レッスン最新情報

アロマセラピーとハーブの教室 air-アイル-です。


◆レッスンスケジュール◆

アロマテラピー検定 直前対策講座(随時開講)
フラワーエッセンス基礎講座(随時開講)
ニールズヤードアロマ基礎講座(随時開講)
アロマテラピーアドバイザー認定講習会(随時開講)
【満員御礼】2/27 1day アロマワークショップ@natural sweets cafe matoca

★企業イベントやPTA行事などでのセミナー依頼、グループレッスン、個人レッスンは
お気軽に「問い合わせフォーム」からお問い合わせください。随時開講可能なレッスンもございます。

出張レッスンについてこちらこちらもごらんください。
★参加された方からのご感想はこちら

アロマテラピーアドバイザー認定講習会についてはこちらをご覧ください。
airでは、小さなお子さまと一緒にレッスンを受けていただくことも可能です。申込時にお知らせください。

2010年9月29日水曜日

ジンジャーエール&ケーク・サレなどなど


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秋晴れですねー。
六甲山と空の境目がくっきりしています。

スクール仕事を家でするかたわら、キッチンデーとばかりに、いろいろ作りたかったものを作りました。

まずは、先日Mさんから教えていただいた自家製ジンジャーエールの素。
しょうがをひたすらスライスして、きび砂糖とはちみつ、レモンで煮込みます。
ジンジャラーとしては、うれしいレシピ。毎日紅茶にいれて飲むつもりです。

それから、ケーク・サレ。フランス語で塩味のケーキらしいですが、何かで見たレシピが簡単そうだったので、トライです。レシピはホットケーキミックスを使っているので、上手にふくらみそう。

最後に作り置きのためのトマトソース。バジルとイタリアンパセリをプランターからカットしてきて、食べる直前にかけようかな、と。
トマトソース、小分け冷凍しておくとお弁当に便利なんですよね。

お手軽レシピ、大好きです♪

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ご希望に応じてレッスンを随時開催しています。
お気軽に
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2010年9月27日月曜日

ニールズヤードアロマセラピー基礎講座 秋季


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今日から、ニールズヤードアロマセラピー基礎講座 秋季がスタートしました。
実は、airを去年からご存知だったというMさま。
ようやくスケジュールがあって、今回申し込んでくださったようで、ありがとうございます!

今日は歴史の話や、メカニズム、精油についてなど話をして、クラフトはバスオイル&ソルト、エアーフレッシュナーを作りました。

なんと、前日には自転車で30キロ以上(!?)も家族で走行し、筋肉痛をケアということでローズマリー&グレープフルーツをブレンドされてましたね。
長年ならってらっしゃるパンの話、他にもいろんな興味を持たれているジャンルの話など、いろんな引き出しのある方で私もとても充実した時間でした~

Mさんも、ニールズパートナーシップ教室限定で、ちょっとオトクな精油スターターキット(上の黄色いボックスです)をオーダーされたので、家でもブレンドを楽しんでくださいね。

次回は、ハンガリアンウォーターを本格的に作ってみる予定です

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2010年9月24日金曜日

アロマ×ベビマコラボレッスン@air


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一気に「秋」になりました。
朝、自転車で子どもを送っていくときに「寒いっ」と思いました。ずっと「あついー」と言ってきたので、この感覚は久しぶり。

直前にキャンセルが入ったため、2月生まれのT君親子とプライベートレッスンに。
Rico先生と横並びにならんで、おしゃれなT君にあわせたマッサージやおうた遊び。
いろいろバリエーションがあって、楽しそうです。
T君はまだおすわりしている様子も、「赤ちゃんだなあ」という感じで、かわいかった♪

T君がねんねしている間に、手ごね石けんレッスンを。
ランプベルジュをお持ちのママ。ニールズヤードについてもご存知でした。
精油のそれぞれの活用法も熱心にメモとられてましたね。

ラベンダーやゼラニウムなどの香りが「好き」とのことで、精油もそれをブレンド。
今日は手ごね石けんに、ハーブ(マルベリー&カモミール&カレンデュラ&ローズ&ラベンダー)とたくさん混ぜ込んで、かわいいオリジナル石けんができました。

