の
中村藤吉本店へ。「十」と書かれたのれんをくぐると、茶香炉でたかれたほうじ茶の香りがしました。

「いい香りー」と今から食べるお茶スイーツに期待がふくらみます。

で、オーダーしたのは、1日30食限定の「中村藤吉スペシャル」(だったかな?名前うろ覚えですが)。抹茶ロールケーキに、抹茶チーズケーキ、抹茶アイスと盛りだくさん。ロールケーキの中身が抹茶プリンのような感じで絶品でした。藤吉そばについてきたので、抹茶ゼリィも堪能。
上の子には、夢のような一皿でした。

で、石けんづくり。
この前作ったラベンダーインフューズドを使って、マルセイユ石けんを作ります。今回は、ちょうどペットボトルでオイルを持参したので、ペットボトルをしゃかしゃかして作ることにしました。
材料をあわせて、ひたすらシャカシャカ。
型にいれるまでに、友達(とても器用で何でも作ってしまう)に手作りの抱っこ紐を依頼しているのですが、それの試着。これが、ほんっとうに楽で1人目から使いたかったと思うほど。


驚きの楽さに「すごい」を連発してしまいました。
石けんは、ラベンダー精油で香りづけ。できあがりは年末かな。しっとりした洗いごこちになるかなー。

lesson information
12/4 季節のアロマ&ハーブ&ベビマ★満席です ありがとうございます
12/15季節のアロマ&ハーブ(クリスマス)★満席です ありがとうございます

2009年11月26日木曜日

ツリーふたたび&石けん用インフューズド



[アロマ] ブログ村キーワード

この大きなツリー、USJのクリスマスツリーです。平日の午後、突如と「行こう!」と決まって、家族でお出かけしてきました。



ツリー点灯の前のショーも見ごたえがあって、ツリーが点灯したときには「おぉー」と歓声があがっていました。大きさもさることながら、色の変化もユニークでおもしろかったです。
今日は、午前中にコールドプロセス石けん用ということで、ラベンダーインフューズドを作成。ラベンダーはドライなのでたくさんボウルにいれても、やっと30グラム程度です。温浸法で作るのですが、ほのかにラベンダーの香りがするのと、冷浸法より早くできるのが、温浸法のメリットです。
さて、どんな石けんにしあがるか、楽しみ。

lesson information
12/4 季節のアロマ&ハーブ&ベビマ★満席です ありがとうございます
12/15季節のアロマ&ハーブ(クリスマス)★満席です ありがとうございます

2009年11月24日火曜日

イルミネーションの季節です

[アロマ] ブログ村キーワード


3連休の間に、「子育て講演会」を聞きにいってきて、近くのハーバーランドで、家族と待ち合わせました。
夕方になると、大型のツリーが青や緑や赤に下からどんどん色が変わっていったり、ツリー以外の青ベースのイルミネーションもとてもきれいで、子供たち(下はどうかな(笑))も喜んでいました。


神奈川にいたときに、住宅街でクリスマスイルミネーションがすごい地域があって、上の子を自転車の後ろに乗せて「きれいだねー」とよく夕方見に行っていたのが懐かしく思い出されました。

さて、連休の間にも、今月の季節のアロマ&ハーブレッスンに参加された方からご感想メールをいただきました。


「カレンデュラのクリーム、かかとに使ったら、ツルツルになりました」とか

「好きな香りのバスソルトでリラックスできました」などなど、ありがとうございます!

実際に使ってもらって、喜んでもらえると本当にうれしいです。

lesson information-
12/4 季節のアロマ&ハーブ&ベビマ ★満席です。ありがとうございます
12/15 季節のアロマ&ハーブ(クリスマス) 

2009年11月21日土曜日

至福の1.5時間



[アロマ] ブログ村キーワード

昨日よりは、寒さもゆるんだ日でしたね。

だんなさんと上の子は鉄人28号の実物大を見に行って、そのまま遊んでくる予定だったので、今日は下の子とふたりっきり。


午前中は、昨日もいったばかりなのにまた「あーち」にお散歩がてら遊びに行き、帰宅してから、下の子がぐーっとお昼寝したので、ここぞとばかりに「ひとり時間」を楽しむことにしました。
午後、静かに過ごせることは本当に珍しいことなのです。
母から昔もらった、フジコ・ヘミングのCDをかけて(クラシックにはまったくあかるくないのですが、この1曲目の「ため息」の出だしが素晴らしい)、ディフューザーにはゼラニウムとオレンジを。
ソファベッドにごろーんとして、環境カオリスタの本などを読んでみました。
お昼寝から目覚めるまで1.5時間、「あーなんかしあわせー」でした♪

それから、トースターの扉のくすみが気になっていたので、重曹レッスンも近いことだし、と重曹+クエン酸でみがいてみたら、今まで何だったんだ?と思うほどピカピカになりました。
で、なぜかパンを焼きたくなって、ホームベーカリーでパン生地を作ってホウレンソウとポテトのパンを焼いてみました。チーズも入れようと思ったのに、冷蔵庫には空になったチーズの袋が(上が、食べきったにちがいない)。

普段は休みというと出かけてばっかりですが、たまには家でいろいろするのも楽しいなと思った一日でした。

lesson information-
12/4 季節のアロマ&ハーブ&ベビマ ★満席です。ありがとうございます
12/15 季節のアロマ&ハーブ(クリスマス) 

2009年11月20日金曜日

本日のレッスン


[アロマ] ブログ村キーワード

今日は、「季節のアロマ&ハーブ」レッスンでした。
1組(ママ&キッズ)のキャンセルがありましたが、おなじみplusの木村先生、10月のフェリシモしあわせの学校のレッスンに参加くださったNさまとYくんが、いらしてくださいました。ありがとうございます!
今日の香りはゼラニウム。ハーブティはG・カモミールとカレンデュラ。おしぼりにはレモンの香りづけでした。
おふたりとも、アロマやメディカルハーブの知識がある方なので、精油選びもお手の物!ご自身の好きな香りでクリーム&バスソルトを作ってました。クラフト終了後は、手持ちのカレンデュラクリームや、ハーブなどについてお茶タイムで楽しかったです。
途中で、うちのベビーが起きてきたのですが、Yくんと同じ月齢ということもあって、お互いを見つめあって「あうーあうー」通信していました(^v^) 二人とも、プレイマットが大好物ではじっこをはずしては、「あむっ!」とかぶってもいました。Yくん、お相手ありがとうね!
午後は、子どもたちを連れて、あーちへ。アートセラピーがあって、落ち葉で作品づくりをしたりして過ごしました。
lesson information-
12/4 季節のアロマ&ハーブ&ベビマ ★満席です。ありがとうございます
12/15 季節のアロマ&ハーブ(クリスマス) 

