初カラーセラピー＠matocaさん

昨日は真冬に逆戻りのような寒さでした。今日は少しゆるんだものの、空気はひんやりでしたね。

レジュメの作成などデスクワーク中心の一日。
途中、休憩もかねてmatocaさんへ。
amiさんのカラーセラピーを予約していたのであります。
なかなかスケジュールがあわなくて、ようやく予約できたこともあり、楽しみにしていました。

共通の知り合いを介してもお名前はしっていたのですが、お会いするのは初めて。
amiさんは、「セラピスト」という言葉がしっくりくる雰囲気をお持ちで、緊張せずにお話することができました。
そして、和み彩香さんで作っているフラワーエッセンス入りお茶をプレゼントしていただきました。

さて、実は、カラーセラピーも初めて。
12色あるカラーボトル（という呼び名でよいのかな？）、それぞれ和名がついていて、とてもきれいです。
最初6本を選ぶのですが、ボトル選びは「うーん、どれにしようか」と悩みつつも直感というか、見てなんとなく気になるボトルを選びました。ちょっとフラワーエッセンスと似ている感じも。

不思議なのは、意識したわけではないのに、自分が「きれいだな」「好きだな」というブルー系を選ばなかったこと。
最初にとったのは「紅」　男性的な色だそうです。ちなみに青が女性的とか。昔したエゴグラムを思い出しました。そこでは「父性が強くて、母性が弱い」という結果になってました（笑）

色が意味するところ、色どおしの関わりなどもamiさんが説いてくれます。「あなたはこういう人ですから」みたいなことは一切なく、１つ１つ自分で見つけ出すような感覚。
占いや性格判断とはちがって、セラピーと名のつくこともなんだか納得。

先の6本とは別に、最後に2本選んだのは、どちらもブルー系。
説明をきいて「なるほど」でした。

私の後には、たまたまいらしていた、ブロガーとしても有名な歯医者さんの奥さまが「私もやってみようかな」ということで、セラピー続行！ボトルを選んでいくなかで、「あー、そのとおり」と深くうなずいていらっしゃいました。

終了後は「色って不思議だねー、選んでいく感覚がおもしろいね」とmatocaさんも一緒に盛り上がりました。

amiさん、ありがとうございました。


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　Akiko Takamatsu

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季節のアロマ＆ハーブレッスン ３月期

昨日は、季節レッスンでした。

大阪からNさまが初参加してくれました。ありがとうございます。
最初に、AEAJのアロマテラピーインストラクターの試験を今月受験予定と聞いて、「どこのスクールで勉強されたんですか？」と聞くと、私が講師をしていたスクールでびっくり。
そして、互いの実家も同じ市内ということもあって、なんだかご縁を感じました。

普段は、お化粧水などは手作りされているそうですが、「石けんはしたことがなくて」とのこと。
最初はハーブクレイソープから。ソープベースに、ハーブをあわせます。ハーブが２種類あったので、２パターン作成していただきました。
クレイもブレンドするので、洗い上がりがすっきりする石けんになります。

ジュニパーベリーローションは、ジュニパー精油の特徴や、その香りをいかしたジンも試香してもらいます。
お肌にあわせてグリセリンも調節し、精油をブレンド。「あわせてみますか？」とオススメしてみたカモミールジャーマンに「今日は、いい香りに思う」とセレクトされてました。
確かに、カモミールジャーマンは普段はシングルだとなかなか使いにくい香りかもしれません。でも、香りを心地よく感じるかどうかというのは、その時の状態に左右されるもの。
今日は、きっとカモミールジャーマンがあっていたんでしょうね♪

お茶タイムには、アロマやすでにお持ちの資格、赤ちゃんも大好き、ということで、今後の活動について何からはじめていったらよいかといったことを、お話しました。
私も自分の経験から得たことしかお伝えできませんが、Nさまのこれからが楽しみです。

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3月 ベビマコラボレッスン

寒暖の差が激しい（激しすぎる！？）日が続きますね。
春はもうすぐです。

さて、plus　Rico先生とのベビマコラボレッスンが2日間にわけて開催されました。
最初は、「あまりに久しぶりだから参加申込あるかなあ？」と二人で話していたのですが、すぐに満員となりキャンセル待ちの方もたくさんでしたので、急きょ追加日程を組ませていただきました。

前半は、Rico先生のベビーマッサージレッスン。
お歌にあわせて、楽しそうにママにマッサージされる赤ちゃん達。なんだか癒しの光景です。
オーガニックホホバオイルでお肌もしっとり♪
赤ちゃんの肌をさわっていると、その感触でいい意味で気が抜けるというか、リラックスする部分がありますよね。