次回のコラボレッスンは11月くらいに、カレンデュラのクリームを予定してます。
後日詳細アップします。

2010年9月22日水曜日

お月見

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また暑さが戻ってきましたねえ。

今日は、仲秋の名月。
だんご好きな上の子と一緒に、晩御飯を作りながら、おだんごをコロコロ丸めて作ってみました。
晴れていたら、ベランダのちびっこベンチでお団子を食べようと思っていたんですが、あいにくの曇り空。
お月さまが全く見えませんでした(>_<)
というわけで、家でだんごティータイムとあいなりました。

明日は、来週から始まるニールズレッスンにむけて、ハーブをつけこもう~♪

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2010年9月17日金曜日

季節のアロマ&ハーブレッスン(10-11月期)

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10-11月の「季節のアロマ&ハーブ」レッスンについてアップします。

好きな形&香りのハーブミルク石けん と ニールズヤードベースラインを使用して、自分好みの香りのシャンプーとコンディショナーを作っていただこうと思います。

9月度のレッスンの様子はこちらをご覧ください。
(上の3つの写真のうち、2枚は生徒さんが送ってくださいました♪)


スキンタイプ別の精油紹介、ヘアケアにむいている精油の話などもさせていただきます。
石けんには、スキンケアに向いているハーブパウダーなどブレンドしてもらう予定です。いろいろ型を出そうと思っているので、お楽しみに。

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~季節のアロマ&ハーブ レッスン 10-11月期~

日 時: 10-11月の月曜日(10:30-12:00 or 13:30-15:00 )か金曜日(10:30-12:00 )
     でご都合のよい日をお知らせください。

場 所:airにて

定 員:4名様

レッスン代:3,000円 (ハーブティ、レジュメ付き)

クラフト:ハーブミルク石けん と ニールズヤードベースライン(シャンプー&コンディショナー)

お申込み方法: こちらよりお願いします→お申し込みフォーム(クリックするとフォームが開きます)

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9月 季節のアロマ&ハーブレッスン

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秋晴れのいいお天気。
朝、自転車から六甲山をみると、空がとてもきれいでした。

前日から準備もしていましたが、当日も「あ、このハーブもいいかな」などと準備に追われてしまいました。

最初は、時間がかかるのでMPソープを使ったハーブミルク石けんから。
事前にカットしてガラスボウルにてんこ盛りにしておいたMPソープを溶かして、ハーブパウダーや精油と混ぜてもらいます。
本来なら、それで固めても十分なのですが、せっかくだしと思い、アースピグメント(顔料)も登場させてみました。
石けんがすぐに固まってしまうので、マーブルはちょっとむずかしかったですが、2層や3層の色分けににチャレンジされてました。マルベリーの緑とイエローの組み合わせや、ソープそのもののホワイトとラベンダー色の組み合わせ、きれいでした♪

レアバリューのフランジパニ精油も今日は登場させて、イランイランのブレンドでまず2つを作ってらっしゃいました。
「あー、いい香り~」とNさんがほっこりされてたのが印象的でした。

石けんを固めている間、シャンプー&コンディショナー作り。

こちらは好きな精油をブレンドするだけで、とっても簡単です。
オリジナルの香りで頭が洗えると、結構いい気分になれます。
Tさんが、最近ちょっと怖い体験をした、というので邪気を払うともいわれる「ジュニパー」をブレンドされてましたね。

石けんでドタバタしてしまい、時間オーバーになってしまって申し訳なかったですが、matocaの焼き菓子とともに、お茶タイム。
Tさんの、モヨ島の話を聞いて、すぐにでも行きたくなってしまいました。

で、石けんを型から出しました。



形も香りも色もさまざまです。
1週間ほど、乾燥させてから使用してくださいね。

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2010年9月15日水曜日

matoca (マトカ)にいってきました


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保育園行事で実家の母が来ていたので、かねてから行ってみたかった六甲からほど近い natural sweets cafe 「matoca」に行ってきました。