2009年11月18日水曜日

化粧品のお勉強会

[アロマ] ブログ村キーワード

今日は、いつも食材を頼んでいる生協主催で、基礎化粧品成分表示などに関する勉強会があったので、下の子を連れて出席してきました。
(託児があったので、小1時間ほど、プレイルームでごろごろして、抱っこされたりしてました。まだ人見知り前だからよかったー。ほっ)

写真は、口紅を手の甲にぐぐーっとひいて、それをクレンジングや洗顔フォームで洗い流す実習中のものです。

化粧品やその成分ができる過程、石油系界面活性剤が肌がもつバリア機能を弱めてしまうことなど、を講師の方が話してくださいました。シャンプーなどに含まれる成分も、河川の汚染につながることなど、生協らしい話もあり。
基本的に、自分でローション、クリームなどその時の肌にあわせて手作りしているので、自分がわからない成分のものを使うということはあまりないですが、参考にりました。

ほほうと思ったのは、今日使った化粧品とまったく同じ成分・配合割合で大手ブランドが出しているものがあって、それはちょうど倍の価格なんですって。美容部員に20%、CMに20%、サンプルやカタログに10%で、トータルで50%上乗せになるそうな。
百貨店の化粧品のカウンター、お世話になることはほっとんどないですが
、たまに優雅に腰かけてみたい気もします(^_^;)

lesson information-
11/20 季節のアロマ&ハーブ(クリーム&バスソルト)★残1席
12/4 季節のアロマ&ハーブ&ベビマ ★満席です。ありがとうございます。
12/15 季節のアロマ&ハーブ(クリスマス) 

なつかしのラベンダー畑


[アロマ] ブログ村キーワード


北海道にあるファーム富田から、会報誌とメールオーダーカタログが届きました。
富良野といえば、ファーム富田のラベンダー畑を思い出すのは、アロマを知っている人だけではないでしょう。

これまでにも、学生時代から何回か北海道に旅行していますが、毎回欠かさずドライブルートに入ってくる場所でもあります。

一面に広がるラベンダーとその香りで、「あー、北海道に来たなあ」と思うんですよねえ(また、行きたくなってきました。夏がよいですけど)

ここで蒸留されている、ラベンダー精油やフローラルウォーター、香りもほんのり甘くてフローラルでとても気に入っています。購入するときは、万能ラベンダーだけにしょっちゅう使用しているので30mlと大きめのボトル。そろそろまた自宅用にオーダーしようかなあ。
lesson information-
11/20 季節のアロマ&ハーブ(クリーム&バスソルト)★残1席
12/4 季節のアロマ&ハーブ&ベビマ ★満席です。ありがとうございます。
12/15 季節のアロマ&ハーブ(クリスマス) 

2009年11月16日月曜日

香りの歴史とメカニズム(ニールズヤード)

[アロマ] ブログ村キーワード

今日は、ニールズヤードアロマテラピー基礎クラスのレッスンでした。


本日の香りは、パイン&ユーカリ。
ハーブティはジャーマンカモミールとエルダフラワーのブレンド&紅茶のクッキーを添えて。
おしぼりにはレモングラスの香り。

まず最初に、前回のレッスンの復習としてチェックテスト。惜しいミスがあったくらいで、とてもよくできてらっしゃいました。この調子なら、まだ先ですが5月の検定も大丈夫そうです。一緒にがんばりましょうね。

レッスンテーマは香りの歴史と、香りの作用の仕方について。
歴史と聞くと、「覚えなきゃー」と思ってしまいますが(まあ、確かに覚えなくてはならないのですが)、香りの背景を知ると、より精油が身近に感じたり、納得できたりします。
映画や本などでも、「あ、香木が出てきた」「これは精油の名前だわ」という場面もあったり。

精油プロフィールでは、かんきつ系を中心に。おいしそうな甘い香りで、レッスン後はものすごくおなかがすいてしまいました^_^;


クラフトは、アロマを勉強したことがある人なら誰でも知っている(!?)、ハンガリアンウォーターです。通称 「若返りの水」。本来のレシピから、フローラルウォーターを使用したレシピといろいろあるのもおもしろいものです。

lesson information-
11/20 季節のアロマ&ハーブ(クリーム&バスソルト)★残1席
12/4 季節のアロマ&ハーブ&ベビマ ★満席です。ありがとうございます。
12/15 季節のアロマ&ハーブ(クリスマス) 

2009年11月14日土曜日

そろそろクリスマス



[アロマ] ブログ村キーワード


まだ1か月以上ありますが、そろそろ我が家もクリスマスグッズを出してきました。当たり前ですが、この時期しか使わないものなので、久しぶりに見ると「こんなのあったかな?」と毎年つぶやきつつ、箱から子供と出していきます。

この写真は、リースなんですが、壁にかけるよりいいかなということで、お皿の上にキャンドルと飾っています。このキャンドル、小樽で買ったものですが、周囲がぐるりとシナモンスティックで囲まれてるんです。火をつけると、ほのかに香るシナモンがあったかい気持ちにさせてくれます。

先日の、おうちレッスンの感想を生徒さんからいただきました。「クリームの香りで瞑想にふけっています」と(笑)。楽しんでいただけてよかったです。

そして、とーってもよいコメントがありました。普段からサンダルウッド(=白檀)がお好きということで、クリームにブレンドされていました。
「好きなのに、朝つけるとむせるような気がする。香りの好みは時間で変わるの?」

