レッスン最新情報

アロマセラピーとハーブの教室 air-アイル-です。


◆レッスンスケジュール◆

アロマテラピー検定 直前対策講座(随時開講)
フラワーエッセンス基礎講座(随時開講)
ニールズヤードアロマ基礎講座(随時開講)
アロマテラピーアドバイザー認定講習会(随時開講)
【満員御礼】2/27 1day アロマワークショップ@natural sweets cafe matoca

★企業イベントやPTA行事などでのセミナー依頼、グループレッスン、個人レッスンは
お気軽に「問い合わせフォーム」からお問い合わせください。随時開講可能なレッスンもございます。

出張レッスンについてこちらこちらもごらんください。
★参加された方からのご感想はこちら

アロマテラピーアドバイザー認定講習会についてはこちらをご覧ください。
airでは、小さなお子さまと一緒にレッスンを受けていただくことも可能です。申込時にお知らせください。

2011年12月25日日曜日

2011 年末のご挨拶

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楽しかったクリスマスも終わり、あとはお正月を待つばかりですね。

今年も、airのレッスンにたくさんの方が参加してくださり、ありがとうございました。
一度来てくださった方が、二度、三度といらしてくれるのも、講師として「もっと楽しんでもらえるレッスンをしよう」というモチベーションになりました♪
また、matocaさんでのレッスンや、コラボレッスン、産婦人科でのレッスン・産後ケアなどレッスン場所やテーマが変わることで、新しい縁ができたこともうれしかったです。

縁と言えば、先日のニールズセミナーでは、「縁を見つけるのが上手な人とそうでない人」という話を聞きました。
縁を見つけるのが上手な人は、小さなhappyも見つけるのが上手とか。
来年も、airでのアロマやハーブレッスンを通して、みなさんに素敵な「縁」が生まれればと思います。

今年の漢字は「絆」。「自分にとって大切な人・こと」を意識させられた2011年でもありました。
「心とカラダのバランスをとる」というアロマやハーブといった自然療法のアプローチを軸に、そこからつながる世界をもっと学んでいこうと思います。

みなさま、よいお年を!

2011年12月22日木曜日

2/24(金) air×ボディリンパマッサージ コラボレッスンのご案内

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【こちら定員となりました。ありがとうございます。キャンセル待ち受付します】

明日から、クリスマス寒波が来ると言ってましたが、ホワイトクリスマスになるでしょうか。


さて、来年のコラボレッスン案内です。
2月24日(金)に、前回のフェイシャルリンパも大変好評だった、個人サロン F style主宰で、大手美容専門学校でも外部講師をしているN先生とコラボレッスンを開講することになりました。
今回は、ボディリンパを教えていただきます♪




レッスン内容は、、、

前半のairのアロマレッスンでは、「アロマトリートメントオイル」づくりを。
アロマテラピートリートメントの効果や、「むくみ解消」「乾燥対策」などそれぞれの目的にあった精油を選んで、ブレンドしていただこうと思います。

そして、後半は「セルフボディリンパでむくみすっきり」がテーマです。
リンパトリートメントを、自分でできるようになるレッスンです。
今回は、全身を着衣のまま行うリンパマッサージを教えていただきます。マッサージ方法を覚えることで、気になる部分をサイズダウンしましょう♪

N先生は、私がアロマ講師をしているスクールでフェイシャルコースを担当していたフェイシャルのプロ。CMやポスターでも目にする大手美容専門学校でも長く講師をしているので、細かい手技も、わかりやすく丁寧に教えてくれます。
N先生のレッスンをこの価格で受講できることはなかなかないチャンスですので、ぜひご参加お待ちしています。

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~ボディセルフリンパ コラボレッスン ~

日 時:  2月24日(金) 10:30-12:30

場 所:airにて

定 員:6名様(3名様より開講します) 

レッスン代:4,000円 (ハーブティ、レジュメ付き)

内容:「トリートメントオイル」&「ボディリンパトリートメント」


持ち物: フェイスタオル1枚

お申込み方法: こちらよりお願いします→お申し込みフォーム レッスン日4日前までにお申込ください。
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2011年12月20日火曜日

キャンドルレッスン&クリスマスパーティ

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大掃除もはじめたり、お正月用品なども目にするようになり、年の瀬を感じますね。

今日は、ふだんからお世話になっている田辺産婦人科さんでスタッフさんレッスンでした。
クラフトはアロマキャンドル。
キャンドルのお話や、植物性ワックスがとける様子などを観察してもらい、いくつかクリスマスにちなんだ香りを試してもらいました。

色付けや飾り付けのハーブなどを、お好みでアレンジしていただきました。(また、写真を撮り忘れてしまった。。。)
クリスマスも近いので、キャンドルの光を楽しんだいただければと思います。

また、先日は、たまに参加している紅茶教室のクリスマスパーティへ出かけてきました。

リーガロイヤルホテルのティーサロンでの開催だったので、ひさびさの一人夜ドライブを満喫しながら到着。
素敵な茶器類や、金沢からいらしたお花の先生の豪華なアレンジが出迎えてくれました。

 

一人での参加だったのですが、紅茶教室のNaoco先生はもちろん、何度かレッスンでご一緒だった方たちとも会えました。
フードはもちろん、クリスマスティーやアイスティもとってもおいしく、プレゼント交換やベストドレッサー賞の発表(ドレスコードはGoldでした。Goldな着物姿の生徒さんが見事に受賞!)もあり、おなかも心も満たされた時間でした。