ドアをあけると、雑貨や本がたくさんディスプレイされたかわいい空間が。
「読みたいなあ」と思う本がたくさん。

メニューもいろいろあって悩みましたが、私はマンゴーティ、母やバニラシナモンコーヒーを。
で、ガトーショコラをいただきました。

いつもなのですが、食べ終わってから「あー、写真撮るの忘れた」と思います。
(・・・レッスンも同じく)

オーナーさんとは、偶然にも同じ出身地。ということで地元話やキャンドルびっくり事件なども聞かせてもらいました。
こちらは、焼き菓子もあるので、金曜日のレッスン用にスイーツを購入。
そして、子どもたちのおみやげもかねて、今夜のお茶タイム用にケーキも。
素材もオーガニックなものなので、それもうれしい♪

イチジクのソースがかかったチーズケーキ、絶品!
「これ、おいしー!!」と家族でいただきました。
そして、やっぱり写真をとるのを忘れたのでした(^_^;)


2010年9月13日月曜日

メディカルハーブレッスン@灘区 田辺産婦人科


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灘区の「田辺産婦人科」にて1dayハーブレッスンを開講しているハーブレッスンのご案内です

内容はというと、、、

マタニティ・授乳期におすすめのハーブの紹介や使い方、ホホバオイルにハーブをつけこんだハーブ浸出油でクリームづくりをして、お持ち帰りいただけるというものです。
このクリームは、妊娠線予防にもベビーのスキンケアにも(とくにおむつかぶれにGood)、もちろん普段の保湿クリームとしても使えるすぐれもの。

マタニティ・授乳期には、カフェインレスを意識されている方も多いですが、ハーブといっても種類はたくさん。ハーブティ選びのアドバイスなどもさせていただきます。

もちろんハーブティ付きのレッスンです。
田辺産婦人科以外に通っている方、出産された方でも、受講できます。
お子様づれでもご一緒に参加できます。

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~産前・産後に役立つ ハーブレッスン 1day~

日 時:10月18日(月) 10:30-12:00
     11月15日(月) 10:30-12:00
     12月13日(月) 10:30-12:00

場 所:田辺産婦人科 にて

レッスン代:2,000円 (ハーブティ、レジュメ付き)

クラフト:親子で使えるハーブベースクリーム

お申込み方法: 直接田辺産婦人科にお電話ください
          TEL 078-821-0303
     

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1day ハーブレッスン


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週末は思いのほか暑かったですね。
わが家は、リゾ鳴尾浜へ泳ぎに行ってきました。9月にプールっていうのも妙ですが、気候的におかしくないねえと話しつつ。

さて、今日は灘区の田辺産婦人科さんで1dayハーブレッスンをしてきました。
院長先生の奥さまも参加してくださって、光栄です(^^)
ハーブの話しだけでなく、実際にハーブを数種類を手にとっていただいたり、ハーブティの1ポイントアドバイスなども。
で、を使ったクリーム作りをしていただきました。
精油もいくつか用意したのですが、マンダリンやグレープフルーツなど柑橘系が人気のよう。



 ←こちらがカレンデュラオイル浸出中の状態  →できあがったクリーム

できあがったきれいなゴールドイエローのオイルに「色がきれいー」との声も。
カレンデュラは、肌を保護するために昔から使われてきたハーブ。去年は、次男のおむつかぶれによく使いましたが、翌日にはきれいになっているので、常備してあるハーブの一つです。

次回は10月18日(月)を予定しています。
マタニティの方も、産後の方もどうぞ。

お申込→ 田辺産婦人科 078-821-0303

2010年9月9日木曜日

ママズカフェ東灘 プチレッスン&女優さん

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ママズカフェにアロマ&ハーブ講師として岡本まででかけてきました。
車だととても近かった♪(途中、あ、一方通行!?とぐるりとまわったものの)
早く着いたので、お迎えに行っている車が戻ってくるまで、しばし読書タイム。

今日は、神戸大に留学しているマレーシアからのチューさんと、ベトナムからのタムさんがゲストでした。
おふたりも、airのレッスンでもおなじみのハーバルバスソルト作りに参加。
ブルーマロウのレモンによる色変化も見てもらいました。精油は、もちろんお好みで。