そうなんです。香りの好みは、体調や時間、そして気分によっても変わります。
サンダルウッドは「鎮める」系のリラックス精油。香りも重い方なので、今からシャキっと起きて、家事をしなきゃという朝の時間帯には、あまりそぐわなかったのだと思われます。
そう感じられたというのは、ちゃんと香りを頭でなく全身でとらえているということ♪

精油は作用面からチョイスすることも多いですが、その時に「あー、ここちよい」と思えることが、実は一番大事なのです。

-lesson information-
11/20 季節のアロマ&ハーブ(クリーム&バスソルト)★残1席
12/4 季節のアロマ&ハーブ&ベビマ ★残2席
12/15 季節のアロマ&ハーブ(クリスマス) 


2009年11月12日木曜日

on demand lesson

[アロマ] ブログ村キーワード

今日は、11/20 に予定しているレッスンをというご希望で、お友達同士3名様がいらしてくれました。ありがとうございます!2人の男の子たちも(1歳半&0歳)もママと一緒参加してくれました(^v^)

まず、最初にカレンデュラのクリーム作り。
実際に、ドライハーブやインフューズドオイルなどを見てさわっていただきました。
クリームベースを作っている間に、精油選びです。
たくさんある中から、「これが好き」「えー、これはあかんかも」などと、楽しくおしゃべりしながら、それぞれの香りをチョイス。3人とも、サッパリ系、瞑想系、アジア系(Yさま、やはりです)、と好みが分かれたのもおもしろかったですね。
固めのクリームなので、手のひらの体温でゆるませてからつかってくださいね。
Hさま、クリームのつけた手を顔にあてて、何度も「しあわせ~」とうっとりされていましたね。また感想お待ちしています♪


続いて、ハーブバスソルト作り。
細かくくだいたハーブをバスソルトと混ぜて、バスソルトにほんのり紫のような色がつくと「きれー」との声があがりましたね。精油のブレンドでは、Sさまが、お子様の体調にあわせてマンダリンを選んでらっしゃいました。母の優しさブレンドですね。

私も含めて全員が男の子のママ達という共通項もあったためか、こだわりの1品についてなど、レッスン後は楽しいおしゃべりタイムでした。

今日のレッスンはYさまが企画してくださいました。ありがとうございます。
またお好きなテーマがあれば、お声がけくださいねー。

-lesson information-
11/20 季節のアロマ&ハーブ(クリーム&バスソルト)★残1席
12/4 季節のアロマ&ハーブ&ベビマ ★残2席
12/15 季節のアロマ&ハーブ(クリスマス) 

2009年11月8日日曜日

素敵サロンにてアロマなお茶会



[アロマ] ブログ村キーワード

今朝は六甲山を見ると、緑の中にも赤や黄色が混じってきましたね。秋も深まってきたなあとベランダから、しばしぼんやり山を見ていました。

さて午後は、とても久しぶりにスクール元同僚の先生方とお会いしました。
場所は、うち一人の先生が三宮でオープンしているアロマテラピー空間 Iima(いいま)です。お教室もサロンもされていらっしゃるのですが、これがもう本当に素敵なサロンで!玄関から足を踏み入れた瞬間から、うっとりものです。

ハーブティを何度もいただきながら、アロマや教室の話に花が咲きまくりで、あっという間に夕方に。まだまだ話したいなーと思いつつ「また集まろうね!」と帰宅してきました。次回が待ち遠しいです。

帰り際に、F先生から「これ、遅くなったけど。。。」と出産祝いをいただきました。なんとお姉さんの手作り!写真がそれですが、何だと思います?一見、ナチュラルテイストなクッションに見えますが、、、実はこれ、中にキルティングのプレイマットが入っているのです。クッションカバーは、かばんにもなっているという、かわいいだけじゃないすぐれもの!
上の子は「キャンプに持って行けるね!」と自分のものではないのに、大よろこびしていました。
ありがとうございます、Fちゃん!


-lesson information-
11/20 季節のアロマ&ハーブ(クリーム&バスソルト)
12/4 季節のアロマ&ハーブ&ベビマ
12/15 季節のアロマ&ハーブ(クリスマス)

2009年11月7日土曜日

ペパーミント精油&12/4 レッスン申込方法

のどの痛みや鼻水、というと、ユーカリの精油をあげるケースが多いですが、最近はペパーミントもなかなかすごいっ!と思うことが立て続けにありました。

昨日のレッスンでもお話したのですが、上の子が夜中からひどくせき込んでいたので、ユーカリを探そうと精油ボックスに手をのばして、手にとったのがペパーミント。「ペパーミントでもいっかな」と、枕もとで芳香浴をすると、嘘のようにピタっと咳がおさまったのです。
どちらかというと、消化器系の作用がクローズアップされがちですが、ペパーミント、呼吸器系も得意なんですよね。

また、だんなさんはその昔、重度の小児ぜんそくだったのですが、大人になっても気圧がさがってくると「どうも息苦しい」ということがあります。昨日、今日とそういうモードだったらしく、こちらにもペパーミントをハンカチにたらして持たせました。帰宅するなり「すっごい、ハッカに助けられた」と喜んでおりました。

12/4の季節のアロマ&ハーブ&ベビマの申込方法が確定しました。plusの申込フォームよりお申し込みください。
ベビマの内容も「免疫力アップ」 とのこと。私も今から楽しみです。

-lesson information-
11/20 季節のアロマ&ハーブ
12/4 季節のアロマ&ハーブ&ベビマ
12/15 季節のアロマ&ハーブ(クリスマス)

2009年11月6日金曜日

アロマ&ベビマレッスン#2

先日の寒さがうそのように、あったかな一日でした。
(上の子は、半そでで登園したら「元気ねー」と声かけられてました)

さて、今日は、フェリシモしあわせの学校「ベビマ×アロマ」レッスンの2回目でした。
5組のママ&ベビーがいらしてくれました。ありがとうございます♪

今日の香りは、グレープフルーツ。少し苦味があるようなおなじみの香り。ダイエット向けでよく使用される精油ですね。

前半は、plus 木村先生のベビーマッサージ。前回、ちょっと泣いちゃったという子も、初参加の子も、今日は結構がんばって心地良さそうにマッサージされてた気がします。手遊びで、赤ちゃんとママがにっこり見つめあってるのが印象的でした。私もはしっこで歌遊び。わが子をみると、にっこにこです。