プレゼント交換では、なんと生活の木のハーブドレッシングとチャイがあたりました。
好みのもので、とってもうれしかったです。

紅茶とクッキーのお土産もありました♪

普段とは違う場所やシチュエーションに身を置くと、リフレッシュできますね。

2011年12月17日土曜日

ニールズヤードセミナー&クリスマス×クリスマス

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午後から、久しぶりに梅田へ。
心斎橋から新しく移転したニールズヤードのスクールで、ロンドンから一時帰国している小林先生のセミナーに参加するためです。

雰囲気も話し方もとてもニールズヤードらしい(?)素敵な先生です。
こんな風に年令を重ねれたらいいなあと思うような。

一番最初に着いたので、小林先生とお話していたら、私が一番最初にアロマテラピーを習った先生と「昨日、飲んでいました(笑)」とか、私も少し住んでいたハムステッドに、現在住んでいらっしゃるとか、小さなご縁を感じて嬉しかったです。

セミナーでは、ロンドンでのボタニカルアートレッスンや、小林先生のサロンでの様子などを話してくださいました。オーク、クレマチス、インパチェンスなどのフラワーエッセンスになっている植物がたくさん見れる環境についても。

サロンでは、絵本作家のClareさんのソーイング作品や絵本も見せてもらいました。
ソーイングのワークショップでは、参加者がチクチクすることが何かのヒーリング作用になっているそうです。
 

下の子のクリスマス礼拝があり、途中退室しなくてはならなかったのですが、充実した時間を過ごせました。ニールズのアロマパルスやブラウンライスカフェのお菓子などのお土産もいただきました。

また、この日は、午前中は上の子のクリスマスコンサート、夕方からはクリスマス礼拝と、クリスマス気分な一日でした。
コンサートでのバイオリンとピアノの生演奏や、クリスマスページェントで、小さい子たちが演じる劇が素晴らしかったです。

礼拝のあとには、クッキーとホットカルピスをみんなでいただき、おみやげにもクッキーとてぬぐい(毎年クラスの活動にあわせたデザインになります)ももらいました。
クッキーはツリー、ブーツ、ベル、天使の型抜きがしてあり、かわいかったです。

2011年12月15日木曜日

フラワーアレンジ(羽のリース)

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今日は、airの生徒さんで、フラワーアレンジメントの先生がされているイタリアンランチ付きレッスンに友人と参加してきました。


私は、羽のリースをがんばってみました。
グル―ガンで1枚ずつ羽をつけて、ふわふわに。
先生にポイントを教わりつつ、プリザーブドフラワーや小物もくっつけていきました。

他の方は、お正月用アレンジや生花でクリスマスアレンジなどされていて、
「今度はこれもつくってみたい~」と意欲わきまくり♪

レッスン後は、イタリアンの先生によるパスタランチ。
バーニャカウダ風前菜もおいしかったです。
デザートに、リコッタチーズのケーキやバルサミコがかかったいちごをいただき、至福のひとときでした。
 

airで行うレッスンも本年度は終了したので(外部はまだありますが)、自分へのごほうびタイム(言い回しが古い(^_^;))もかねてのレッスン参加。楽しかったです。

2011年12月13日火曜日

2012年上期 マタニティアロマレッスン@田辺産婦人科

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灘区の「田辺産婦人科」さんで、偶数月には「マタニティアロマレッスン」を開講しています。

植物の香りを使うアロマテラピーは、心身ともに不安定になりがちなこの時期にとても役立ちます。つわり・緊張・陣痛の痛みなど、妊婦さんも安心して使える香りをご紹介し、ご自身アロマエアフレッシュナーを手作りしてお持ち帰りいただきます。お気に入りの香りを見つけて、産前・産後を心地よく過ごしましょう。

ハーブティ付きのレッスンです。
田辺産婦人科以外に通っている方、出産された方でも、受講できます。
お子様づれでもご一緒に参加できます。

マタニティハーブレッスンを受講された方は、レッスン代が1,500円となります。

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~マタニティアロマレッスン 1day~

日 時:2月13日(月) 10:30-12:00 
     4月23日(月) 10:30-12:00 
     6月11日(月) 10:30-12:00

場 所:田辺産婦人科 にて

レッスン代:2,000円 (ハーブティ、レジュメ付き)

クラフト:アロマエアフレッシュナー

お申込み方法: 直接田辺産婦人科にお電話ください
          TEL 078-821-0303

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2011年12月12日月曜日

1/30~ JAMHAメディカルハーブ検定コース(全3回)のご案内

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満席となりました。ありがとうございます。

来年1月から開講予定のJAMHAメディカルハーブ検定コースのご案内です。

前回の検定では、airにてJAMHA メディカル検定コースを受講されたおふたりが、メディカルハーブ検定に合格されていました。

JAMHAメディカルハーブ検定とは、「基本のメディカルハーブ15種類を日常的で楽しむ」というコンセプトの検定。
検定テキストもフルカラーで、さまざまな活用方法が掲載されています。

JAMHAのHPはこちら→ http://www.medicalherb.or.jp/kentei/index.html

もともとハーブティにはなじみがあったものの、アロマテラピーを学び出してから、精油と身近なハーブの世界をもっと学びたいと思ったのが、私の受験のきっかけでした。
上位資格のハーバルセラピスト、園芸協会のハーブコーディネーターなど取得しましたが「もっと知りたいな」と思うハーブの世界の入り口が、検定にあたるといえばよいでしょうか。