ネトルやハイビスカスなどのブレンドハーブティを飲みながら、水分補給の休憩の後は、ハーブレッスン。

普段から、ハーブティを飲んでいらっしゃる方、アロマテラピーを楽しんでいらっしゃる方がこれまでより多かったように思います。
基本のハーブのお話をして、いざクリームづくり。
おむつかぶれや、乾燥による肌あれにうってつけのハーブクリーム。
赤ちゃんと使う場合は、non-精油で。ママ専用は精油をブレンドして作っていただきました。

最後はみんなで集合写真を。
２日目はふたごちゃんがいたので、一人抱っこさせてもらいました。
女の子はなんだかやわらかくって、男の子とは違いますね。ひさびさの赤ちゃん抱っこ、満喫いたしました。

ご参加のみなさま、Rico先生、ありがとうございました。
次回のコラボレッスンは、だいぶ先になると思いますが、また開催する運びになればご案内させていただきます。


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いろいろ作ってました

春の陽気を感じた一日でした。
陽のあたる場所に停めていた車に乗って、「あっつー」と久しぶりに言った気がします。
明日はもっとあったかいそうですし、冬に滞っていた体がゆるんでくる季節、徐々にほぐしていきたいなあと思います。

ここのところ、テキスト作成などでPCにむかっている時間が長いのですが、PCをさわっていると、右手の感覚がなくなるくらい、冷えてきます。
他の方はどうなんでしょう。これに気づいたのは10年以上も前から。左手に比べて右手のほうがマウスやクリックで動かしているのに（ってしれてますが）、なぜ右手だけが先にぐっと冷えてくるのだろう？？？と。
あまりに冷えた時は、ローズマリー＆マージョラムをメインに手浴をしています。

今日も例によって、「あぁ、冷たくなってきたなあ。手浴しようかな」と思ったのですが、外もあったかそうだし、とほったらかし状態にあった庭のハンギングやコンテナを整理することに。
六甲道にある花屋さんで、ビオラやパンジー、ノースポールなどを仕入れてきて、古い土や枯れた花と入れ替えました。
すごくリフレッシュ！園芸療法という言葉もありますが、土や花に触れていると何かいい「気」がもらえるような。

庭仕事の間に、大量にあるニンジンをなんとかしたいとも思い、「ニンジンと小松菜のパウンドケーキ、マルベリー入り」も作成。
パウンドの割れがダイナミックすぎた(^-^;
てんさい糖も控えめにしたので、ケーキというよりは、食事パンに近い味わいになりましたが、明日食べようと思います。

あとは、matocaさんでのレッスンで作る日焼け止めを試作。もう少しなめらかさがほしいから、ちょっとレシピを微調整しようかな。

と、午後はこんな感じだったので、夜はPCとともに。がんばります。


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ニールズヤードアロマ基礎講座 修了

気づけば、もう3月！
1月～慌ただしくしていたせいか、2月がいつにもまして早く過ぎ去ったような気がします。
梅の季節ですが、今年は寒かったせいか、神戸の梅林もまだ見頃には早いようですね。

さて、Yさまのニールズヤードアロマ基礎講座の最終レッスンでした。
レッスン5では、皮膚の構造やストレスケア、トリートメントの手技と実技を。
「緊張します」とおっしゃってましたが、サロンセラピストでもいらっしゃるので、初のアロマハンドトリートメントの実技もさすがでした。
ハンドについては、普段されているのトリートメントの種類が違うと、使う手の部位が違うことなど、おもしろかったです。

お昼休憩には、お茶に♪と持ってきていただいたブリュレ（キャラメルが香ばしくて、サクサクでした）と、気になってお取り寄せしてみた「おとうふプリン」とgrandplaceの「さくら生チョコ」を。
スイーツ三昧（笑）　甘さ控えめの順に二人で食べました。
子どもの肌ケア、仕事のこと、3DSのことなど、話題がつきません。
フラワーエッセンスも3種類ほど選んで、ローズのハーブティでとっていただきました。

レッスン6は、健康学や関連法規について。
健康学などは、検定でも出題されやすいところなので、どのあたりがポイントかも含めてお伝えしました。
睡眠については、しっかりゴールデンタイムに眠れているYさん、見習わなくてはと思います。

実習は、トリートメントオイルとハンドクリーム。
もともと、みつろうのハンドクリームはよく使っていらしゃって「使っていたら、あれなくなって、手の肌質が変わった！」とのこと。

ハンドクリームは自分で作れると本当に便利です。今日は、ベルガモット＆ホーリーフブレンドで。さわやかないい香りに仕上がっていました。

教えていただくことも多く、楽しかったです。
まずは、5月の検定に向けて、次は4月に対策レッスンでお会いできるでしょうか。
またお待ちしています。おつかれさまでした♪

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