これでご機嫌になったのか、後半のアロマレッスンでも、うつぶせでバタバタしながら、母を見守っていてくれました。途中、座布団から落ちて寝てましたけど(^_^;)

ジャーマンカモミールのハーブティーを飲んでもらい、一息ついた後のアロマレッスンは、ハンドトリートメント。まずは、ラベンダーインフューズドのみで、セルフマッサージ。それから、好みの香りを選んでもらって、ママ達でペアワーク。

途中、赤ちゃんが泣いてしまって、片手でわが子を抱きつつ、片手でマッサージをするという状況にもなりましたが、よく最後までがんばってくれました。

ベビーマッサージのついでに、自分の手・腕をほぐしてあげてくださいね。軽くさするだけでも、リラックスしたり、緊張がとれますよ。
で、手技をだんなさんに覚えてもらって、してもらえれば最高です(笑)

-lesson information-
11/20 季節のアロマ&ハーブ
12/4 季節のアロマ&ハーブ&ベビマ
12/15 季節のアロマ&ハーブ(クリスマス)

2009年11月4日水曜日

12/15 季節のアロマ&ハーブ(クリスマス)

[アロマ] ブログ村キーワード

上の子が、肌あれしやすいタイプで、クリームはこまめに作っているのですが、
今月のレッスンでも作る予定のカレンデュラのクリームを、作りました。
精油をブレンドしていないので、我が家のベビーにも使っています。おむつかぶれや虫さされあとに、ちょんちょんとぬってあげてます。


さて、先日に引き続き、レッスン案内です♪

12月の「季節のアロマ&ハーブ」、第2回めのテーマは「クリスマス」です。


パーティやイベントが多いシーズンに使ってもらえるクラフトで、部屋の演出に役立ちそうなアロマキャンドル、メディカルハーブのリンデンを使った保湿ジェル、クリスマスにちなんだ香りのプチ香油の3つをお持ち帰りいただけます。

年末にむけての忙しい時期を、好きな香りとともに楽しく過ごしてもらえたらと思います。

◆◆◆季節のアロマ&ハーブレッスン(12月2回目)◆◆◆

日時: 12月15日(火) 10:30-12:00

場所: air(JR六甲道駅より徒歩2分)にて

内容: アロマキャンドル&リンデンのジェル&プチ香油

レッスン料: 3,000円(ハーブティ&テキスト込)

持ち物: 筆記用具

定員:4名さま

お申し込み方法:こちらよりお願いします→お申し込みフォーム

-lesson information-
11/6 ベビマ×アロマ(ハンドトリートメント編)
11/20 季節のアロマ&ハーブ
12/4 季節のアロマ&ハーブ&ベビマ
12/15 季節のアロマ&ハーブ(クリスマス)

2009年11月2日月曜日

12/4 季節のアロマ&ハーブ&ベビマ! レッスン

[アロマ] ブログ村キーワード

11月に入って、いきなり冬を感じる一日でしたね。

さて、今日はレッスン案内です。
12月は、季節のアロマ&ハーブレッスンをテーマごとに2回開催する予定です。

さて、そのテーマはというと1回目は「大掃除」

自分自身が敏感肌だったり、子供が小さかったりすると、普段のおそうじ洗剤やそうじ方法にも気を使うことが多いのではないのでしょうか?今回のレッスンでは、重そうやクエン酸など、もともと口に入れても大丈夫な材料を使って、安心かつ手軽にできるナチュラルクリーニングを、私の失敗談なども含めて(^_^;) お伝えします。

さらに、1回目のレッスンでは、先日のフェリシモしあわせの学校でもご一緒したplus の木村先生のベビーマッサージレッスンもあわせて行います。

ママの手でやさしく赤ちゃんをマッサージした後は、赤ちゃんにやさしいお掃除の話とクラフト作り。
家事と育児が「ちょっと楽しくなったかも」と思っていただければ、うれしいです♪


◆◆◆季節のアロマ&ハーブレッスン(12月1回目)◆◆◆

日時: 12月4日(金) 10:00-12:00

場所: air(JR六甲道駅より徒歩2分)にて

内容: 消臭アロマサシェとクエン酸ハウスケアスプレー(air)
     ベビーマッサージ(plus)

レッスン料: 3,000円(ハーブティ&テキスト込)

持ち物: 筆記用具、バスタオル×1、フェイスタオル×1、赤ちゃんの水分補給できるもの(母乳OK)

定員:6組様


お申し込み方法:こちらよりお申し込みください→「お申し込みフォーム」(クリックしてください)
         ご希望のレッスンは、「コラボレッスン」を選んでくださいね。

重そうやクエン酸に精油で香りづけすると、好きな香りが漂う中で掃除ができるので心地よいですよ~。そして意識せずとも環境にやさしいというのも、少しいい気持ち。

-lesson information-
11/20 季節のアロマ&ハーブ
12/4 季節のアロマ&ハーブ&ベビマ
12/15 季節のアロマ&ハーブ(クリスマス)

2009年11月1日日曜日

体をあたためる人になる

[アロマ] ブログ村キーワード

今日は午後から大荒れの天気でしたね。
明日は「冬!」というような気温らしいですし、体調管理に気をつけなくては。

冷え性なので、季節をとおして「体を冷やさないように」を心がけていますが、ちょうど、新聞に「体温アップ=免疫力アップ」という記事が載っていました。体温が1度あがると、ぐーんと免疫力があがるようです。今年はインフルエンザの流行も気にかかるところですし、「体をあっためる」のを意識したいところですね。

ハリの先生から勧められて、私も友達におすすめしているのがレッグウォーマー。寝るときにもしています。足先をあたためるのでなく、足首からちょっと上の三陰交を冷やさないことがポイント。このおかげか、「なんだか寒い。。。」と感じることが少なくなりました。夜も深く眠れている気がします。