それぞれのハーブの特性を五感で味わってもらえればと思い、airでは、15種類のハーブを実際に目にして、試飲もしていただきます。



★ハーブってどんなものかな
★メディカルハーブ検定を受験しようかな
★ハーブティをもっと楽しみたい.........etc

「あてはまる」と思われた方は、どうぞお申込ください。
air から、修了証も発行されます。


<JAMHA メディカルハーブ検定コース 冬季>

1月30日~2月20日(全3回)


1月30日(月) 10:30-12:30 Lesson1 「メディカルハーブの世界と歴史」

2月6日(月)   10:30-12:30  Lesson2 「メディカルハーブの効果としくみ」

2月20日(月)  10:30-12:30  Lesson3 「メディカルハーブの活用法」

レッスン代: 21,000円 (公式テキスト代2,940円 実習教材費・修了証代すべて込)

場所:air にて

各回、実習&ハーブティとお菓子でのティータイムがあります。


お申し込みはこちらをクリックしてください→★ 

※教材準備の関係上、1月20日(金)までにお申し込みください
※日程があわない方は、ご相談ください。

12/12 マタニティアロマレッスン@田辺産婦人科

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冬らしくなってきました。
ご近所でも、椿がきれいに咲いていて「冬だなあ」と思いました。

今日は、前回のハーブレッスンにも参加してくれたAさんのマタニティアロマレッスン@田辺産婦人科でした。
前回のハーブクリーム、とても気にいってくださってよかったです。
お子さんも使ってくれたようで、うれしいです♪
ハーブ浸出油、ぜひご自身でも作ってみてくださいね。

レッスンではアロマテラピーとはどういうものか、マタニティ期のマイナートラブルやそれに対応する精油の活用法などをお伝えしました。
クラフトは、芳香浴できるルームスプレー。
カモミールローマンと柑橘系をあわせて、さわやかな中にも甘味のあるリラックス調のブレンドにしあがっていましたね。

Aさんの明るい雰囲気で、楽しいアロマ&ハーブレッスンになりました。
産後ケアを担当できたらよいなあと思っています。

ポーセラーツ作品&アロマ検定

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先月のコラボレッスンで作成した、ポーセラーツの小物入れがMilka先生より届きました。

Mika先生からのプレゼントで金のふちどりとイニシャルもいれてもらい、素敵にしあがっています。

「何をいれようか」と思案中♪

そして、先週末から、秋のニールズヤードアロマ基礎講座を受講された方から、アロマ検定の合格報告が続々届いています。

みなさん、短期間によくがんばられました♪
これからも、精油をいろんなシーンに活かしてくださいね。

2011年12月9日金曜日

12月 季節のアロマ&ハーブレッスン

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雨がやんだと思ったら、一気に真冬がやってきた感がありますね。
今朝は自転車にひるんで、車で送迎してしまいました(^_^;)

さて、12-2月期の季節のアロマ&ハーブレッスンは、ハーブブレンドとハーブうがい剤ということで、ハーブだらけの(?)レッスンとなりました。



いろんなハーブを香りや色、感触などを試してもらいます。
今日参加のお二人は、リンデン、カモミールなどをベースにローズヒップやペパーミント、エルダーフラワーなどをブレンド。フルーツピールもいれて、香りも広がります。
フラボノイドたっぷりのおいしいハーブティにしあがったと思います。

 

続いては、ハーブでつくるうがい剤。ティンクチャーをセージやタイムなどでブレンドします。
こちらも、3~4種類でブレンドして作成。ブルーマロウがどちらにも入ってましたね。
クリスマスということもあり、今日作ったハーブクラフトはクリスマスっぽいシールや紙袋でお持ち帰りです。

レッスン後は、モロゾフグランデのクグロフでティータイム。
テーブルにあるハーブの中から、数種類選んでハーブティを入れました。

小学校の準備物、サンタはいつまで子どもが信じているか、クリスマスプレゼントはどのように選ぶか、などなどお話しました。
小学校のことなど、先輩ママのお二人からたくさん教えてもらいました。

寒い中、レッスンご参加ありがとうございました!

来月は、1月17日(火)を予定しています。

matocaさんでのランチ&本「強運の持ち主」・「夜は短し、歩けよ乙女」読了

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雨が冷たく、「なんとなくほっこりしたいなあ」という気がして、matocaさんで念願の(?)サンドイッチランチとしました。



 ふわふわたまごのオープンサンド。カラマノリさんのオリーブオイルやハーブペーストがとてもおいしかったです。ふわふわ感にいやされます。



そしてデザートには有機温州みかんあんかけターメリックケーキ♪
ほんのりした甘さで、いくらでもいけそうな危険な感じがありました(^ ^;)

そして、この日はミッションもあり。
matocaさんで、読み始めた「強運の持ち主」を読み切ること!なんとなく年内に最後の短編を読もうと勝手に決意しまして。
占い師ルイーズが、パートナー(強運の持ち主)の運気がガクっと下がりそうなのを、なんとかして上げようといろいろなラッキーアイテムを持ちだしてくるのがほのぼのしました。
読み終えて「あー、いい本だったなあ」と思えました。
で、来年の課題図書@matoca も1冊見つけました。来年も少しずつ読みに行こう。

また、最近読んだ本で秀逸だったのは、森見登美彦の「夜は短し、歩けよ乙女」
昨年から、森見登美彦作品にはまっています。
「夜は~」も、独特の文体で最初は読みにくいのですが、それがまた京都を舞台とした物語にあっている気がします。

この本では「僕」と「私」の一人称が使われていて、主人公の先輩と、彼が恋する後輩のそれぞれの視点から話が進みます。
そして、三階建て車を持つ老人、天狗のような人、古本市の神様、、、など不可思議な登場人物も魅力。
「あー、京都で学生生活送ってみてもよかったかなあ」とまで思いました。

