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アロマセラピーとハーブの教室 air-アイル-です。


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2009年10月12日月曜日

首と肩のコリには

[アロマ] ブログ村キーワード
変な姿勢で寝ていたためか、今朝起きたときに、首と肩に鈍い痛みがありました。
昔、肩の肉離れ(といっていいのかわかりませんが、とにかく激痛)をやったことがあり、
何となく痛いときには、早めにコリをとるように手当てするようにしています。

肩や首のコリに愛用しているのは、スイートマージョラムです。ラベンダーやオレンジのようにメジャーな精油ではないかもしれませんが、あたためて痛みをとってくれるような感じでお気に入りです。

「さて、マージョラム、マージョラム」と精油がわんさか入っているところに、手を伸ばして「これかな」と手にとった1本がまさにマージョラムでした。30種類くらいあるのに、最初に出てくるなんて、今必要なものにおのずと手がいったのかなあなんて少し不思議でした。


すんなりやってきたマージョラムの香りをかぐと、「あー、いい香り」。タオルで温湿布をしてしばらくしたら、だいぶ楽になりました。助かります!