今、紅茶とカモミールのブレンドティーにエルダーフラワーのコーディアルをいれて飲んでいます。どれもこれも「温」な飲み物。体の中からぽかぽかしてきます。

話変わって、ラベンダー精油の話。
先日、うちのだんなさんが料理中、腕に5平方㎝くらいのけっこうな火傷をしたんです。すぐにラベンダー精油を塗布。ジンジンする痛みが引き、水ぶくれにもなりませんでした。1週間くらいして、跡にならずにきれいに治ってきています。「ラベンダーいいわー」と言っておりました(^v^)
火傷にはラベンダー、本当にお世話になっています。

12月のレッスンが決まりました。また詳細は追ってアップします。

-lesson information-
11/6 ベビマ×アロマ(ハンドトリートメント編)
11/20 季節のアロマ&ハーブ
12/4 季節のアロマ&ハーブ&ベビマ
12/15 季節のアロマ&ハーブ(クリスマス)


2009年10月31日土曜日

重そう さまさま

[アロマ] ブログ村キーワード


唐突ですが、らっきょうが好きです。
匂いがダメという人も多いですが、カレーがなくても、家族全員がらっきょうをつまみのように食べます。

で、今日はらっきょうを入れていたガラスビンが空になりました。もちろん洗剤で洗ったのですが、匂いがしっかりビンについてしまっています。
そこで、登場したのが、いつも使っている重そう。重そうをパッパとふりかけて、水をいれ、フタをしめてシャカシャカとシェイクしてしばらく放っておきました。

2時間くらいたってから、重そう水をながして、水洗いしたら、匂いはすっかりとれていました。
靴箱の消臭にも使っていますが、さすが「重そう」です!

話は変わって、夜はイチゴヨークルトのパックとカレンデュラのハーバルバスをしました。子供たちとは別にお風呂に入るというのも久しぶりだったので、ゆーったり一人時間を堪能です。
肌もしっとりした感じで、気分よく眠れそうです♪



-lesson information-
11/6 ベビマ×アロマ(ハンドトリートメント編)
11/20 季節のアロマ&ハーブ

2009年10月30日金曜日

プリマヴェーラのハンドクリーム


[アロマ] ブログ村キーワード

今朝、ピンポーンとなって出てみると、講師として働いているスクールから小包が。「仕事の書類としては、コンパクトだな」と思いながら開けてみると、バースデープレゼントでした。こういったハッピーサプライズは、うれしいですね。

気になる中身はというと、ドイツのオーガニックコスメとして有名なプリマヴェラのハンド&ネイルクリーム。香りはジンジャー&ライムで、すっきりさわやかです。男性にもいけそう。

いつもは、ハンドクリームも手作りしていますが、せっかくなのでしばらくは、こちらは携帯用として使ってみようかと思います。

午後は、スクールの元同僚が遊びに来てくれました。二人でアロマ話をしたり、下の子にタイ式のように左右同時進行でベビーマッサージをしたり(とってもご機嫌→静かに寝る)しました。彼女は、とてもがんばり屋さんで、きっと、自身の夢を実現するだろうなと思う人です。(はたして、その頃にはどこの国にいるのか。)

いろんな仲間がいるのは、幸せです。

-lesson information-
11/6 ベビマ×アロマ(ハンドトリートメント編)
11/20 季節のアロマ&ハーブ

2009年10月29日木曜日

うっかり食べそうでした


[アロマ] ブログ村キーワード



これは何だと思われます?
文字には「Yogurt」と書かれてあって、4個パックになっています。デザインはグレープフルーツとストロベリー。

母におみやげでもらったんですけど、これ、パックなんです。the face shop という韓国のブランドのものです。最初「Strawberry Yogurt」だけに目がいき、そのあとの「pack」を読み落としていたので、本気で食べれるヨーグルトだと思っていました。(その他はすべてハングルで書かれていたので、わからず)。ヨーグルトにしては、1つ分が少ないなあなどと思いつつ(^_^;)

さっそく試してみました。文字通り、ヨーグルトを顔にぬるといった感じです。クレイのように、きゅーっとひきしまってくるわけではないので、数分してから洗い流しました。心なしか、しっとりしたような?

毎朝、ヨーグルトを食べていますが、パックとして使ったのは初めてで、新鮮でした。

-lesson information-
11/6 ベビマ×アロマ(ハンドトリートメント編)
11/20 季節のアロマ&ハーブ

2009年10月26日月曜日

ラベンダーのインフューズドと鍼灸day

[アロマ] ブログ村キーワード

午前中は、低気圧のせいか、下の子がぐーっと寝てくれていたので、インフューズドや手ごね石鹸などをせっせと作りました。
そのうちの、ラベンダーのインフューズドは温浸法で抽出。次回の11/6 ベビマ×アロマで使用する予定です。手ごね石けんは、カモミールの浸剤をブレンドしました。友達のところの子にプレゼントしようと、型をいろいろ試してみました。
2番煎じになりますが、残りのカモミールはまたハーバルバスへ。

上の子が、お風呂でよくお店屋さんをするのですが、今夜は「いらっしゃいまっせー!かもみーるのハーブのお茶、ありますっ!」と売り込んでくれました(^-^)
小さい頃から、精油もハーブも親しんでいるので、火傷したときもラベンダーをとってきてくれるように育っております。
午後は、月1でお願いしているハリの先生に来てもらって、まったり鍼灸タイム。ハリというと、痛い?というイメージがありますが、ちっとも痛くありません。それどころか無感覚に近いかも。子供たちも小児鍼をしてもらい、気持ち良さそうでした。
-lesson information-
11/6 ベビマ×アロマ(ハンドトリートメント編)
11/20 季節のアロマ&ハーブ

2009年10月25日日曜日

手作り石けんオンパレード

[アロマ] ブログ村キーワード

先日、神戸に仕事で来ていた友人とIKEAで会いました。部屋のショールームを見て「いーなー、こんなの」とため息しきりです。結局、ふたりとも子供の物ばかり買っていたのですが^_^;