何度も夜な夜な爆笑してしまいました&「むうと考え込む」というフレーズが気にいりました♪

2011年12月6日火曜日

2012年上期 マタニティハーブレッスン@田辺産婦人科

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師走らしくなってきました。
今日も田辺産婦人科さんでの産後ケアに行ってきました。トリートメントでは、ほとんどの方がぐっすりです。出産は大仕事だなあと思います。

さて、マタニティハーブレッスン、来年の日程も決まってきたので、あらためてレッスン内容をご案内しますね。


その内容はというと、、、

マタニティ・授乳期におすすめのハーブの紹介や使い方、ホホバオイルにハーブをつけこんだハーブ浸出油でクリームづくりをして、お持ち帰りいただけるというものです。
このクリームは、妊娠線予防にもベビーのスキンケアにも(とくにおむつかぶれにGood)、もちろん普段の保湿クリームとしても使えるすぐれもの。

マタニティ・授乳期には、カフェインレスを意識されている方も多いですが、ハーブといっても種類はたくさん。ハーブティ選びのアドバイスなどもさせていただきます。

もちろんハーブティ付きのレッスンです。
田辺産婦人科以外に通っている方、出産後の方でも、受講できます。
お子様づれでもご一緒に参加できます。

マタニティアロマレッスンを受講された方は、レッスン代が1,500円となります。

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~マタニティハーブレッスン 1day~

日 時:1月23日(月) 10:30-12:00 
      3月12日(月) 10:30-12:00 
      5月14日(月) 10:30-12:00

場 所:田辺産婦人科 にて

レッスン代:2,000円 (ハーブティ、レジュメ付き)

クラフト: ハーブオイルのクリームづくり

お申込み方法: 直接田辺産婦人科にお電話ください
          TEL 078-821-0303

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ポインセチア

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冬らしくピリッとする朝でした。

今朝は、子どもの忘れものを届けに、送ってからふたたび園へ。

いつもより遅い時間だったからか、花屋さんがあいていて、やっと好みの大きさのポインセチア2株を購入できました。

なぜかトクした気分になりました。

2011年12月2日金曜日

手作りマカロンキット

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マカロン大好きの長男。

先日、無印良品で手作りマカロンキットなるものを見て、「買って作りたい!」と熱望したので、購入しました。

で、やっぱり私が全部作ることになったのですが、レシピを見つつ作ったら、結構それらしくできました♪
ピスタチオ味といちご味。

次男が、「仕上げにクリームをぬってはさむ」工程を手伝ってくれました。

マカロンキット、また買いそうな勢いです。

2011年12月1日木曜日

アロマ生活文化シンポジウム@大阪

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早くも師走ですね。
今年はまだポインセチアを買ってないので、少し焦ってます(^_^;)

また、今日はうれしい偶然が。
スクールの生徒さんで、もうすぐ3人目を出産予定のOさんが、散歩がてらに近所を歩いていたら、子どものお迎えに自転車に乗っていた私を発見。「高松先生!」と声をかけてくれました。
スクールでも優秀で、私が理論を担当していたこともあり、産婦人科でのアロマに興味があるなどで、よくお話していました。また出産されたら、ご連絡くれるとのこと。楽しみです。

さて、先週末に、AEAJ主催のアロマ生活文化シンポジウムに出席してきました。
今年のテーマは「スパイス」。毎年、このシンポジウムは司会の高橋克郎理事の進行が軽妙で、内容も充実しているため楽しみにしています。

席につくと、まず6種類のスパイスを紙コップに入れるという作業がはじまりました。

カルダモン、クミン、ブラックペッパー、コリアンダー、クローブ、シナモン です。

第1部では、スパイスとハーブの各特徴や、文化や歴史の中でのそれぞれの役割などについて。

分類学上は厳密な区分はないのですが、主にフレッシュで使用されて香りはほのかなもの、草本植物のものはハーブ、主にドライで使用し、香りが強く刺激的なものがスパイスといったところでしょうか。

古代から、宗教儀式に使われてきたスパイスやハーブですが、良い香りが健全な生命の象徴になったのは、本能的に嫌いな匂いが死につながる捉えたためだというのも、興味深い考察でした。
また、長い歴史の中で、ハーブやスパイスが現代でも活躍しているというのも、人々にとって有用だからでしょうね。


休憩をはさんで、その間に、ホットココアとパンピコン(ジャガイモ、玉ねぎ、ひき肉がマサラで味付けされた具が入ったパン。サモサのパン版のような)を各自、受け取ります。



おいしそうなのですが、すぐには手をつけれません^_^;

第2部では、上記6種類のスパイスについて、香りや味を試し、それをミックスしてガラムマサラを作ります。それをホットココアに入れて飲むのですが、スパイスが効いて体があたたまります。
精油と同様、スパイスも単品使用するよりマサラにした方が風味がよくなります。
ティーマサラも各スパイスも家にあるので、翌日さっそくココアを買いにいきました♪

そのあとは、スパイス系の精油について。
スパイス系精油は、フェノールやアルデヒド類の割合が高いため、頻繁に使うようなものはほとんどないのですが、いくつかのブレンド例の中から、試香できた「ナツメグ、マージョラム、ローズウッド」のブレンドは、ボディトリートメントによさそうと思いました。
ナツメグの甘さとマージョラムの温まる感じに、ローズウッドのさわやかさが加わって、何度もムエットを香ってしまいました。