↑白からきれいな紫色になったバスソルトに、精油を加えてます



それぞれの香りでオリジナルバスソルトのできあがり♪

「こんなに簡単にできるんだー」と参加者の声も。バスソルトは、一番手軽ですね。
ティータイムでは、スイーツとともにカモミールのハーブティを。
チューさんが、「キクっぽい」という鋭いコメントに驚きました。キク科なんです、ジャーマンカモミール。
お孫さんのいるMさんは、「孫に飲ませてみよう」とおっしゃってましたね。

その後のママズカフェ。参加者のIさんが、実は劇団女優デビューをされたそうで、10月末の公演のチラシを見せていただきました。女優にいたるまでの経緯や今回の監督の話など、とてもおもしろかったです。彼女の芸名は、なんと「神戸灘子」さんです(笑)「まず、インパクトがあるものを」と狙ってつけたそうな。
詳しくはこちら↓

帰宅して、長男のピアノレッスン前に30分ほど、なぜか「紅茶ケーキを作ろう!」と思い立ち、あわてて作りました。ベーキングパウダーが切れていて、重曹を代わりに投入。無事にふくらんでよかったよかった。こんな緊急時(?)にも使える重曹ってやっぱり便利です。

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2010年9月8日水曜日

ラベンダーでアイマスク

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昨夜は本当に久々の雨で、「あー、風が涼しい」と感じましたね。
今日も、日中はまだまだ暑いですが、少しずつ秋が近づいているのかなと。

スクールのテキスト作りでPC作業が多いこのごろ。
どうしても目が疲れてきます。
そんな時には、ラベンダーを1滴水に落としてよく混ぜて、その水にコットンをひたして、
しばしアイマスクのように目にあてます。
これが、なかなか気持ちよくって、目の周りの筋肉がほぐれるように疲れがとれます。



また、明日はレッスンなので、バスソルトにブレンドする予定のマロウブルーをミルでひいて準備。
精油は、15本ほど持っていきます。
どんなバスソルトができあがるか楽しみです。

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2010年9月4日土曜日

広がるアロマ商品&ホメオパシー論争について


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昨日、スクールの打ち合わせに大阪に行ってきましたが、久しぶりにアフタヌーンティールームに足を踏み入れると、アロマグッズがたくさんありました。
これは、木製スティックをボトルにさして、芳香浴するというもの。
昨年あたりから、よく見かけますね。デザインもいろいろあってかわいかったです。ただ、ボトルの中身は100%精油なのかどうかは謎でしたが。

話変わって、ホメオパシーについて。

山口県で痛ましい事件があり、にわかに「ホメオパシー」という単語を目にするようになりました。
ただ、「ホメオパシー」存在そのものを否定するような流れには、正直なところ少し違和感があります。
今回の事件については、「適切な医療行為をしなかった」ということと、「西洋医療(薬)を完全否定する」という姿勢が原因だったと思うからです。

本場イギリスでもホメオパシーで博士号をあげてよいのか、など話題にもなっていたり、プラセボ(偽薬)だという発言もありますね。

アロマやハーブのように有効成分がまだはっきりしているものと違い、確かに、ホメオパシーのレメディは「単なるキャンディ」だと思います。
そうなってくると、同じようなエネルギー療法の「バッチフラワーレメディ」なんて、もっと眉つばものですし、目に見えないものを扱う「気功」などはどうなるのでしょう?

私自身、ホメオパシーやフラワーエッセンスには、当初「本当??」と懐疑的でしたが、何事もやってみなくてはわからない、ということで、いろいろ試してみました。
そうすると、「これはあっているな」というレメディが見つかりました。
それが「プラセボ効果」だとしても、結果として、体や心の状態が良い方向に向かっているのであれば、よいのではと思うのです。

もちろん、頭痛がすれば薬も飲みますし、足が痛ければ整形外科にも皮膚科にも行きます。
「治療」できるのは、お医者さんですからね。

自然療法のよいところは、いくつもの選択肢をとれるということ。
統合医療という言葉があるように、vs西洋医療ではなく、自分にあったものを自己責任で上手に取り入れてケアしていくことが大事なのではと考えます。

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