さて、石けんづくりが趣味の彼女から、また新作をもらいました。色やベースにするオイルによってそれぞれ風味が違います。どれから使おうか選べるのがうれしいです。
とても器用な彼女。子供服だけでなく、自分服などいろんなものを手作ります。昨日聞いて、びっくりしたのは「黒板を作った」です。「黒板って作れるの!!??」と驚きました。

11月には、また石けんづくりの会を開催しようと思っています。今度は、どんなブレンドにするか考えるのもまた楽しいのです。

-lesson information-
11/6 ベビマ×アロマ(ハンドトリートメント編)
11/20 季節のアロマ&ハーブ

コスモスとグリコピア



[アロマ] ブログ村キーワード

今日は、前から予約していたグリコピア神戸工場に見学にいってきました。
プリッツができあがる様子を見たり、昔のCMを見たりしました。お菓子の着香に使われる香料の香りあてクイズのところでは、私も上の子も5問ぜんぶ正解!(って簡単なんですけどね)


歴代のグリコのおまけが見れるところでは、「このおまけを知ってるかどうかで年代がわかるね」とだんなさんと話していました。
子供は、最後にもらえたグリコとプリッツが何よりうれしかったようです。


それから近くの神戸ワイン城へ。いつもどおり、芝生を見つけてデイキャンプです。遊具で遊んだり、芝生をすべりおりたり、走り回りました。その後、ゆったり歩いていたらコスモス畑が。ピンクの花畑は、見ていて気持ちが華やかになりました。

「ピンク療法」という言葉をご存じですか?ピンク色というのは、脳に働きかけてホルモンを活発にさせて若返りに役立つ、と聞いたことがあります。一日に1度はピンクをみて深呼吸したいものです。

晩御飯には、直売所で購入した朝採りのほうれんそうでバターソテーを作りました。そのおいしいこと。子供も「おいしいわー」と私の分まで食べたほどです。私ももっと食べたかったな^_^;

-lesson information-
11/6 ベビマ×アロマ(ハンドトリートメント編)
11/20 季節のアロマ&ハーブ

2009年10月24日土曜日

アロマ&ベビマ コラボレッスン

[アロマ] ブログ村キーワード

秋のさわやかなお天気の中、今日はベビマ×アロマのコラボレッスンの1回目でした。
午前10時前に、続々と6組のママ&ベビーちゃんがレッスン場所に到着してくれました。
ありがとうございます♪

今日のお部屋の香りは、レモン。

前半は、plusの木村先生のベビーマッサージ。歌遊びから、あんよなどのマッサージで、にこにこしていたり、途中で泣いちゃったり、みんなかわいく、そして小さいながらも個性があって、見ていてあきません。
うちの次男も、あいまを見てちょこちょこ参加させてもらったのですが、ふれてもらうと「たのしー」とにこにこ。ベビマ、毎日とまではいかなくても、ちょっとした時間にしていると、すっかりマッサージ好きな子に育ってきている気がします。これは上の子にもいえることなんですが。

後半は、アロマ初心者のためのアロマテラピーや精油の話。赤ちゃんの芳香浴でおすすめの使い方や、いくつか精油をムエットで試してもらいました。
クラフトは、感染症予防ルームスプレーがテーマだったので、ティートリーを中心にブレンド。
玄関やお部屋でシュシュっとしたり、ドアノブやキッチンなどでもスプレーしてふきあげたり、ちょっと気分を変えたいな、とかにも使用してもらえたらと思います。

次回は、ハンドトリートメントのレッスンです。セルフでできるようになってもらうのと、ペアワークもあるので、「ちょっとハンドトリートメントを受けに」というような気分で参加してくださいね。

-lesson information-
11/6 ベビマ×アロマ
11/20 季節のアロマ&ハーブ

2009年10月21日水曜日

フラワーエッセンス

[アロマ] ブログ村キーワード


今日は、午後に親子3人で予防接種をひかえていたので、なるべく午前中にいろんなことを済ませてしまおうと、気ぜわしくすごしていました。

「あー、あれもしなきゃ、これも!」と頭がいっぱいになって、自分に疲れてきたと感じたので^_^;、フラワーエッセンスのUNWINDを手にとり、そのまま舌下に滴下しました。

アロマやハーブもそうですが、私は自分で試してその効果なりを実感しないと信用しないタイプなんです。フラワーエッセンスも、ニールズヤードで勉強していくつかブレンドしたり、シングルで使ってみたりするまでは「おまじないじゃないの?」と思っていました。
でも今は、フラワーエッセンスという自然療法の1つを知っていてよかったと。
何事も経験ですね♪

その後、落ち着いてもろもろに取り組めました。

-lesson information-
10/23,11/6 ベビマ×アロマ
11/20 季節のアロマ&ハーブ

時には和の香りで

[アロマ] ブログ村キーワード

何だか不思議な物の写真になってしまいました。。。^_^;

普段はアロマポットやディフュザーを使って精油の香りを楽しんでいますが、今日は、白檀の香木をたいてみました。本来でしたら、香道で使うような香炉があればベストなのですが、茶香炉(お茶の葉をたいて、茶葉の香りを楽しむもの)で代用してみました。

上の小皿にのっているのが、インド・マイソール産の白檀です。精油ではサンダルウッドですが、また風味が違いますね。穏やかに漂う香りの中にいると、寺院にいるような気がします。


-lesson information-
10/23,11/6 ベビマ×アロマ
11/20 季節のアロマ&ハーブ

2009年10月18日日曜日

金木犀の香り


[アロマ] ブログ村キーワード

今日は出かけた先に、ふっと甘い香りがしたので目を向けるとやはり金木犀がそこにありました。
10月は金木犀のシーズンですねー。オレンジ色の小さい花がたくさん咲いていて、香りをめいっぱい漂わせていました。

以前、住んでいた場所は、ちょうどアロマ環境協会の「香り100選:金木犀の街並み」(正確な名前は忘れましたが)になっていたところでした。この時期になると、そこここに金木犀が咲いていたのを思い出します。

アロマ&ハーブ仲間の友人は、ホワイトリカーにつけて「金木犀酒」を作るといっていました。まだ飲んだことはないですが、甘い香りに酔ってしまいそう!?