精油よりも食品として接する機会の多いスパイス。
食の体験(記憶)というのは、「香りの感覚」と切り離せないもの。
時には、スパイスの香りをプラスして、いろいろな風味を出せたらなと思います。

スパイスミルもあることだし、コリアンダーでもまずパウダーにしようかな。

2011年11月29日火曜日

11/28(月)アロマ×ポーセラーツ コラボレッスン

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なんとなく暖かい日が続きますね。

さて、昨日はMika先生とのコラボレッスンでした。
Sさんお友達グループとKさんが初参加ということで、にぎやかなレッスンとなりました。

最初はアロマキャンドルづくり。
キャンドルの効果や、クリスマスシーズンにちなんだ精油を紹介しました。

ワックスを湯せんで溶かしこんだら、キャンドル容器にいれて、香りづけとカラーラントで色をつけます。
香りは、ベンゾインが人気のようでした。甘い香りが部屋中に漂います。
色付けは、みなさんそれぞれ。ブルー系やローズ系。
いれる量やタイミングで、図らずもグラデーションになっていたり♪
ハーブも3種類ほどちらしました。

そして後半はポーセラーツ。私も参加しました。

まず、見本をみて「こんなのできるかなあ?」と皆さん少し緊張されてましたが、いざスタートすると無心になって転写紙をはっていきます。
キャンドルづくりとはうってかわって、静かに作業していきます。
デザインを少し変えたりできるのも、おもしろいところです。

「こんなに自分のことに集中できる時間ってなかなかないから、いいねえ」とおっしゃっていた方も。
1才のRちゃんづれのKさんも、上手に作成されてました。



焼成してからの出来上がりが、今から楽しみです。
また、春先にコラボレッスンを企画していますので、お楽しみに。


レッスン後は、Mika先生も私も子どもの個人面談が控えてましたので、近所のShin’s Burgerにてハンバーガーランチ。
おいしかったです。

2011年11月24日木曜日

ニールズヤードアロマセラピー基礎講座 修了

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一気に寒くなったので、子どもの送迎にもダウンジャケットを出してきました。

さて、ニールズヤードアロマ基礎講座、0さいのKちゃんと一緒に受講されていたNさんの最終レッスン、今日は「シダーウッド、プチグレン、ティートリー」のブレンドで芳香浴にしました。ちょっと冬っぽい香りで。

レッスン5では、皮膚の構造やトリートメントの手技を学びます。サイプレス、ジュニパー、グレープフルーツ、ラベンダーのブレンドで、すっきりととてもいい香りに仕上がったオイルで「このあたりがはってますねえ」など、話しながらハンドトリートメントをしました。
レッスン6では、健康学や関連法規について学んだ後は、ハンドクリームを作りました。今日、紹介したミルラを使って、手先ケア向きのブレンドに。

 

ティータイムには、お土産にくださった黒豆のお菓子とかぼちゃバウムなどで。
黒豆のお菓子、絶品でした。ありがとうございました♪

ニールズヤード発行の修了証をお渡しして、全3回の集中レッスン無事に終了です。
検定はまだ少し先ですが、アロマテラピーを普段に活かしてもらえればと思います。

2011年11月22日火曜日

11/21 マタニティ ハーブレッスン@田辺産婦人科

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昨日はぐっと冷え込んで、自転車には手袋が欠かせない感じでした。
六甲山は、毎年のことですが、今年もパッチワークキルトのようにいろんな秋色が混じってきました。

さて、昨日は田辺産婦人科でのマタニティハーブレッスンで、3人目をご出産予定のAさんが参加してくれました。
3人目なのに、とてもスレンダーで臨月間近には見えなかったです。
ハーブティを飲みながら、いろいろとハーブを紹介しました。

冷え性とおっしゃっていたのですが、ハーブティ(この日はカモミールジャーマン)を飲んだら「上半身があたたまってきました」とのこと♪
他にも、体をあたためる系のハーブや、ツボについてもお話しました。

クリームには、ホーリーフ&レモン&グレープフルーツの精油ブレンドで。
すっきりさわやかな香りになりましたね。

来月のアロマレッスンも参加してくださるとのこと、またお待ちしています。

今日は、産後ケア。昨日、時間の確認をしようとお会いしたら、なんと、次男の保育園のクラスメートママで、お互いびっくりでした(^^)

2011年11月17日木曜日

モリナカの誕生日ケーキ2011&手作りランチ

神戸に来てから、長男の誕生日ケーキはモリナカで注文しています。

メロンパンナ→アンパンマン→オーズ、とやってきて、今年は「仮面ライダー フォーゼ」です。
長男、大喜び。
もちろん、ケーキもおいしかったです。



そして、今日は友人が家ランチに呼んでくれました。
パン作りが趣味なCちゃん。ガスオーブンでチーズ入りのパンとバターたっぷりのパンを2種類焼いて出してくれました。シチューも手作りドレッシングも美味。
「昼だけど、いいよね?」とシャンパンも出てきて、作ってもらったごはんをいただいて飲む!という幸せな時間を過ごしました。
最近、おもち以外で稼働していない我が家のホームベーカーリーが思いだされ、「たまには食パン焼いてみよう」という気分にもなりました。

2011年11月11日金曜日

11/11(金) air×フェイシャルリンパマッサージ コラボレッスン

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今日は雨の中、アロマ×フェイシャルセルフリンパのコラボレッスンに6名さま(+3人のちびっこたち)がいらしてくれました。満員での開催となりありがとうございます。