-lesson information-
10/23,11/6 ベビマ×アロマ
11/20 季節のアロマ&ハーブ

2009年10月17日土曜日

環境カオリスタ




[アロマ] ブログ村キーワード

AEAJ(日本アロマ環境協会)から、環境カオリスタ検定のテキストが届きました!
テキストというとお堅いイメージですが、ゆずのゼリーレシピであったり、ハーブの育て方だったりがオールカラーで、写真も多く、読み物として楽しみながらページをくれそうな1冊です。もちろん、環境というからには、CO2についても詳しくのっています。

「環境カオリスタ」=「植物やその香りに親しみ、自然と環境を大切にする人」という定義ですが、AEAJが今年創設した新しい検定制度です。ユニークなのは、カオリスタ検定は「在宅受検」なのです。テキストを購入して、巻末にある問題をといてマークシートに記入し、AEAJに送付するというもの。

しかも、今年度にAEAJの会員になっている人には、テキスト(2100円)と受験料(1050円)が無料という特典があります。(会員でよかった。。。と思ったり(笑))
もちろん、受験する予定です。テキストを読み込むのが今から楽しみです♪

「環境にやさしい」、「エコ」などいろんなキーワードやフレーズがありますね。
ハウスケアやスキンケアに、精油やハーブは自分がただ好きで、(そしていろんな種類の洗剤をそろえずともよいという気楽さも手伝って)、使っているだけですが、意識せずとも少しは地球にやさしい生活をしているのかな?とも思います。

-lesson information-
10/23,11/6 ベビマ×アロマ
11/20 季節のアロマ&ハーブ

2009年10月16日金曜日

旅アロマ

[アロマ] ブログ村キーワード

秋も少しずつ深まってきましたが、我が家の「とても遅い夏休み第2弾」ということで城崎温泉に家族で行ってきました。

今回のテーマは「のんびりゆったり」だったので、いつものように予定をぎっしりいれて動き回るということはせず、なるべく意識してゆっくりペースで遊んできました。
城崎マリンワールドにもいったのですが、ここが大ヒットでした。
ショーやイベントスケジュールに無駄がなくて、待ち時間が少ないこと。他の水族館ではあまり見れないような、ペンギンの行進や屋内イルカショー、トドとアシカのダイブなど、とってもおもしろかったです。
そして、「アジをつってすぐに天ぷらにしてもらえる」というなかなかシュールな釣り場もあり(もちろん天ぷら食べました。おいしかった)
建物もきれいで、赤ちゃん連れにもぜひに、とおすすめしたい場所でした。

さて、本題の旅アロマ。
今回は、ラベンダー、ユーカリ、殺菌ベースにしたルームスプレー、手作りローションのセットを持参しました。スプレーなどは、外出した先で「ちょっと気になるな」というところにシュシュっとしてティッシュでふいたりといった活用も。

精油は、大活躍でした。次男が外湯で湯ざめしたのか、少し鼻がグズグズしてたので、スタイの裏側にラベンダーとユーカリを1滴ずつ垂らしてみました。しばらくすると、鼻もおさまってごきげんに♪

外湯の待合室で、次男を抱っこした夫が「なんかいい香りがすると思ったら、うちの子だった(笑)」と言ってました。
普段、ユーカリは個人的にあまり使用しないのですが、ラベンダーとの組み合わせが絶妙で、ユーカリのスーっとする強めの香りが時間がたつとラベンダーの甘さとうまく混ざって、なんともいい香り。
しばらくブームになりそうです。

-lesson information-
10/23,11/6 ベビマ×アロマ
11/20 季節のアロマ&ハーブ

2009年10月14日水曜日

アイジェルなどなど

[アロマ] ブログ村キーワード

基礎化粧品などが、同時期に使い切るということはありませんか?昨夜は、アイジェルとローションを手作りするという秋の夜長を過ごしておりました。

アイジェルには古代エジプト時代から使用されている高貴な香りのフランキンセンスを、ローションには香りを長持ちさせるためパチュリとローズ、ラベンダーウォーターをブレンドしました。どちらもなかなかよい出来栄えでした(^-^)

写真は、アイジェルと11月のレッスンで使用予定のカレンデュラのインフューズド(作成中)です。カレンデュラのオレンジ色がきれいで、見ていると少し幸せな気分になります♪

-lesson information-

10/23,11/6 ベビマ×アロマ
11/20 季節のアロマ&ハーブ

2009年10月12日月曜日

首と肩のコリには

[アロマ] ブログ村キーワード
変な姿勢で寝ていたためか、今朝起きたときに、首と肩に鈍い痛みがありました。
昔、肩の肉離れ(といっていいのかわかりませんが、とにかく激痛)をやったことがあり、
何となく痛いときには、早めにコリをとるように手当てするようにしています。

肩や首のコリに愛用しているのは、スイートマージョラムです。ラベンダーやオレンジのようにメジャーな精油ではないかもしれませんが、あたためて痛みをとってくれるような感じでお気に入りです。

「さて、マージョラム、マージョラム」と精油がわんさか入っているところに、手を伸ばして「これかな」と手にとった1本がまさにマージョラムでした。30種類くらいあるのに、最初に出てくるなんて、今必要なものにおのずと手がいったのかなあなんて少し不思議でした。


すんなりやってきたマージョラムの香りをかぐと、「あー、いい香り」。タオルで温湿布をしてしばらくしたら、だいぶ楽になりました。助かります!