前半では、フェイシャルオイルを。アプリコットカーネルやローズヒップなどの4種類の植物油をブレンドしてもらい、花精油からお好きなものを選んでブレンドしてもらいました。
ネロリ、ローズ、ローズアターと2人ずつわかれました。
ローションあとに、深く香りを吸い込んでから、塗布してもらうとアロマ効果アップです。

後半は、F styleのfumi先生によるフェイシャルセルフリンパ。
大手美容専門学校の講師としても長いキャリアを持ち、アロマやリンパの資格などもたくさん取得されてます。

最初に、鏡で顔のどちら側が下がっているかを確認。
前半レッスンで作ったオイルを手にとり、下がっている方から、マッサージしていきます。手のひら全体をつかって、リンパ腺にむけてやさしく流していきます。

一通り終えると、マッサージした顔半分がきゅっと引き締まり、目の高さなどがそろってます。
生徒さん同士でも「あがってる」と互いに確認してましたね~♪

 


私も復習をかねて見学していたのですが、みなさんの顔がすっきりした感じはもちろん「目が大きくなった」と感心してました。
やさしくケアしてあげると、副交感神経も刺激され、リラックスにつながるのもいいですね。
あとは、継続あるのみ!です。

fumi先生とは、着衣のままでもできるボディセルフリンパをコラボ予定です。
春が来るまでに開催できたらと考えています。お楽しみに。

2011年11月8日火曜日

La Zucca di napoli @西宮北口

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久しぶりに、スクールでご一緒だった先生たちと西宮北口で会いました。
お二人はリフレの先生。

「ランチ行きましょう」と言ってたのが、やっと実現しました。
この秋にほぼ同時期に辞められたのですが、スクールでは話す時間もままならず、授業の担当曜日が違うと何カ月も会えなかったりするのです。

で、「ここが前おいしかったよ」とおすすめのイタリアンへ。
La Zucca di napoli(ラ ズッカ ディ ナポリ) というお店です。いつもずらーっと並んでいるらしいですが、予約をしていただいてたので、すんなり2階席に♪
3人で別々のピザやフォカッチャを頼み、シェアしました。
もっちり系で量もほどよく(サラダもおいしかった!)、デザートも3種盛り、と大満足。


←紅茶のパンナコッタ、紅茶の香りに癒されました。

食べながら、いろんな話をして、また話が尽きる気配もまったくなく(笑)、あっと言う間に時間が過ぎました。

私は午後から産後ケアだったので、お先に失礼しましたが、次回が楽しみです。

スクール勤務は表から見るより大変な部分も多いですが、していてよかったなと思うのは、素敵な先生方にも会えることです。
アロマやハーブの世界は、割と流動的なのですが、働く場所や形態が変わっても、先輩や同期と続く縁は大切にしたいと思います。

2011年11月7日月曜日

産後トリートメント@田辺産婦人科

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昨日は、アロマテラピー検定でしたね。airの生徒さん達も受験されてるので、「今年はどんな問題が出たかなあ」と思っていました。

先週は、西宮ガーデンズにいったら、クリスマス関連グッズがたくさん!きらびやかで楽しい季節がやってくるなあと。
私はと言えば、モロッコグラスを探し、歩いて歩いて、、、でしたが、結局欲しいものは見つからず。。。

さて、先月から、レッスンも行っている田辺産婦人科さんでの、産後トリートメントを週1回担当しています。

産院からのプレゼントということで、ボディトリートメントがあるのです。
私も1人目のときに、里帰り出産した病院でデコルテを施術してもらいましたが、産後すぐだと結構いろんなところがコっていて、至福のひとときでした。

だいたいトリートメント中に寝てしまう方がほとんどですが、つらい部位を中心にトリートメントし、ほぐしてあげれたらなあと思います。

2011年11月1日火曜日

12-2月期 季節のアロマ&ハーブレッスン ご案内

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もう11月ですね。
紅葉も間もなくでしょうか。

さて、11月はお休みしましたが、12-2月期の季節のアロマ&ハーブレッスン予定が決まったので、ご案内です。

今回は、これまでベビーマッサージコラボでしかしたことがなかった「ブレンドハーブティー」「風邪予防ハーブうがい剤」にしました♪

 


ハーブブレンドでは、airにある十種類以上のハーブから、それぞれオリジナルハーブブレンドを作ってもらいます。ハーブの特徴などもお伝えします。

ハーブうがい剤は、免疫UPをテーマに。
ハーブの力で風邪やインフルエンザにかからないように、予防していけたらと思います。


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~季節のアロマ&ハーブ レッスン 12-2月期~

日 時: 12月期: 12月9日(金) 10:30-12:00

     2011年 1月期 1月17日(火)10:30-12:00  
          2011年 2月期 :2月10日(金)10:30-12:00 

場 所:airにて (阪急六甲より徒歩10分 または バス3分)

定 員:4名様

レッスン代: 3,000 円 (ハーブティ、レジュメ付き)

クラフト:「ハーブブレンド」&「ハーブうがい剤」

お申込み方法: こちらよりお願いします→お申し込みフォーム レッスン日4日前までにお申込ください。
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2011年10月31日月曜日

10/31 レッスン&ハロウィン

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昨日はよく雨が降り、寒くなるかなと思いましたが、上着要らずの一日でした。

さて、フラワーの先生としても活躍されているOさんがSちゃん(1才)とともにレッスンに来てくれました。
なかなか日程があわなかったため、9-10月度の季節のアロマ&ハーブレッスンをプライベートでの開講です。

普段から、芳香浴やアロマバスをされているので、精油のブレンドなどは慣れてらっしゃいましたね。
アロマロールオンは、最初のメイングループ7滴入れた段階で「これでも十分、いい香りです」(笑)
もちろん、その後、トップ、ミドル、ベースで各1滴ずつ選んで入れてもらいました。

まとめる香りが3種類すべてブレンドされたので、シトラス系が香りつつも、落ち着いた香りのロールオンが仕上がりました。

ゼラニウムを香って「ばらの香りがする」とのコメント。
普段からたくさんお花に接されているからか、さすがの嗅覚です。
ゼラニウムとローズには同じ芳香成分が入っていることをお伝えしました(^^)

そして、今日はハロウィン。
ティータイムに、かぼちゃの顔をしたシュークリームを買ったのに、見事に箱の中でひっくりかえっていて、とても残念!!!

長男はお芋掘りに行って、たくさんさつまいもを入れた袋とともに帰宅。
テレビの「クッキンアイドル まいん」でやっていた、さつまいもピザをリクエストされて、作成。
簡単で子どもたちにも好評♪

次男は、園からハロウィンクッキーを持って帰ってきました。
先生が扮した魔女に、クラスはパニックになったようですが(^_^;)、魔女からもらったクッキーは形もかわいくて、おばけ&かぼちゃ&こうもり の3タイプ。
長男と3人でおいしくいただきました。

2011年10月27日木曜日

10/27(木)matocaさんでのレッスン

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昨夕から今朝にかけて、一気に季節が進みましたね。
木枯らし1号も吹いたとか。街路樹などを見ていると秋が深まっていくのも感じます。

さて、私自身も楽しみにしていたmatocaさんでのコラボレッスンでした。
他のご予定をあわせて岡山からも参加してくださり、満員御礼での開講となりました。
ありがとうございます。

今日はジェルローションとリップクリームを手作りするということで、前日1時間かかって準備した材料をセッティングした直後の状態はこちら↓






精油やシアバター、フローラルウォーターがいっぱい並んでいます。




メディカルハーブのお話を少しして、ジェルローションから作りました。普段からも手作りローションを使っているmatocaさんも「手作りにしてから、肌がやわらかくなった」と素敵なコメント。
ラベンダー&カモミールのハーブティンクチャーをベースに、いろいろな基材をブレンドしていきます。精油もブレンドしやすいものを用意しておきました。
できあがってみると、6人とも異なるブレンド(香り)に。それぞれ、交換して試してもらいました。

続いて、リップスティックづくりに。
2種類の植物バターを使って作ります。マンダリンの香りが人気だったでしょうか。


← できあがりはこんな感じです。










そして、レッスン後は、お楽しみのティータイム。かぼちゃが入ったチーズケーキと、マロンあんのかかった、あったかいケーキ。飲み物は、穀物コーヒーを選びました。
体にやさしい素材で、おいしいスイーツ、はまってます。
参加者さんたちは、レッスン後、そのままmatocaさんでサンドイッチランチ会になっていました(^^)

来月は、お客さんとして行こうと思います。本の続きを読まねば!
また、来年もコラボレッスンをすることになれば、こちらでご案内します♪

2011年10月24日月曜日

ニールズヤードアロマセラピー基礎講座 修了

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前回のユニコーンツアー記事とはうってかわって、今日はきちんとアロマレッスンについて(^_^;)

先月からスタートしたニールズヤードアロマセラピー基礎講座の最終レッスンをおふたりが受講されました。
まずはハンドトリートメントのレッスンから。皮膚や手技について説明したあとは、ご自身でトリートメントオイルをブレンドしていただき、実技に入ります。

今日は1人に対して2人いるので、両手を同時にトリートメント。
「ぜいたく~」とKさん。テキストに書いてあるものに、いくつかオプションをつけくわえてお伝えしました。
トリートメントをしていると「ああ、ここがつらいとこかな、凝ってるなあ」というのがわかります。
とても冷え性だというおふたり、おやすみ前のセルフトリートメントもしてみてくださいね。

和ドーナツのティータイム後は、レッスン6。
ストレスや栄養学などを学びます。それぞれの、食事や運動で心がけていることなど聞けて楽しかったです。

クリームづくりの実習もします。
やわらかく仕上がっているはずなので、トリートメントにも使ってもらえたらと。



最後に、ニールズヤードの修了証をお渡ししました。
全3回、集中レッスンおつかれさまでした。

6日の検定もがんばってくださいね。

2011年10月20日木曜日

10/19 ユニコーンツアー2011 ユニコーンがやって来る zzz...@大阪城ホール

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アロマやハーブ、癒しのイメージとは全く関係のないブログ記事タイトルですね(^_^;)

朝からスクールで授業をして午後に帰宅。


若干足が疲れていたので、レモングラスとローズマリーをスイートアーモンドオイルにブレンドして、黙々とフットトリートメントをしました。

なぜなら、待ちに待った「ユニコーンツアー2011 ユニコーンがやって来る zzz...@大阪城ホール」に出かけるためです。

おととし再結成してから、なかなかチケットがとれなかったのですが、ツアー最終日のチケットがとれました。昔々、受験生だったころ「受験が終わったら、ライブ行こう」と友達と約束していて、受験が終わる前に解散発表(>_<) 約18年ごしに念願かなった今宵のライブ。
足の疲れはきちっととってから出かけました♪