2009年10月9日金曜日

ミントちゃん、がんばって

[アロマ] ブログ村キーワード

おとといの台風で、うちのペパーミントが、しなーっとなってしまい元気がなくなってしまいました。昨日の水やりで少し復活したようで、葉もシャキっとしてきたことに喜びを感じます♪

比較的寒さに強いと聞いていますが、これからますます寒くなってくるでしょうし、そろそろ他の観葉植物とともに室内にいれてあげないといけないかなあと思っています。
去年は、レモングラスの越冬に失敗してしまったこともあり。ハーブを育てることをもっと学びたいこの頃です。

今夜のお茶は、ダンディライオンに豆乳です。スタバとかでも、ソイラテなどを頼むことが多いのですが、豆乳はフィトエストロゲンの一つ。こまめに飲んでます。

-lesson information-
10/23,11/6 ベビマ×アロマ
11/20 季節のアロマ&ハーブ

2009年10月8日木曜日

台風一過




昨夜からの台風はすごかったですね。窓ガラスに近いのは「ちょっと危険・・?」と家族全員、廊下で寝ました(^_^;) 子供はいつもと違う様子に、ちょっと楽しそうでなかなか寝付きませんでしたが(笑)


家で過ごそうと思っていたので、今日はいつもより朝ものんびりモードです。子供たちに簡単にマッサージをしてみたり(上の子はマッサージクリームよりもホホバオイルを好みます)、ベランダから避難させていたミントにお水をあげたり、カモミールのミルクティでお茶したり。

本当は、手ごね石けんで、子供と一緒に車の形を作りたかったのですが、のんびりしすぎたために、そこまでは手がまわりませんでした。


ほかに、「赤ちゃんからの自然療法」という雑誌を見ていたのですが、アロマ・ベビマだけでなく、ホメオパシーや整体など各種自然療法がのっていてとても参考になりました。自然療法は1つだけでなく、複数知っていると、それぞれがつながっている部分があって、とてもおもしろく、日々勉強と実践だなと思います。

その雑誌に、赤ちゃんのお肌トラブルに「カレンデュラ」のオイルやクリームの商品が紹介されていました。(ヴェレダやたマルティナの)
air の11月レッスンも「カレンデュラ」のインフューズド(浸出油)を使ってクリーム作りです。
現在、インフューズドを作成中。できあがりが楽しみです。

2009年10月7日水曜日

こんな時はミントティーで

[アロマ] ブログ村キーワード

我が家の夜ごはん事情でお恥ずかしいのですが、昨夜は、先日行ったお芋掘りでの収穫をつかったさつまいもコロッケだったのに、今晩は唐揚げにしてしまい、少々胃もたれ気味です。

こんな時は、ミントのホットハーブティを飲むことにしています。消化不良などの不快感をやわらげてくれるだけでなく、スーッとする香りで気分もさっぱりできます。

また、今日は、私が出産した病院で、赤ちゃんとママが集える場があったので、下の子を連れてでかけました。友達と待ち合わせしていたので、月齢が若干大きい分、サイズも大きく見えました。0歳児の2カ月違いは大きいですね(^-^)

ちょうど今月は、ベビマとのコラボレッスンもするので、チラシを置かせてもらえるか担当の方に聞くと、「ぜひぜひアナウンスを」と促され、ご案内してきました。チラシも参加されていたママたちに配っていただきました。
場所も近いので、興味がある方がいれば申し込みしてくださると、楽しいなと思います。

明日は台風が上陸するそうです。子供たちとともに家っこになりそうなので、何か手作りしてみようかと思案中です。

2009年10月5日月曜日

今夜はエルダーフラワーで


[アロマ] ブログ村キーワード

先日、カモミールのコーディアルを手作りしたと記事に書きましたが、これがかなりヒットでした。冷たいミルクにいれても、香りも甘さもよく味わえて、家族にも人気で、何かわからず飲んだ子供は「これ、おいしーね」と言ってくれました。
(子供は正直なので、おいしくないときは、きちんと残してくれます(^_^;))
カモミールは、ラベンダーと同様に使いやすいハーブ。これから定番になりそうです。

で、今宵は「エルダーフラワー」というハーブのコーディアルを飲んでいます。こちらは商品になっているもので、もちろんおいしいです♪
エルダーフラワーは「インフルエンザの特効薬」という別名があり、ヨーロッパでは「邪悪なものを追いはらってくれる」と言われている植物です。

割と飲みやすいハーブなので、カモミールとブレンドしてみようかとも思います。

2009年10月4日日曜日

サクラテッセン

素敵なヘアサロンを見つけました。
サロンの名前は、sakura téssen

「体にやさしいものを使って」と書いてあったチラシを見たことがあって、サロンの外観のナチュラルな雰囲気も気に入っていて「行きたいなー」とずっと前から思っていたんです。

ちょうど、タイミングよく友人から紹介カードをもらい、ヘッドスパも体験できるということで、出産とその後のドタバタでなかなか行けなかったのですが、予約してみました。

入ってみると、なんだか「ほっとする」ような感覚。スタッフの方や店内のインテリア(というのでしょうかデザイン)や雰囲気で、リラックスできました。ヘッドスパは、ちょっと奥まった場所で個室のよう。ラベンダーとローズマリーの香りを感じながら、いつの間にか寝てしまいました。
La Casta(AEAJ認定精油もあるアロマブランドです)のヘアケア製品なども、置いてあって、興味をひくものがたくさんでした!

今度は、ヘナカラーをしてみたいな、とカットしてもらったばかりなのに、次のカットデーを楽しみにしていたりします。


2009年10月2日金曜日

カモミールのコーディアル

子供のお迎えに出かけるまでの30分を使って、カモミールのコーディアル(日本語でいうと花汁です)をふと思い立って、作ることにしました。

最近、夜にパソコンをさわっていることが多くて、目がさえてしまうことが多いんです。ラベンダーで芳香浴という気分でもないときには、カモミールのミルクティを飲むことが多いのですが、コーディアルを作っておけば、あたためたミルクにスプーン1杯たらすだけで、カモミールのミルクティに早変わりです。

25グラムのドライカモミールを用意しました。25グラムといっても、写真のように、結構な量になります。これで濃いめのハーブの浸出液を作って、ガーゼでこし、ブラウンシュガーを入れて溶けるまで煮ます。クエン酸でもいいのですが、レモン汁を保存用にブレンドしました。

使用したカモミールは、サシェ(ヴェルデュールのshukoさんからいただいたもの♪)にいれて、ハーバルバスにしました。
大量だったので、お湯の色もやや緑がかった黄色に早変わり。子供にもやさしいハーブなので、3歳と0歳の子供たちも一緒に入ります。お肌もしっとり、1度で2度おいしい、カモミールなのでした。