セラピスト仲間のFちゃんとビジネスクラス席(スタンド)に到着。
全席SOLD OUTのこの日、立ち見席もいっぱいです。

ライブがはじまると、会場のテンションが一気に上がります。

民生は「ツアーがはじまって、もう40回もやってるから、俺ら相当うまいからね」とほどよく気の抜けたMC。

40から50代のメンバーですが、テッシーは飛ぶ、EBIもエビフライになって飛ぶ、二人三脚で謎の登場、随所にファンを楽しませてくれる仕掛けがあって、エンターテイメントそのもの。
Maybe blueのイントロが流れたら、「おおー」という感じ。どこを見ても、20代以下のファンはいなさそうな城ホール(笑)
オレンジジュースのあべビー、シブかった♪

アンコールも2回あり、SAMURAI5では会場中フラッグがはためいてました。
「あなたのスピード、やばくなぁーい?」と叫ぶこと数度。

全3時間のライブ、公演後もFちゃんと「とっても楽しかったねー」と言ってました。
ライブはやっぱり、いい!
a wonderful night でした。また行こう。

ユニコーンと家族に感謝★

2011年10月18日火曜日

11/28(月)アロマ×ポーセラーツ クリスマスコラボレッスン ご案内

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【満員になりました ありがとうございます】

5月に行ったポーセラーツサロンLeaLeaをされているMika先生とのコラボレッスンが決まりましたので、お知らせです。

前回の様子はこちら↓ 
http://air-aromalesson.blogspot.com/2011/05/530-air.html

今回も、コラボレッスンということで、airLeaLeaも通常よりリーズナブルなレッスン料に設定させていただきました。お見逃しなく!



前半のairのハーブレッスンでは、シーズンものをということで、air×plusコラボでも作成するアロマキャンドルをバージョンを変えて作成します。

後半のポーセラーツレッスンでは、キャンドルトレーとして使用した後は、かわいい小物入れになるものを作る予定です。デザインは、アラベスク柄を中心として大人っぽい雰囲気で。
イニシャルとX'mas year plateのようにフタ裏にお好みで「2011」といれます。
私も一緒に作ります(^v^)

先日、Mika先生と「どれにしようかな」とデザインの打ち合わせをairにて行いました。


↑いろいろ並べて考えてました♪

「ポーセラーツって何だろう」という方も多いですよね。

私もその一人だったのですが、ポーセラーツというのは、白磁の食器にお好きな色や転写シールをはって、世界にたった一つのオリジナル作品を作るというものです。
初心者さんでも簡単に楽しむことができます。

Mika先生のブログにはいろんなポーセラーツ作品が掲載されているので、参考に見てみてくださいね。
http://ameblo.jp/mika-lealea/

不器用な私。最初レッスンに誘われた時は「できるかなあ、不安だなあ」でしたが、やってみると、これが、結構楽しくって(笑) 先日はお祝いのフォトフレームを3つも作ってしまいました。

※マグカップは焼成の作業があるので、当日お持ち帰りいただけないです。後日、取りに来ていただくか送付させていただきます(別途送料要)。

3名様以上での開講となります。
お得なレッスンですので、ぜひご参加くださいませ。

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ハーブ×ポーセラーツコラボレッスン

日 時:  11月28日(月) 10:30-12:30 

場 所:airにて

レッスン代:4,000円 (ハーブティ、レジュメ、ポーセラーツ代

クラフト:「アロマキャンドル&「ポーセラーツ小物入れ」

お申込み方法: こちらよりお願いします→お申し込みフォーム レッスン日の5日前までにお申込ください


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ニールズヤード アロマセラピー基礎講座 18-19日

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昨日、今日とニールズヤードアロマ基礎講座でした。

まず昨日は、レッスン3&4。ふたりのKさんとKくん(もうすぐ9カ月)が一緒に受講中です。
ニールズヤードらしい、アロマ以外の自然療法について。フラワーエッセンスやホメオパシーなどハーブほどメジャーではない自然療法についてもお話します。
フラワーの方は、それぞれの植物の絵から「気になるもの」を選んでもらったり、ホメオパシーではアルニカのレメディをとってもらいました。
アロマやハーブほどなじみのない療法ですが、基本的な考えは似ています。

セントジョーンズワートの浸出油も手にとって試してもらいました♪

実習ではハンガリアンウォーターとパウダーを。
ハンガリアンウォーター、ふたりともまったく同じレシピだったんですが、交換して比べてみるとわずかに香りが違うんですね。同じ材料でも、その人によって漂う香りが微妙に違っているというのは、よくあることなんです。「えー、不思議ー」とおふたり。

 

←Kくん、たっちも上手になりました


そして、今日はレッスン最終日でIさんがレッスン5&6を受講に淡路島から来てくれました。
皮膚の構造やトリートメント手技を学んで、ハンドトリートメントオイルを作成したら実習です。

最初に私がIさんの右腕をトリートメント。
「トリートメント受けた手の方があったかい気がする」とおっしゃってました。そして、セルフで左腕を試してもらいました。

ほんわかした雰囲気をお持ちのIさん。高齢者施設でもボランティアでハンドトリートメントすることがあるとのこと、ぜひアロマハンドトリートメントをしてもらえたらと思います。
私の祖母も、遠いのでたまにしか会えませんが、会うときはブレンドしたキャリアオイルを持参して、ハンドトリートメントをします。「いい香りだね」と喜んでもらえると施術側としてはうれしいものです。


レッスン6では、健康学や関連法規を学んで、最後にクリームを作ってもらいました。選んだ香りはベルガモットとホーリーフでしたね。

全3回、無事修了で修了証もお渡ししました。「毎回、実習でつくったクラフトを家であけるのが楽しくて」とおっしゃってましたね。
淡路島から通ってくださってありがとうございました。
まずは来月のアロマ検定がんばってくださいね!また、お会いできるのを楽しみにしています。